Tehát 4 hétig pornó / fap mentesen megyek. Két nappal ezelőtt a feleségemmel elkezdtünk hülyéskedni az ágyban, mióta elkezdtem a NoFap-ot (és ezt megelőzően hetek óta először), és meg kellett osztanom valamit a tapasztalatokkal ezzel a közösséggel. Először is, nem emlékszem arra az időszakra a 7 és fél éves házasságom során, amikor a feleségemmel meghittek lettünk, amikor nem vittem magammal az ágyba pornó vagy más nők gondolatait.
Szörnyen éreztem magam emiatt, de fontos volt eljutnom a csúcspontig, mind a feleségem meggyőződésében, hogy semmi baj nincs vele, mind azért, mert gyerekeket próbáltunk szülni, és a terhesség nem következik be anélkül, hogy a férfi mag úgyszólván.
Különben is, két éjszaka ezelőtt, amikor a feleségemmel féktelenek lettünk, megtettem az első, valódi, valódi erőfeszítést, hogy csakis ŐRE koncentráljak, és ne engedjem, hogy más nők / képek jussanak az agyamba. Arra is gondoltam, hogy a szemkontaktust egész idő alatt fenntartsam vele (korábban mindig lehunytam a szemem, mióta - és ez nagyon csavarodottan hangzik, tudom -, amikor a feleségemet figyelemelterelés jelentette abban, hogy szex közben a fejemben lévő pornó fantáziákat próbáljam lejátszani) .
Annak eredménye, hogy ténylegesen a feleségem szemébe néztem, és valódi erőfeszítéseket tettem arra, hogy érzelmileg kapcsolatba léphessek vele, az egyik legelképesztőbb szexuális élmény volt, amit valaha éltünk! ÉLETEMBEN először éreztem érzelmileg kapcsolódni hozzá a szex során (először ezt MINDEN nővel éreztem, miközben meghitt voltam). Ezekben a pillanatokban valójában olyan érzés volt, mintha ugyanúgy néztem volna rá, mint akkoriban, amikor először randizni kezdtünk - mint egy gyönyörű és túlvilági, transzcendens és a bajnokságomon kívüli ember, aki beenged a saját privát terébe, csak kettőnk számára készített.
Ráadásul fizikailag másként érezte magát, mint bármely más tapasztalatom, amelyet korábban szereztem (akár egyedül, akár partnerrel). Nem tudom, hogy az érzés mekkora része volt annak köszönhető, hogy csaknem 4 hétig nem fagytam fel, esetleg fluke volt, vagy valami hasonló, de a tényleges érzés intenzívebb és forróbb volt, mint a hőmérséklet szempontjából fizikailag meleg.
Azt hiszem, újra meg kell próbálnunk, hogy megtudjuk, ez az érzés csapnivaló volt-e vagy sem, de mindenképp lassan vesszük a dolgokat, mivel a felépülésem a fontos, és ha a dolgok megfelelően visszaállnak, akkor folyamatosan a világot, hogy pótolja a házasságunk korábbi elvesztett intimitását.
Mindez azt jelenti, hogy a NoFap előnyei VALÓDI, és néha varázslatosnak tűnnek (átvitt és szó szerinti értelemben). És ha vannak más felépülő párok odakinn, szívesen megtudnám, voltak-e hasonló tapasztalataid a sajátommal.
LINK - Meglepő és varázslatos élmény a feleségemmel
by dcprime
SZERVEZETI TÖRTÉNET
Új a NoFap csoportban: Saját történet.
Hé srácok. 38 éves vagyok és férjnél vagyok, és már kb. 3 hete a napi fappolásból a fapping nélküli állapotba kerültem. Miután a feleségemmel sok nehéz beszélgetést folytattunk erről a kérdésről, elkezdtünk látni egy szexuális tanácsadót, aki megfelelő információkat adott nekünk, és végül oda vezetett, hogy kapcsolatba léptem ezzel a csoporttal.
7 év házasság kellett állandó szexuális problémákkal (kevés érdeklődés a tényleges szex iránt, részemről ED-kérdések, nehéz teherbe esni stb.), Mire rájöttünk, hogy a pornó mennyire komolyan befolyásolja az egészséges kapcsolatokat. Egyedülálló srácok: A pornó nem csak a barátnőd megszerzésének képességét befolyásolja, hanem komolyan meg fogja cseszni (szójátékkal) a feleségeddel (vagy komoly barátnőddel) való intimitás lehetőségét.
Most csodálatos feleségemmel csapatként vállaljuk ezt a kérdést, és annak ellenére, hogy mennyire nehéz neki, olyan csodálatos támogatást nyújtott számomra. Esteinket külön töltöttük el a "magunk dolgaival", és eltöltöttünk 1-2 órát minden este beszélgetéssel - néha erről a kérdésről, néha általában az életről. De láttam, hogy az érzelmi intimitás csak néhány hét alatt gyógyul.
Tudom, hogy hosszú az út előttünk, de a nagy házasság és a 3 éves fiammal való mélyebb kapcsolat előnyei annyira megéri. Örülök, hogy most fejlesztem azokat a készségeket, hogy segíthessek a fiamnak, amikor később az életében elkezd foglalkozni az online pornó kérdésével. Milyen hihetetlen lesz azt mondani neki: "Régen küzdöttem ezzel, de legyőztem, és édesanyáddal ez a nagy házasságunk van, mert együtt éltük át ezt."
UPDATE
31 nap múlva visszaesés - Tanulságok
Nos srácok, pontosan egy hónapot csináltam (sok sok év alatt a leghosszabb NoFap), majd tegnap este visszaestem. Egy ideje éreztem, hogy épül, és amikor tegnap este több órára egyedül találtam magam, végül az online softcore dolgok nagy tárházában böngésztem, míg végül orgazmusba nem kerültem. Íme a gondolataim és érzéseim az egész élményről, még friss:
A csúszás jelei: Valójában több napig, talán még egy héttel a tényleges visszaesés előtt is elcsúsztam. Az én éberségem a gondolataim nyomon követése miatt laza lett.
- Az élelmiszerboltokban a magazinborítókra húzódó pillantásokat vetettem, és a tömegeket kerestem, hogy vonzó nőt vegyen észre (bár látta, hogy nem teljesültek).
- Hagytam, hogy elmém "teszteljen" - azon kaptam magam, hogy "Hé, régóta nem merevedtek fel ... talán csak el kellene játszania néhány forgatókönyvet a fejében, és meg kell vizsgálnia, hogy a készülék még mindig működik-e ..." Emiatt éreztem, hogy olyan régi fantáziák szokásait kezdem el, amelyek nem voltak eredményesek a NoFapping számára.
- Elkezdtem nézni az online anyagot, amely nem volt pornó, de még mindig nem volt jó ötlet, ha valaki megpróbál NoFap-ot. Néhány YouTube-videót néztem csinos lányokkal a kapcsolatokról. Úgy találtam magam, hogy nem-pornó anyagot keresek, ami mégis vonzó nőkkel rendelkezik, hogy tudtam érez mintha nem zavarba jöttem, miközben az agyamnak az a része volt, hogy az internetes ébredés volt.
Ezen csúszópályán történő visszaesés visszaeséssé erősítette a fejemben azt a gondolatot, miszerint még egy repedés sem nyithatja meg az ajtót az online izgalomhoz - tisztán kell tartania a szemét és az agyát, és emlékeznie kell arra, hogy valódi kapcsolatok (és valódi izgalom) építéséről van szó valódi emberekkel.
Relapse Post Insights: 1. A pornó sekély és üreges. Házas férfi vagyok (a feleségem folyamatosan segített a gyógyulási folyamatban), és amikor azt mondtam a feleségemnek, hogy elrontottam, szívbemarkolt. Brutális volt ilyet látni. Éles ellentétben láttam, milyen mély, gazdag és gyönyörű a kapcsolatom vele az online pornó sekélységéhez képest. Miért gondoltam valaha, hogy az online filmnézés összehasonlítható az igazi bensőségességgel?
- A pornó nem kielégítő. Azok az emberek, akiket a pornó filmekben látnak, többnyire hamisnak tűnnek és viselkednek. Sokkal könnyebb meglátni, ha szembeállíthatod egy valódi, bensőséges kapcsolattal. Rájöttem, hogy még a pornó keresése során is megpróbáltam példákat találni arra, hogy az emberek valóban szeretik egymást, és feltűnően nyilvánvaló (amikor a szemed valóban nyitva van), hogy nem ez kerül a képernyőre.
- Néha a régi pornó életmód utólag „aranyosnak” és „gyönyörűnek” tűnik (amikor visszaesésre késztetnek). Ez nem. A visszaesés után azt látja, amilyen valójában: Gyerekes és manipulatív, hamis és nehéz az igazi szeretettel szembeni súlyával. Rabszolgaságnak és rabságnak érzi. Úgy érzed, hogy akkor sivatagot eszel, de az íze kiderül, hogy nem az, amire igazán vágysz, és utána a gyomrodban ül, és rosszullétet okoz. Ragaszkodom ennek az élménynek az emlékéhez, hogy megelőzzem a visszaeséseket, amikor az elmém újra hazudni kezd nekem.
- A pornó tönkreteszi a nap hátralévő részét. A csodálatos napot csalódottságtól, csalódástól és depressziótól nehézzé varázsolja. A feleségemnek olyan nagyszerű hangulata volt, amíg be nem vallottam neki, és az arca leesett. Hirtelen a csodálatos este, amelyet megoszthattam volna vele, a szégyen és a szívfájdalom éjszakájává vált. Soha többé nem akarok ilyen éjszakát. Nem akarom úgy érezni, hogy el kell bújnom magam elől, mert nagyon szégyellem a saját fejemben élni.
- A régi képek és gondolkodásmódok visszaszorulnak a figyelem iránt. Hirtelen, amikor tegnap este próbáltam aludni, véletlenszerű pornó képek kezdtek ismét beugrani az agyamba - látszólag a semmiből. Ez egy olyan élmény volt, amely nem történt meg a NoFap elindítása óta egy hónapja, és megijesztett. Hirtelen a nők ismét tárgyak voltak a fejemben az emberek helyett. Nem akarok visszafogni ezt a gondolkodásmódot. Az embereket embereknek kell tekintenem, és ezen a gyógyulási úton kell maradnom.
Tehát itt visszaállítom a jelvényemet, és várom a reményt, hogy a visszaesési tapasztalataim mögöttem vannak. Maradj erősek, testvérek, és remélem, hogy tapasztalataim segíthetnek megtartani a pályán is.
;