Hé minden, csak be akartam lépni és otthagytam egy jegyzetet a Nofap egyéves évem jegyében. Hosszú út volt ez, a vadállat soha nem múlik el teljesen, de ezen a ponton a visszaesés számomra elég nehéz lenne.
Miért csináltam? 38 éves visszahúzódó voltam, és életemben a depresszió és más kérdések elől bujkáltam a pmo-val. ED-es problémák miatt nem randevúztam. A nofap-ot azért tettem, hogy gyakoroljak némi önkontrollt és lehetségesen meggyógyítsam az ED-t, elkezdtem randevúzni és megfordítottam az életemet.
Hogy csináltam? 2010 júniusa óta egyedül próbálom meg a nofap-ot vegyes eredménnyel; 30 nap néhányszor, maximum 45-tel. Aztán felfedeztem ezt a közösséget és azt a nofap-ot, és belemerültem. Számomra az volt a lényeg, hogy ne érintsem meg magam, ne böngészjek távolról sem izgatót és ne élzek.
Tehát egy év után milliószor jobban érzem magam az életben. Találkoztam egy csodálatos lánnyal és megházasodtam (vegye figyelembe, hogy már 2+ éve vagyunk együtt). Eddig szabad vagyok a házasságomban, és ezt meg akarom tartani. Még mindig vannak ED-problémáim, és tablettákat használok a közösüléshez. Ezen a ponton nem tudom, hogy az ED-problémáim pmo-val kapcsolatosak-e, vagy valami más. De a feleségem és én kezeljük.
Nem láttam a szuperhatalmakat, amelyekről sokan beszéltek, de nem kerestem őket, mivel egy ideje egyedül csináltam a nofapot. Számomra a nofap olyan érzelmi kérdések kezeléséről szól, amelyek elől évek óta bujkáltam; düh, bűntudat, unalom, önutálat. Folyamatos folyamat. Nincs más, amit jobban szeretnék, mint elmozdítani egyet, de a napok és hónapok (és most egy év) súlya tartja a kezemet a szeméttől. Egyelőre legalább.
Egyébként van néhány adat, amelyet mindannyian integrálhatunk. Sok szerencsét srácok és barátok, mondhatom, hogy könnyebbé válik, de a késztetés legalábbis nem ment el teljesen számomra. Számomra ez nem volt gyógymód, csak egy határozott javulás. Azt tervezem, hogy tovább folytatom, ameddig csak lehet. Egészségére!
LINK - Egy év holnap woot woot woot!
by ma_duece
;
