42 éves kor - ED majdnem meggyógyult, de a házasság bajban volt

42yo, először meghosszabbította a nofapot, és elérte a 90 napot. (Tavaly ősszel 23 napos sorozatom volt, de nem tudtam, mit csinálok, és visszaestem.) Néhány céllal indítottam az NF-et: megfékeztem az ED-t, visszaszereztem az irányítás érzését, és elkezdtem javítani a házasságomat, tudva hogy a P figyelemelterelésem nem segíti a kapcsolatunkat.

Tehát íme a jelentésem arról, hogy mi működött nekem, mi nem, és hol tart az élet:

  • amikor megpróbáltam megállni tavaly ősszel, folyamatosan pornót, széleket stb. néztem, arra gondoltam, hogy mindaddig jó volt, amíg M-to-O nem volt. Rossz. Ezúttal töröltem az összes böngésző könyvjelzőmet, töröltem a tumblr fiókomat stb. Hideg pulyka. Szuper hasznos, ha ijesztő az elején.
  • ez a tábla volt az én üdvösségem - amikor késztetéseket érzek, idejövök olvasni / válaszolni a szálakra, és ez óriási segítséget nyújt.
  • egy trükk, amellyel megállíthatja a halottakat a pályájukban: jeges víz, de nem mint zuhany. Hadd magyarázzam el: volt egy napom, ahol türelmetlenül dühödtem, igazán akartam dobni a törülközőt, stb. Tényleg, nagyon rossz nap. Tehát egy hideg zuhany helyett néhány jégkockát dobtam egy hideg víz tálába, felmászottam a kádban, és összeszorítottam a fiúkat a tálba. Meggyilkolták a FAST-et. Napokig. Nagyon hasznos.
  • Csak két hetes sima periódusom volt, ha ez történt. Bárcsak hosszabb lenne, mert a harci késztetések büdösek. Az ED-m nem 100% -osan kész, de nagyjából eltűnt.
  • Mondtam a feleségemnek, hogy kb. Egy hónapig csináltam NF-et. Azt hiszem, örült, hogy hallotta, ha egyszer megértette, hogy mit csinálok. Körülbelül hat hónapja nem volt szexuális kapcsolatunk, és körülbelül 55-60 napig tartott, ami nagyon jó volt. Érzelmileg intimebb volt, mint amit évek óta éreztem vele (és a szex is nagyszerű volt).

Szóval, minden jó dolog, igen? Kinda.

A gyerekek a minap elmentek, ezért újra felvetettem a szex témáját a feleségemmel, felajánlva, hogy csinálok neki egy talpmasszázst, amit csak akar ... és azt mondta, amit akar, az egy válás. Beszélj egy rúgásról a jimmynek. Azt hittem, előreléptünk, és azt hittem, hogy a kapcsolatunk jobb helyén vagyunk, de azt hiszem, tévedtem. Ez csaknem egy hete történt, és azóta durva számomra - nem beszéltünk róla újra, és azt mondta, hogy még nem döntött teljesen, de egészen biztos vagyok benne, hogy végeztünk.

Megmondhatom, milyen nagyon szerettem volna újra fapolni? Olyan gondolataim voltak, hogy: „Haver, vége, csak csinálnod kell. Jobban fogod érezni magad. És: "Miért kell folytatni az NF-et? Nem segít. És bár ez igaz is lenne - ha én érte tenném -, csak több b a hangomtól a combomban, amely megpróbál kisiklani. Mert végső soron ezt értem teszem.

Nagyon jó lett volna / lesz, ha megmenthetem a házasságomat - szeretem őt, szeretem a gyerekeimet, remélem, hogy ez sikerülni fog -, de reálisan nézve valószínűleg nem fog. És nem akarok antiszociális remete lenni, aki rátapad a számítógépemre, és nem tud jobbat csinálni. F- azt.

Szóval, ha van valami, akkor jobban szivárgom, hogy folytassam ezt az önfejlesztési utat, és visszaszerezzem az életemet, mert amit eddig kóstoltam, az csak a kezdet. Inkább más emberekkel vagyok jelen, kevésbé szorongok, az én fasz jobban működik, és nem érzem magam az elme rabszolgájának a P-ipar számára. Azon az úton vagyok, hogy újra teljesen ember legyek, és az NF ennek külön része. Hová kerülök, ki tudja - de szeretném, ha az én feltételeim szerint történne, és ez a közösség ennek nagy része volt, és valószínűleg továbbra is az lesz.

Szóval köszönöm. Köszönjük, hogy ott voltál, megosztotta az utat, és továbbra is megmutatta másoknak. Azt akarom, hogy ugyanezt tegyem.

LINK - 90 nap jelentés. Nagy felemelkedések, nagy bukások.

by auxpaux