Eredmény Kimegyek egy végtagra, és kimondom, hogy felépültem. Nagyon hálás vagyok, hogy megtaláltam ezt az oldalt és az itt lógó nagyszerű emberek csoportját. Életemet átalakította az itt terjesztett információ. Bár a pornó határozottan felgyorsította a szexuális hanyatlásomat, azt hittem, hogy az én esetemben, mivel nagyon fiatalon kezdtem el a maszturbálást, majd sok éven át nagy gyakorisággal, a fő kérdésem az endokrin kimerültség és az egyensúlytól elfutott elmém volt . Ez az öngyógyításra való túlzott alkoholfogyasztással párosulva végül ED formájában került a fejébe. Örömmel jelenthetem, hogy nemcsak életem legnehezebb erekcióit érhetem el, hanem azt is, hogy új, csodálatos (számomra és feleségem számára is) képességem van arra, hogy addig tartson, amíg csak szükséges.
Itt van egy rövid lista a legfontosabb dolgokról, amelyeket felfedeztem ezen az egészség felé vezető úton ...
1. Hallgassa meg az itt megadott tanácsokat. Gyorsabban meggyógyultam volna, ha éppen egy megfelelő újraindítást végeztem a kezdetektől, a felét helyett.
2. Próbáld meg úgy tenni, mintha nincs péniszed. A megérintés játékhoz vezet, a játék pedig O-hoz vezet.
[A történetem] 42 éves férfi vagyok, 12 éve házas. Nemi életem, bár soha nem volt „erőteljes”, az elmúlt 4-6 hónapban lassan a nemlétezésig romlott. Az évek során az endokrin rendszer problémáitól szenvedtem, ezért mindig ennek tulajdonítottam a hajtóerő hiányát és a merevedési nehézségeket.
2 évvel ezelőtt visszatértem az endokrinológushoz, aki rendkívüli kimerültséggel panaszkodott. Kiderült, hogy az agyalapi mirigyek miatt sok évvel korábban a heréim működésképtelenné váltak, és tesztoszteron pótlásra szorulnának. Én tényleg izgatott voltam, mert tesztoszteronszintem alig normális volt az egész életemben, és azt gondoltam, hogy talán ha javítanám őket, ahol szükség lenne a szexuális életemre. A 2 vizsgálati évei és a dózismódosítás később a tesztoszteronszintem normál tartományban volt, és a szexuális teljesítményem rosszabb volt, mint valaha.
Mondanom sem kell, hogy nagyon depressziós voltam a fejlődés hiánya miatt. A feleségem a legjobb barátom, és még mindig nagyon vonzónak találtam, de a testem csak nem kapta meg az üzenetet.
Sok életmódbeli változást hajtottam végre, azaz diétát, testedzést, étrend-kiegészítőket stb., És soha nem adtam fel az interneten a válaszok keresését. 15 napja találkoztam az YBOP-val. Az izzó bekattant, és azonnal tudtam, hogy megtaláltam a problémát. Azonnal felhagytam a pornóval és a maszturbációval. Bár nem voltam az a srác, aki minden ébren másodpercet töltött a számítógépem előtt, körülbelül hetente egyszer maszturbáltam az internetes pornóhoz, és maszturbáltam, miközben minden reggel fantáziáltam. Ez nyilvánvalóan „nemi életem lett”, és érzéketlenné tett a feleségem számára.
A PMO 9. napján a feleségemmel nagyon jó szex volt, majd másnap reggel. Aznap este azonban sikertelenül próbáltuk újra, én a falat vertem. Azt hiszem, tudtam, hogy nem értek hozzá, mielőtt megpróbáltuk volna. A régi önbeszélgetés és kétség a fejemben kezdődött, és ez volt az. A jó hír az, hogy a két korábbi pozitív tapasztalat (4-6 hónap után nem volt szex) arra tanítottak minket, hogy ez a dolog visszafordítható. Mi csak siettettünk, és ezzel legalább részben "visszaállítottam" az úgynevezett "újraindítást". Most legalább 30 napos újraindításra vagyok kötelezve, mielőtt újra megpróbálnám a feleségemmel. Ha a jelek 30 nap múlva nincsenek meg, akkor nem erőltetem, ha 60 vagy 90 kell, legyen. Életünk hátralévő részében élünk a nagyszerű szexuális életben, nincs értelme siettetni a dolgokat. Inkább 100% -osan felépülök.
[16 nap] Az epiphany eredményeként a YBOP okozta számomra a mentális leltárt. Meghatároztam az 2 egyéb viselkedéseit, amelyek hozzájárultak a szexuális problémáimhoz, de természetesen nem fokozom az életemet. Egész életem krónikus álmodozó volt, annál rosszabb élet lesz, annál inkább visszavonulnék a saját gondolataimba. Létrehoztam egy részletes világot a fejemben. Számomra úgy tűnik, hogy a nem szexuális fantáziák elnyomása átjuthat a szexuális fantáziára. Túl sokat iszom, és sok szinten negatívok vannak.
Arra ösztönözve, hogy megtaláltam a szexuális problémáimat, úgy döntöttem, hogy mindent egyszerre kezelek. Tudom, hogy szívni fog, de minden vagy semmi fickó vagyok, és azt hiszem, megfelelek a kihívásnak. Ma van a 16. nap, amikor nincs PMO (a feleségem nélkül), vagy ábrándozik, a 10. nap pedig nem iszik.
[37 nap] Elnézést sokáig nem tettem közzé, de nem sok érdekes mondanivalóm volt. Most vagyok a 37. napon, nincs pornó, és nem álmodozom mentálisan, érzem, hogy megváltozom. Koncentráltabb vagyok, és már nem vagyok állandóan ingerült. Energiaszintem nőtt, és általános magabiztosság érzésem van, amelyet régóta nem érzek. Egy-két héten át szexeltem a feleségemmel, ami kicsi üldözőhatást váltott ki, de nem pornóért. A szex utáni reggel néhányszor maszturbáltam (csak mechanikus, nincs pornó, nincs fantázia). De összességében elég büszke vagyok arra, amit eddig elértem. Fizikailag soha nem veszítettem el az éjszakai erekciót, de egy tuti erekciót nem kapok. Jó jelnek tartom, hogy a feleségemmel való közösülés merevedést okoz nekem. Nyilvánvalóan több időre van szükség, amíg a teljes érzékenység visszatér a földszintre. Tudom, hogy az az út, amelyen haladok, hosszabb ideig tart, mintha csak egy „tiszta újraindítást” hajtanék végre, de a feleség boldoggá tétele az út során megéri azt a plusz időt, amelyet tudom, hogy ez a folyamat eltart.
[39 nap, partner újraindítása] Gyors gondolkodás azok számára, akik érdeklődnek a partnerrel való újraindítással kapcsolatos információk iránt. Alig 2 nappal az utolsó hozzászólásom után örömmel mondhatom, hogy 2 nap alatt kétszer szexeltem sikeresen, és itt vannak a gondolataim. Az újraindítás korai szakaszában (legalábbis számomra) azt gondolom, hogy a feleséggel folytatott szex kissé hátráltatta a fejlődésemet. Azonban úgy érzem, hogy az újraindítás egy bizonyos pontján (mindenki számára biztos vagyok benne, hogy biztos vagyok benne) a partnerrel történő nyomás nélküli szex terápiás hasznot jelent. Úgy tűnik, hogy számomra a szex segít átprogramozni a számomra elveszett egészséges, normális és természetes élvezet utat. Minél többször érhetem el és tarthatom fenn az erekciót a feleségem csak simogatásával és fogásával, annál halkabb a kétség hangja a tarkómban, és annál azonnali és lenyűgözőbb a testem reakciója.
Mindketten szeretnénk tovább mélyülni karezza de addig nem érzem magam, amíg a saját testem kiszámítható módon nem viselkedik 100% -ban. Úgy gondolom, hogy egy új és ismeretlen dolog kipróbálása előhozná a fejemben a kételkedő önbeszédet.
Sokkal több érintő, simogató és általános szeretet-demonstrációnkat végezzük napjainkban, amikor valaha is rendelkezünk. A hálószobában sokkal több gondoskodó viselkedést is beépítettünk, függetlenül attól, hogy tervezzük-e szexelni.
Mellékképként szeretnék megemlíteni egy másik megfigyelést, amelyet tettem. Mint tudják, erőfeszítéseket tettem az ivásom ellenőrzésére. Feleségemmel csak a szabad napjainkra szorítkoztunk (ami számunkra nagy előrelépés). Észrevettem azonban, hogy az első napokban, amikor nem ittam, sokkal nagyobb az indítékom a maszturbálásra. Feltételezem, hogy annak ellenére, hogy két külön problémáról van szó, ami egy anyaggal / viselkedéssel növeli a dopamint, akkor annak eltávolítása kiválthatja más anyag / viselkedési problémákat. Lehet, hogy jobban járok, ha ivás közben elvégzem az újraindítást bizonyos szempontból, de minden „ellenőrzés alatt van”, így csak maradok a pályán, és a végén jobb leszek számára.
[43. nap néhány betekintést] Hé minden, találtam egy újabb kiváltót az MI-re, azt hittem, hogy figyelmeztetem a csoportot. Tegnapelőtt hibát fogtam, és egy éjszakára „influenzás voltam”. Másnap fáradt, fájó és rettenetes hangulatban voltam. Az a dolog döbbentett rám, hogy folyamatosan vágyakoztam maszturbálni. Nem tudom, hogy ez egy olyan kísérlet, amelyet az agyam önnyugtatásra tett, vagy egyike azoknak az evolúciós dobóhátaknak, amelyek arra ösztönöznek, hogy továbbadjam a génjeimet, mert beteg vagyok (és lehet, hogy nem sikerül). Csak furcsának és érdekesnek gondoltam, így továbbadom.
[49 nap] Az „A” típusú oldalam egyre türelmetlenebb a fejlődésemben. Úgy döntöttem, hogy megharapom a golyót, és kivágom a nemet (és O és M) a hálaadásig, és megnézem, mi történik. Az elért haladás és 49 nap már az öv alatt ugrálok, hogy további 4-5 hét nagy változást hozhat, ha csak csinálom és nem csinálom. Abban az időben "tesztelek" a feleségemmel, és megnézem, meg kell-e tartanom karácsonyig, vagy valóban házassági időszak lesz-e
Szintén oldalsó frissítésként napi 15 mg-ra csökkentem a lítiumot. A lítium-orotát só, és úgy gondolom, hogy dehidratálhatott. Nem számít, mennyi vizet öntöttem le a pisilésemen, nem vált tiszta és szomjas voltam. A változás óta visszatértem a normális kerékvágásba. Ez csak az én tapasztalatom lehet, de továbbadom, hogy mit ér.
Egy másik mellékjegyzet ... Az alkohol-visszafogásom sokat javult a múlt hétvégén. 3 éjszaka alatt ittam, amit korábban 1-ben könnyen elfogyaszthattam volna. Nem tehetek róla, hogy vajon az újraindítás elősegíti-e az alkoholproblémáimat. Talán az egyik probléma megoldása a dopaminnal segít a másiknak?
[54 nap az úton, 8 napok nem orgazmus] Nos, annak az 54 napja, hogy megtaláltam az YBOP-ot és abbahagytam a pornót. Egyszer sokszor szexeltem a feleségemmel (a pornó abbahagyása előtt kb. 90 nap telt el azóta, hogy szexeltünk), és párszor maszturbáltam (csak mechanikusan nincs fantázia és nincs pornó), amikor a szex utáni üldöző hatás üss meg. A 46. napon úgy döntöttem, hogy jobb egy tiszta újraindítás, majd folytatni a szexet a feleséggel a folyamat elején. Szóval már túl vagyok az 1 hetes O.-nél. Egyrészt kissé frusztráló, hogy 54 napot félig töltöttem a gyógyulással, és hogy most csak egy hét lesz a helyes csinálás. Másrészt olvasással, posztolással és tanulással töltöttem az időt, és 54 nap alatt egyszer már PORNÁT VAGY FANTASIZÁLTAM.
VALÓS változásokat tapasztaltam abban, ahogyan érzem, hogy feloldódott az agyi köd, jobban érzem magam a feleségemmel és a családommal. Nagyon szeretek hallgatni és beszélgetni a nagy gyerekekkel, és üldözni őket a ház körül, ahelyett, hogy azt kívánnám, bárcsak békén hagynának, hogy visszatérhessek a tévéhez. Úgy döntök, hogy a TOTAL absztinencia előtti időmet tekintem a fő eseményre való felkészülésnek. Úgy érzem, mintha most teljes kontroll alatt lennék. Megtanultam a kiváltó okaimat és a kezelésüket.
Bár a feleségem az első 48 napban képes volt felkelteni, és továbbra is éjszakai merevedéseim és reggeli faanyagaim vannak, egy csinos lány egyáltalán nem izgatja fel magam, és még csak nem is tudom magam keményíteni, ezek a céljaim. Tudni fogom, hogy rendbe vagyok hozva, amikor könnyű erotikus érintéssel könnyen meg tudom magam nehezíteni, vagy ha elkezdem tapasztalni az alkalmi spontán erekciót, vagy a feleség csak egy csókkal vagy pillantással stb.
Mit gondolsz, mi a banda? Ez ésszerű lakmuszpróbának tűnik a „gyógyítás” érdekében?
[56-nap - nincs chaser, és talán visszanyerünk néhány érzékenységet] Ez egy banner nap a blogbejegyzések számára. Mint korábban említettem, tegnap este (és ma reggel) szexeltem. Ma örömmel jelentem 0-t, egyiket sem, nada-t, zip chaser hatást vagy hangulatváltozást, és semmilyen más káros hatást egyáltalán. Amit észreveszek, az a péniszem fokozott érzékenysége, amelyet az elmúlt 56 nap során soha nem szenvedtem szex után. Olyan érzés, mintha a tegnap esti tevékenységek valahogy újrakezdenék az agy / pénisz kapcsolatomat. A péniszem csiklandóan érzi magát, amikor csak meghalt helyett megérintem. Ennek az érzésnövekedésnek az volt az oka, hogy egyszer csak a farkam a nadrágomban váltott és az alsóneműmet dörzsölgettem, miközben sétáltam, egy apró ducit és bizsergést adott nekem. Párszor máskor is éreztem a „bizsergést”. Lehet, hogy a spontán merevedések egy nap nem kerülnek ki a kártyákból.
Most nem azt a reményt fogom nyomni, hogy a több szex több eredményt hoz. Legalább egy hét megtanultam, és lehetőleg hosszabb a szex (orgazmussal) között, hogy feltöltődjek. Jó azt gondolni, hogy talán minden alkalommal, amikor nemi életet folytatok, egy kis gyógyulás is megtörténik.
[Tanácsadás a partner újraindításával] 42 éves házas férfi vagyok, és időnként szexeltem újraindítás közben. Mielőtt megtaláltam volna ezt az oldalt, és abbahagytam a pornót, 3 hónapja nem volt szex. Az utolsó év, amikor megpróbáltuk, ritkán volt inspiráló, egy átkozott csoda, ha fel tudnám kapni. Ma 58 nappal a folyamat után NAGY szexet folytatok a feleségemmel, és úgy érzem testemet és lelkemet, mint egy új embert. Úgy gondolom, hogy az a fontos, hogy kivágd a pornót és a maszturbációt, és időt adj magadnak a „feltöltésre”. Számomra a szex közötti feltöltési idő körülbelül 7-10 nap. Óvakodni kell arról, hogy a szex erőteljes üldöző hatást válthat ki, amely maszturbálásra késztetheti (különösen az elején). Sajnálom, hogy hallottam, hogy a feleséged nem megértőbb, egy támogató partner TÉNYLEG felgyorsíthatja a gyógyító IMO-t. Hiteles magatartást tanúsítok, mint Marnia a sikerem szempontjából. A hozzábújás, az ölelés és az érintés a nap folyamán elősegíti az egymás iránti bizalmat és megújult szeretetet.
Nem azt mondom, hogy számítson az eredményeimre. Elképesztően szerencsésnek tartom magam, hogy megélt gyógyulási sebességem volt. Amit mondok nektek, hogy meg lehet csinálni.
[Több mint 90 nap - új szakasz] Már több mint 90 nap telt el, és úgy érzem, a gyógyulás más szakaszában vagyok. Bár továbbra is sürgetem a maszturbálást, látom őket abban, amilyenek, és úgy döntenek, hogy tartózkodnak, inkább a feleségemmel akarok lenni. Elég következetes éjszakai / reggeli faanyagom van, és egy kis erotikus érintéssel ismét fel tudom kelteni magam (bár igyekszem nem úgy, hogy ne csábítsam magam). A visszatérő érzékenység következtében a nap folyamán gyenge spontán fám van. Továbbra is az étrendre és a testmozgásra koncentrálok. Az év első napja után a feleség és én egy új problémával küzdünk ... Alkohol. Mindannyian közzéteszem.
[Hónapokkal később]
1.6 Szexuálisan a dolgok körülbelül ugyanazok, de várom a változást, amikor elmém és testem megszokja, hogy nem kell feldolgoznom az összes alkoholt. Az alkohol egy vagy olyan mértékben elnyomja a test szinte minden rendszerét. Vicces, de a feleségemnek (annak ellenére, hogy jóval kevesebbet ivott, mint én) sok ugyanazon elvonási tünet jelentkezik nálam, mint amikor kiléptem a PMO-ból. Számomra ez csak a fokozott szorongás, nyavalygás és az az érzés, hogy nem tudom, mit kezdjek magammal, amikor általában ittam.
1.10 Ez további bizonyíték számomra, hogy minden függőség összefonódik abban, hogy a feleségem és én jelenleg szexuális „lapos vonalban” vagyunk, ennek eredményeként feltételezem a dopaminrendszer kevésbé stimulált hatását. Furcsa módon, ellentétben azzal, amire számítottam, az étel sem íze olyan jó. Azt hittem, hogy megnövekedett az étvágyunk, amikor az agy további ingerlést keresett, de azt hiszem, az étel csak nem elég erős ahhoz, hogy zavarja.
Visszatérünk az oxitocin építési tevékenységekhez (snuggling) abban a reményben, hogy lerövidíti a síkidőszakot.
1.12 Az utolsó hozzászólás óta a feleségem és én is érzelmileg jobban érzi magát. Tegnap este harcművészeti gyakorlatom volt, és azt kell mondanom, hogy barátaival lógni (az otthonon kívül), és valóban a vérszivattyúzásnak tűnik, hogy jól tett engem.
Az 2.10 Libido még mindig nem jó. Új éjszakai erekcióm van, de nem tudok felkelteni. Bár az év 1-je óta néhányszor is ivottunk, visszavágtuk a waaaaaaaaaay-t.
3.7 Gyors frissítés. Végül megharaptam a golyót, és úgy döntöttem, hogy egy életen át józan leszek. 3 hétig vagyok ital nélkül, és nagyon elkötelezett vagyok emiatt. Már nem is akarom a cuccot. Lelkileg és testileg jobban érzem magam. Megújítottam a maszturbáció melletti elkötelezettségemet (még mindig nincs pornó, mivel tavaly voltam). Sajnos a szexuális élet még nem javult. Azt hiszem, ismét visszatértem egyfajta lapos vonalba. Nagyon sok extra mentális energiám van, mióta abbahagytam az ivást, és úgy érzem, hogy a probléma része az, hogy nem tudom eléggé bezárni az elmémet ahhoz, hogy szexbe keveredjek.
Elolvastam, hogy a hagyományos anyagalapú függők gyakran újjáépítik az elveszett dopaminreceptorok nagy részét az 90 napok (mint az 90 nap újraindítása) után. Az elfojtó alkohol állandó változás, bár remélem, hogy az elkövetkező hetekben javulást fogok érezni és látni, mivel ezek a receptorok újjáépülnek.
4.4 Nos, a szexuális funkciók frontján semmi föld nem rázkódik fel. Nincs olyan halott és összezsugorodott érzésem, mint a lapos vonalban, de a kötő magatartás használata ellenére még mindig nem vagyok teljesen felkeltve. Azt hiszem, hogy a dopamin receptorok még mindig nem elég sok ahhoz, hogy erőteljes jelet küldjenek. Az a néhány alkalom, amikor elég kemény voltam a behatoláshoz, 2 másodpercnek tűnt.
Pozitívumként említem, hogy 2 hónapig iszom anélkül, hogy őszinte lennék, és őszintén mondhatom, hogy életemnek ez a része véget ért. Megvan a régi mentális energiám és gyors eszem, és a kardióm éjjel-nappal javult. Van egy csomó alternatív N / A italom, amelyet társadalmi alkalmakra kidolgoztak, és jó volt mindig tudni mindent, ami előző este történt. Ha most mondok valamit egy buliban, ami valakit feldühít, akkor nem kell másnap felhívnom és bocsánatot kérnem, MERT NEKEM SZERETNEM MONDNI (ha ha) !!!
4.13 A feleségem nagyon nem szereti nem szexuálisan érinteni. Nemrégiben rájött, hogy egy életen át tartó problémája van, hogy környezete (szagok, fény, érintés és hang) hiperstimulálja. Az összebújás kanos lesz, majd depressziós, ha nem tudok fellépni, ami egyikünknek sem tesz jót. Kaptam azt az ötletet, hogy végezhetünk egy reggeli gyakorlatot, ma kezdtük el. Megvan a poharam, kezével lassan csúsztatom fel a törzsemet egy mellbimbóig a másik mellbimbóig, majd vissza az ágyékhoz (ismételje meg és öblítse le ha ha). Egyszerre pihentetőnek és izgalmasnak találom. Remélem, ez segít abban, hogy elősegítsem a bizalmat és a kényelmet, és újból összekapcsoljam az agyam a feleségem kézi ingerlésével.
Egy kis hátsó történetért soha nem csináltam megfelelő újraindítást. Kiléptem P és M napból, amit találtam ezen az oldalon, és rövid időn belül javultam a szexuális életem (nem tökéletes, de sokkal jobb). Majd kiléptem az ivásból, és ismét a pokolba ment. Ha ez a gyakorlat nem úgy működik, ahogy reméltük, a következő lépés egy megfelelő 90 napos újraindítás.
4.17 Volt jó reggelt szex tegnap. Nagyon kemény voltam. Felkeltette, vagyis nem „ébredtem fával”. Tiszteletre méltó ideig bírtam (elvégeztem a munkát) is. Megtanultuk, hogy ne siessük ezeket a dolgokat, ezért nem fogjuk tovább tolni a szerencsét, és próbálkozzunk újra, amíg az idő „nem érzi jól” magát. Nyilvánvaló, hogy az érintés ereje varázsolja !!
4-24 Azt hiszem, átléptem a fordulópontot. Ahogy mondtam neked, a feleségemmel múlt hét vasárnap jó szexet folytattunk. Nos ... most vasárnap és hétfőn megint megcsináltuk. Ezúttal nem fogadtam el azt a gazságot vagy üldöző iránti vágyat, amit legutóbb tettem. Azt hiszem, az agyam kezd egyensúlyozni. Nem tehetem rá az ujjam, de a héten másként érzem magam, nyugodtabbnak és boldogabbnak. A testem is másként érzi magát. Még mindig nem fogom tolni a dolgokat, csak hagyjam, hogy a dolgok természetesen történjenek, de azt kell mondanom, hogy elégedett vagyok.
by ldhw
;