Ma, miután több mint egy évig dolgoztam a PMO-függőségemen, átéltem személyes gondokat, beleértve a válást, és azon dolgoztam, hogy személyesen fejlesszem magam, végül 90 napot értem el egyenesen, PMO nélkül. Ez alatt az idő alatt nem kerestem vagy szándékosan kerestem az erotikát, és folyamatosan igyekeztem elkerülni a túlzottan izgató anyagokat.
Nemrégiben írtam arról, hogy javulást mutat a „normális” szexuális reakcióm. Elég mélyen kezdtem, a PMO-val reggel és este, időnként egész éjjel mentem, majd kimerültem vagy másnap munkába álltam.
Én függő vagyok, mindig egy leszek. De egy szinten elszakadtam a lánctól, amely korábban annyira szorosan kötődött hozzám, és korlátozta az életemet. Elkezdtem a PMO-t, amikor 14 körül, 5-10 körüli internetes pornó voltam, és jelenleg 48 vagyok. Tehát több mint 30 év. Teljesen PIED voltam. Tényleg azt hiszem, hogy eljuthatok erre a pontra, csaknem bárki is.
Nagyon köszönöm a nofap közösségnek és a yourbrainonporn.com-nak.
Innen ugyanazon az úton folytatom, mint mindannyian. Ez egy egész életen át tartó elkötelezettség és elhatározás lesz. De ez egy fontos mérföldkő számomra, és nagyra értékelem a közösségek támogatását, amelyet én és itt mindenki más támogat.
Köszönöm szépen.
LINK - Örüljetek! 90 napokra tettem!
by miketr2009
KORLÁTOZÓ MEGJEGYZÉS - 1 éve indult a No Fap, most 9 napom van az első 90 napomig - a visszaszámlálás ideje.
Egy kicsit több mint egy éve vettem komolyan a No Fap-t, rájöttem, hogy PIED problémám és a PMO függősége volt, és elkezdtem dolgozni rajta. Kezdetben két hétig tarthattam eléggé következetesen, de nehéz volt túljutni. Miután eljutottam 84 napig, olyan közel! De akkor már több érzelmi támogatásom volt.
Sokszor visszaestem, de csak tanulok a hibáimból - mit tettem, ami a visszaesést késztette? Hogyan akadályozhatom meg, hogy ez megismétlődjön? Milyen dolgokat tehetek a visszaesés megnehezítése érdekében? Mi hiányzik az életemből, ami miatt szükségem van a PMO-ra? Rengeteget írtam erről az utazásról az elmúlt évben, ez a történelmemben szerepel.
Az idáig eljutás nagy része a nofap közösség támogatása és tanulása volt, valamint a yourbrainonporn erőforrásai. Most, hogy kevesebb mint tíz napom van, úgy érzem, hogy most visszaszámláláson vagyok, hogy kirobbanjak a következő 90 napom felé, ha egyszer elérem az első 90-et. Ha képes vagyok ilyen messzire eljutni, az számomra vízválasztó pillanat lesz. Ennek szeptember 14-én, vasárnap kell lennie. Maradok a pályán, tartom a gondolataimat a pályán, és számolom azokat a napokat, mint az újévig számolva. Ilyen lesz számomra egy új év, annak az érzése, hogy végre elértem egy küzdelmes célt. Elhatároztam, hogy elérem. Légy erős!
Milyen előnyökkel jártál ezen az absztinencián?
Valójában azt gondoltam, hogy mindez egy csomó priccs, és aggódtam, hogy ez sem gyógyítja meg a PIED-et, de különféle hatásokat észleltem.
Fizikailag már régóta erős reggel / éjszaka fát szereztem, és kezdtem újra erekciót anélkül, hogy megérintettem magam, vagy néztem a képeket / videókat. szellemileg jobban érzem az érzelmeimet és intenzitást, így jobban érzem magam, és bár soha nem voltam társadalmilag elhanyagolva, igaz, meglepődtem, hogy még magabiztosabb vagyok, és most sokkal könnyebb, például , tartsuk szemmel a kapcsolatot a nőkkel. Emellett drámai módon nőttem a nők körüli vágyam, hogy barátságosabbá, merészebbé és piszkosabbá váljanak velük.
Szintén gyakorlati szempontból valószínűleg átlagosan napi egy szabad órát vagy két órát kapok, amit a PMO-val és az azt körülvevő dolgokkal szoktam használni. Most már van időm más dolgokra, vagy több alvásra.
Hogy van ez? Van még konkrétabb kérdése?
;