Teljesen megváltoztattam a lányokkal kapcsolatos attitűdöt, kevésbé kellett elkapni

Két nappal ezelőtt sikerült a pornográfia mentes 3 hónapok mérföldkövét elérni. Hihetetlenül nagy kihívást jelentett, de sajnálom, hogy miért.

Mielőtt belemennék a sajátosságokba, valahogy kitaláltam, hogy képet adok magáról; Nem vagyok poszter a Reddit-en, de itt nagyon sok szálat használtam útbaigazításhoz. A fő ok, amiért ide teszek közzé, az az, hogy a tanulás legjobb módja mások segítése.

Tehát tizenhárom vagy tizennégy éves koromban elkezdtem szexuális stimulációra pornográfiát használni; mint egy csomó ember.

Mielőtt elkezdeném a PornFree-t, naponta kétszer-háromszor csapkodnék. Nem mondanám, hogy maszturbációs függőségem lenne, a fő ok azért volt, mert a számítógépemen játszottam videojátékokat, nagyon unatkoztam, és tudtam, hogy minden videó megvan, amire valaha szükségem lehet néhány kattintásnyira van.

Körülbelül egy évvel ezelőtt fedeztem fel a NoFap közösséget, és nem vagyok teljesen biztos abban, hogyan, de több hónapig ott maradt a fejemben, mielőtt elindult. A leghosszabb négy napig tartott, mígnem feladtam és visszamentem a PMO-hoz ez év szeptemberéig.

Szeptember 16-án rábukkantam egy YouTube-videóra, amelyet nekem ajánlottak, úgy vélem, hogy „Pornó az agyon” címmel. A videó megtekintése hirtelen arra gondolt, hogy mit csinálok, ezért úgy döntöttem, hogy tovább kutatok.

Úgy döntöttem, hogy azonnal újra indítom a NoFap-ot, miközben a filmek valóságáról szóló dokumentumfilmeket és annak káros hatásait nemcsak az elméden, hanem a nőkkel való bánásmód módját, a nemi szexuális ötleteket és a legtöbbet nézed meg. minden; szexuális objektivitás.

Körülbelül egy hétig ezek után a dokumentumfilmek után kezdtem rájönni, hogy a pornográfia nem más, mint egy mocskos ipar, amelynek célja a lányok kizsákmányolásából és a srácok rabszolgává tétele a PMO addiktív ciklusába. A nyolcadik napon idiótán mozogtam, de nem volt pornó, ezért arra gondoltam, hogy 8 napot töltöttem pornó nélkül, akár folytathatom is.

Annak ellenére, hogy a NoFap nekem nyújtott előnyöket, úgy gondoltam, hogy a fő problémám, amire szükségem volt, a pornográfia volt, egyszerűen azért, mert a valóságban undorító volt. Az első két-három hét alatt egyáltalán nem volt könnyű, állandóan kísértésbe mentem a pornó megtekintésére, de az egyetlen dolog, ami engem tartott, az volt a csík.

Nem mondom, hogy szent vagyok, mert nem az. Az első hetekben többször is csinosítottam a csinos lányok képeit, amelyeket a való életben ismerek, ami nekem nagyon furcsának tűnt, miután kicsit elgondolkodtam rajta. Kitaláltam, mi értelme van egy képnek, ha csak fantáziálok; nem maga a fantáziálás volt a probléma, hanem egyszerűen az a tény, hogy olyan rövid idő telt el, mióta utoljára megnéztem a pornót, hogy csak pornográf jellegű szexre gondoltam ezekkel a lányokkal, amit ismertem.

Úgy döntöttem, hogy nem fogom alaphelyzetbe állítani, mert ki akartam vágni a pornográfiát, nem pedig olyan szép képeket néztem meg a lányokról, amelyeket vonzónak találtam, és amelyekre valóban lehetőségem volt, de ugyanakkor azt mondtam magamnak, hogy ezeket megnézve a képek nem tesznek nekem igazságot, szóval ennyi. Kész vagyok.

A nagyjából két hónappal ezelőtti nap óta mozogok, de vizuális ingerek nem szerepelnek a folyamatban.

Bár sokan szeretik tagadni a pornóhasználattól való tartózkodás előnyeit, jelentős progresszív lépéseket láttam, amelyeket szeretnék megosztani veletek.

Kevesebb MO:

Az első és legnagyobb tömegű dolog, amit a PornFree-vel végzett munkám során észrevettem, az az, hogy egyszerűen nem csapok annyira. Mint korábban mondtam, naponta kétszer-háromszor használtam a PMO-t, de most megdöbbentően egy hétre kétszer-háromszor csökkent. Arra gondoltam, hogy ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy általában unatkozás közben nézek pornót, de ha kivágod a pornót, nincs igazi vágy a fapolásra.

Őrült álmok:

Hol lehet őszintén elkezdeni ezzel a ...

Mielőtt belekezdenék a PornFree-be, valaha a legsötétebb és legkésőbbi álmaim lennének. Tapasztalnám az álmokat, de ezek közel sem lennének olyan izgalmasak és élénkebbek, mint most. Amint tanulok a Lucid Dream hatékony megvalósításáról, a vad és kalandos álmok nagyszerűek számomra, mivel képes vagyok valóban annyi információt kiválogatni és a jegyzetfüzetembe bejegyezni, vagy átgondolni, hogy mit ábrándoztak ezek az álmok meditál.

Ennek azonban van lefelé mutató oldala, vagy ha így gondolja, van egy felfelé mutató oldal is. Én személy szerint úgy gondolom, hogy ez inkább negatív, mint pozitív, de ez a mindenkinek függ; élénk szexuális álmok.

Az első őrült szexuális álmom körülbelül három hétig volt a PornFree-nél, nem tudom, miért volt ez, de annyira reálisnak tűnt, hogy szinte megkülönböztethetetlen volt a való életben. Nem lett nedves álom, de mégis őrülten furcsa élmény volt, amelyet évek óta nem volt ilyen szinten.

Több idő a kezemre:

Ez egy elég nyilvánvaló bónusz a PornFree számára, de igaz. Amióta kivágtam a pornót, sokkal több időm volt a nap folyamán, hogy bármit megtegyek, amit csak akarok. Emiatt vállaltam a gyaloglást, és inkább barátaimmal járok. Sokan, akik ezt a kihívást teszik, azt javasolják, hogy menjenek edzőterembe, azonban úgy gondoltam, hogy a hegyek körüli sétálás és az ilyesmi sokkal izgalmasabb és vonzóbb lesz, ezért választottam.

PornFree számos más életmódváltozáshoz vezetett:

Mert sokat olvastam a pornográfiáról és a maszturbációról való tartózkodásról, rengeteg információval találkoztam olyan témákkal kapcsolatban, mint a Tantra és az életenergia, ami aztán a szellemiségről és a filozófiai gondolkodásról szólt.

Nevetségesnek tűnhet, de a YouTube által elképesztő őrült videók mennyisége elképesztő, kezded a NoFap-ot, és a következő dolog, amiről tudod, hogy egy Buddháról szóló videón szerepelsz.

További hangsúly:

Ez a fajta kötelék, hogy több időt töltsek a kezemre. Napjainkban kevésbé pornó indukálódás, és megnövekedett idő a megtakarításra, valójában olyan munkával járok, amit meg kell tennem, vagy ki kell mennem, amikor ki kell mennem ahelyett, hogy késleltetném a dolgokat, és le kellene állítanom egy másik napra. Azt hiszem, egyfajta követte a mottót: Just Do It.

A nők véleménye:

Valószínűleg a legjelentősebb pontot hagytam az utolsóig.

Mivel több tucat dokumentumfilmet nézek a pornóipar sötét oldaláról, a szexuális objektivitásról és a nők médiában való ábrázolásáról, teljesen megváltoztatta a lányokkal kapcsolatos hozzáállásomat.

Először is, az összes túlzottan szexuális lánnyal együtt a fejemből, most először látok tisztán. Elkezdtem vonzónak találni a lányokat, akikkel a cselekedet módja és személyisége miatt, tekintetüktől függetlenül, soha nem is gondolkodtam.

Amikor pár hete beszéltünk erről egy barátomnak, megkérdezte tőlem, mit értem ezzel, ezért válaszoltam erre valamit;

Ha két lány állt egymás mellett, akiket sokan tíznek és hetesnek tartanának, ha a tíz ráncolja a szemöldökét, és a hét mosolyogna, akkor hajlamosabb lennék beszélni és kapcsolatba lépni a héttel függetlenül hogy mennyire vonzó volt a tíz.

Tényleg nagyon őrült, mert kevés figyelmet fordítok egy lány tényleges alakjára, és jobban figyelek a gesztusaikra és a hozzáállásukra.

Sokkal könnyebb volt a lányokkal beszélgetni, korábban nem volt sok problémám, de manapság egy csajjal kezdhetek beszélgetést abszolút bármiről, anélkül, hogy aggódnék, mit gondol rólam. A szexről szóló megbélyegzés éppen elhalványult, és a lányokat csak egy másik embernek tekintem, akivel bármiről beszélni kell, nem pedig valakivel, akit le kell nyűgöznöm.

Egyesek azt mondanák, hogy nőtt a bizalmam, de valójában azt gondolom, hogy az énem lett lebontva és átprogramozva, valamint a lányokkal kapcsolatos minden értelmezésem; ez elképesztő.

Következésképpen:

Valójában több előnyöm volt a PornFree-től, mint azt valaha is elképzeltem volna, és mint korábban mondtam, a hosszú csíkom volt az, ami miatt mindennél jobban tartózkodtam a pornóhoz való visszatéréstől.

Most, hogy elmúlt három hónap, amit soha nem tudnék elképzelni, hogy valaha is meg tudnám valósítani, száz százalékig biztos vagyok benne, hogy SOHA nem térek vissza a pornográfiához. Tapasztaltam pornó-rabszolgának lenni, és most tapasztaltam szabadnak lenni; Sokkal inkább szabad vagyok.

De mi most?

A jövőre vonatkozó terveimet kőbe vésem, hogy őszinte legyek, mert a pornó absztinencia miatt már nincs nagy késztetésem MO-ra, alapvetően rájöttem, hogy valószínűleg újabb lövést adhatok a NoFap-ra.

Úgy döntöttem, hogy újévre kivágom a fappingot. 2015-be szeretnék menni teljesen pornó és szabadon, más dolgokkal együtt, például egészségesebb táplálkozással és több testmozgással.

Rájöttem, hogy annak ellenére, hogy mindent elolvastam a NoFap szempontjából, ez nem igazán vonatkozik rám. Ez azonban nem feltétlenül azonos mindenkivel, hihetetlenül nagyszerű lehet az Ön számára!

A fő cél, hogy újabb lövést adjak a NoFap-nak, az az, hogy miért ne? Hajlandó vagyok átugrani és újabb kihívást jelenteni magamnak, hogy megpróbálhassak sikereket elérni, és remélhetőleg három hónapos PornFree-vel több mint készen kell lennem.

Tanácsok a PornFree-nek kezdőknek:

PornFree nem egy éjszakai átalakítás, sok erőfeszítést igényel. Számomra az első három hét nagyon nehéz volt, és ez volt az az idő, amikor a PMO-t akartam leginkább. Úgy gondolom, hogy mindaddig, amíg el nem távolodsz bármilyen vizuális ingerlésről, például képekről vagy szexuálisan sugárzó videókról, nagyszerűen kell tenned. Ismerje meg az erotikus hipnózist és az erotikus irodalmat is, gyakran ezek nagyon károsak.

Azt mondanám, hogy ha egyszer eltalálta a PornFree egy hónapját, az sokkal könnyebbé válik, vagy legalábbis tapasztalataim szerint. Főleg azért, mert olyan sokáig mentél, hogy nem akarod tönkretenni a sorozatodat.

Azt is javaslom, hogy vegyen részt a meditációban, és vegyen részt valamilyen tevékenységben. A séta és a meditáció valóban nagyon sokat segített a kétségbeesés idején, tökéletesek az elméd tisztításához és a pozitív gondolkodáshoz.

Egyébként ennyit kell mondanom. Tudom, hogy ez hihetetlenül hosszú szál volt, de sok mindent be kellett illesztenem. Remélem, hogy valahogy sikerült legalább egy embernek segíteni ebben a szálban, és ha megtettem, akkor megfontolom a nagyszerű dolog, amit tettem.

Valószínűleg frissítem ezt a szálat, ha elérem a hat hónapos mérföldkövet, hacsak természetesen nem tekintjük súlyos ásásnak, és ebben az esetben folytatom és felteszek egy új szálat.

Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog PornFree új évet kívánok!

LINK - A történet eddig: 92 napok szabadon a pornóról

by Klodion


 

FRISSÍTÉS - Négy hónap - frissítés.

Rendben srácok.

Tehát 27 napja készítettem egy bejegyzést a három hónapos mérföldkőhöz, ez volt az első bejegyzésem a / r / PornFree oldalon. Hagyok egy linket erre, mert hogy őszinte legyek, valószínűleg elég érdekes, és sok információt tartalmaz.

A történet eddig: 92 napok szabadon a pornóról ból ből pornfree

Egyébként csak négy hónapot ütöttem és minden jó. Pillanatnyilag nem érzem magam a dohányzásról való leszokásban, de egy jó napon határozottan érzem a PornFree előnyeit. A nőkkel folytatott interakciók nemrégiben nagyszerűek voltak, és ha őszinte vagyok, már egyáltalán nem vágyom pornót nézni. Mintha évek óta pornofree lennék, mégis emlékszem, amikor legutóbb úgy néztem meg, mintha tegnap lett volna.

Egyébként mindazoknak, akik aggódnak amiatt, hogy milyen nehéz lesz, felejtsétek el és csak álljatok meg. Mondd el magadnak, hogy ha nem szeretnél pornót nézni, akkor nem fogsz visszaesni.

Hát igen, sok szerencsét, és itt van egy késő boldog újév tőlem.


 

FRISSÍTÉS - Közel 6 hónapok mentes a Pornóból, készítettem részletes listát az 7 tanulságokról, amelyeket megtanultam a Pornóból való kilépésből.

Hé srácok, több órát töltöttem a PDF elkészítésével, hogy megosszam veletek azokat a főbb technikákat, amelyeket a pornó használatának elkerülésére használtam. Sokat beszélek a pornó-függőség mögött meghúzódó pszichológiáról, és egyszerű módszerekről, amelyekkel megszakíthatjuk a pornóval való asszociációkat, vagy minimalizálhatjuk annak hatását a gondolkodási folyamatára.

Ez semmiképpen sem egy rövid olvasat (12 A4 oldalak, amelyek több mint 5,6000 szavakat tartalmaznak), ezért úgy döntöttem, hogy nem teszem közzé azt közvetlenül a Reddit-re, de azt akartam, hogy a lehető legrészletesebben helyezkedjenek el, és remélhetőleg néhányan közülük kihasználhatják a sikeres trükköket.

Sok szerencsét srácok, csatlakozzatok hozzám, hogy ma ne PMO'-zzak!

https://www.dropbox.com/s/wae39la7bqq7doy/Seven_Things_I_Learned_From_Quitting_Porn.pdf?dl=0