Épp az első 90 napomat töltöttem el, és a változás mindenképpen megéri. Végigjártam a nofap reboot academy-t, ennyi srácot nem tudok ajánlani. Körülbelül 7 éve próbáltam újraindítani a múltban, és eddig soha nem tettem meg 90 napot. Nem akarom, hogy ez olyan hirdetés legyen, amely arra készteti az embereket, hogy csinálják az újraindítási akadémiát, mert pénzbe kerül, de azt akarom mondani, hogy ha folyamatosan visszaesik, nem azért van, mert nem elég erős, hanem azért, mert igen nem értem eléggé a folyamat minden részét.
Tehát ahelyett, hogy megvernéd magad a visszaesés miatt, használd ezt a csalódott energiát, hogy többet tudj meg, és csak mondd el magadnak, hogy „nos, ez a módszer nem működött, mit tehetek még másképp, ami segít legközelebb tovább haladni”.
Teljes közzététel a 90 napon, nem kemény módban csinálom. Nős vagyok, és a 90 nap alatt alkalmanként szexelhettem a feleségemmel. A 44. napon a függőségemről is meséltem neki. Ő a világ legcsodálatosabb nője, srácok, a mai napig sem értem, hogy lett ilyen szerencsés. Korábban már említettem neki, hogy küzdöttem a fappolással, de a 44. napig soha nem adtam meg minden információt arról, hogy pontosan hol vagyok. Nagyon támogató volt, és folyamatosan rúgom magam, amiért nem beszéltem vele hamarabb. 90 nappal ezelőtt eljutottam volna az ő segítségével. Gondolom, egy másik példa arra, hogy többet megtudjunk arról, ami működik.
Egy utolsó dolog az újraindításról, mindent megtettem, hogy megállítsam a szegélyt a folyamat során is. Az újraindítás során elkaptam az 4-időket, és amint rájöttem, hogy mit csinálok, elmentem. Ez kezdetben nehezebbé tette, de az 30 napig sokkal könnyebbé tette. A szegély mindig úgy tűnt, hogy aláássa az eltökéltségemet, sokat sürgetném a napot, miután megragadtam magamat, mint bármely más alkalommal.
Ja, a sima vonal valódi. Körülbelül 2 hetet éltem át ott, ahol egyáltalán nem voltam bekapcsolva. És utána kb. Egy-két hétig rengeteg sürgetésem volt. 30 napos hidegzuhanyos kihívást tettem magamnak, és ez valóban segített.
Kérlek, tudd, ha még nem jutottál el 90 napra, akkor ez csak azért van, mert még nem tudtad meg, mit kell tudnod / tenned ahhoz, hogy helyesen csináld. A tudás hatalom, csak tanulj tovább az egészről, és elegendő erőt kapsz a legyőzéséhez.
LINK - Csak nyomja meg az első 90 napjaimat, biztosan megéri
By cjvsombrav
;