Vártam egy darabig, hogy írjam ezt a hozzászólást, és most már tudok. Az 8 hónapok felépülése után végül is képes voltam szexuálisan következni anélkül, hogy merevedési problémák merültek fel.
Köszönöm mindenkinek a segítséget, tanácsot és bátorítást. Köszönöm Gabe-nak és Gary-nak a kemény munkáért, hogy segítsen.
14 évesen kezdtem szexelni, és 19 éves koromig nem néztem a pornót, DE a felépülésem eltartott egy ideig néhány dolog miatt. A gyógyulás kezdetén csak a pornótól kerültem el, de a szexuális képektől és fantáziáktól sem. Ez nagyon lelassított. Íme néhány tipp a gyógyuláshoz. Ez működött nálam. Elnézést, ha angol hibát követek el
-Rewire, mint SOON, és mint OFTEN, amennyit csak tudsz (ez sokat segített nekem. Annyira!) (Üzenetet kérek a lányok újratervezésére vonatkozó tanácsokról.
- Ne gondolj azokra az emberekre, akiket újratervezünk, mint objektumokat, hogy segítsen újraírni. Élvezze az emberekkel való élményeket
-Próbálja ki a legnehezebbet, hogy NE gondoljon a szexre, a szexi képekre vagy a szexi valamire (ez elsőre nehéz, de ne aggódjon, könnyebbé válik)
- Próbáld meg elkerülni a bikini lányok képeit, stb. Tartsd távol a hamis szexualitástól
-Szocializáld, ha tudsz, kezdj új tevékenységeket (ez megtartja az elmédet a szextől)
-Egy egészséges, egészséges, edzés (Ez segít a depresszió elleni küzdelemben a gyógyulás során és növeli az önbecsülést. Minél magasabb az önbecsülés, annál kisebb a visszaesés esélye)
Nyugodtan üzenjen nekem bármilyen tanácsért vagy bármiért. Szívesen segítek bárkinek, aki csak tudok.
Ez a helyreállítás természetesen nem lineáris. Voltak olyan pillanataim a gyógyulás minden szakaszában, amikor úgy éreztem, hogy felépültem, majd ezt követi egy olyan időszak, amikor olyan távolinak éreztem magam, hogy nem gyógyultam meg. Amit olvastam, az normális. Ne hagyd, hogy cserbenhagyjon. Kérjük, lógjon oda haverokba, még akkor is, ha még nem látja, fény van az alagút végén. Ebben mindannyian együtt vagyunk. Mindannyian megverhetjük ezt, mindannyian nálunk vannak a börtöncellák kulcsai. Sok sikert mindenkinek.
Vissza. Itt az én tanácsom
BY - randomrussian
;
