ED eltűnt: mosolyogok tovább, a társadalmi szorongás csökkent

Hölgyeim és istenek, boldog ünnepek!

Azért kezdtem ezt az utat, hogy megakadályozzam magam abban, hogy kibújjak egy másik munkahelyen, nos, ez nem sikerült túl jól, de továbbra is a nofap-nál tartottam. Ez még azelőtt történt, hogy megküzdöttem volna ezzel a csodálatos, támogató és informatív közösséggel. Még mindig folytattam vele, hogy soha nem nézek hátrafelé, és egy hónap múlva belebotlottam az agyadba, ahol a cikkek / videók, amelyekkel találkoztam, légszomjat hagytak. Alapvetően féltem, és szégyentelenül emlékeztem minden idõre, a munkámra, a kapcsolataimra, amelyekkel sikerült hogy csavarja, miközben rabja ennek a betegségnek.

90 napom után lassan kezdtem észrevenni azokat az előnyöket, amelyeket fapstronautas társaink gyakran „nagyhatalmaknak” neveznek. Hirtelen nem voltam izzadt, amikor emberekkel beszéltem, nem vigyáztam a szememre, és tudtam valakinek a szemébe nézni, egyre inkább mosolyogni kezdtem, és pozitív megvilágításban láttam magam a tükörben, anélkül, hogy kritizálnám magam. Azt is kezdtem észrevenni, hogy egyre jobban érdekel az ész nélküli szörfözés mellett további tevékenységek végzése, így elkezdtem meditálni, olvasni és tornázni.

Továbbá az ED-t elmentem, és örömmel kezdtem sírni, amikor elkezdtem ünnepelni a győzelmemet, kicsi, mert lehet, hogy reményt adtam az életem végtelen lehetőségeiről számomra és a testvéreimért.

Szóval azt mondom nektek, hogy folytassa vele, vegye egy nap egy időben, és soha ne nézzen vissza, mert az életed most kezdődik. Van egy támogató közösségünk a végtelen sikertörténetekkel, és lehet, hogy éppolyan sikeresek vagyunk. Egészségére!

LINK - Nofap szkeptikus? Olvass tovább….

by prim3_tim3