Azt hittem, amikor elérkeztem a NoFap 90 napjaira, láttam volna a kísérletem minden előnyét. A hat hónapos jelzésnél az élet csak jobb lesz.
Hogy őszinte legyek, korán kezdtem egy meditációs gyakorlatot, hogy tanítsam az agyamnak, hogy ellenőrizzék az erőket. Minden nap legalább tíz percig ülök. A meditáció és a NoFap kombinációja, amely az életem minden nagy változását eredményezte.
Mielőtt mindig az ürességeket töltöttem az életemben. A maszturbáció valószínűleg a legnagyobb függőségem volt, de a vásárlás, az élelmiszer, az alkohol, a szex, a televízió és az online társkereső mindannyian segítettek a megtagadásban. Amikor lassan elkezdtem megszabadulni a szenvedélybetegektől, ilyen szörnyű érzelmi fájdalom maradt. A meditáció hatalmas kihívás volt. Ez arra kényszerített, hogy egyértelműen elfogadjam a valóságomat, a szemölcsöket és mindent.
Rájöttem, hogy meg kell értenie az élet hiányosságait. A gondolatok közötti csend, a lélegzetek közötti szünet, a dolgok közötti tér. Itt történik a varázslat. Most, a csend nélkül, az élet áldásnak és üregesnek érzi magát. Megszívom a leállást.
Kívülről annyira magabiztosabb vagyok. A munkámban állok fel magamért. Többé nem vagyok pushover. Én nem veszem személyesen a dolgokat, ahogy szoktam. Tényleg elfogadtam, hogy mindenkinek megvan a maga útja, nem minden van rólam.
Minden a szexről jobb. Az orgazmusok sokkal könnyebbek. Határozottan nagyobb figyelmet kapok az ellenkező nemtől. Nem vagyok olyan ideges, amikor a jó megjelenésű emberek beszélnek velem. Jobb lesz a szemkontaktus, flörtölni és mosolyogni.
A legfontosabb, hogy empátiám van. Nem félek kapcsolatba lépni az emberekkel, és már nem is tolom el őket. Az életem összes kapcsolata javul. Megértem, honnan jönnek mások. Széllel teszi a konfliktusok megoldását. Mivel tudom megérteni mások perspektíváit, engem sem úgy manipulálnak, ahogy korábban. Sokkal kevesebb dráma van az életemben. Kimentem és kiváló barátokat szereztem. Családnak érzik magukat, és ez annyira fontos, ha egyedülálló vagy egy nagyvárosban. Mivel nem vagyok magányos, nem falom magam. Lefogytam. A legjobb vagyok, akit kinéztem évek óta.
Gyermekem óta először nagyon boldog vagyok. Számomra a NoFap csodálatos eszköz volt, hogy elkezdjem a dolgokat az életemben. A legjobb módja annak, hogy leírja azt, hogy több ember lett. A maszturbálás túl gyakran úgy tűnik, hogy a függetlenség mentalitását szinte egészen a betegség szintjéhez erősíti. Amit meg tudok mondani, a NoFap kísérletem nagy sikert aratott. Nagyon szeretem a faptronautokat !!!
;