Ezt az anyagot 2010 nyarán találtam meg, miután gugliztam az „orgazmusfüggőségről”. Azt hiszem, az volt. Nem tudom pontosan, mi késztetett arra, hogy ezt guglizjam, de ember örülök, hogy megtettem. Az ezen az oldalon található cikk különféle dolgokat magyarázott: az összefüggést a jutalomközpont stimulálásakor felszabaduló dopamin, az ingerlés pornó nézéssel történő kiváltásának függősége és megtanult viselkedése, valamint az orgazmus utáni neurokémiai változások között.
Időbe telt az összes információ integrálása, de az első szuper érdekes dolog egy sor volt, amely így szólt: "Valójában az orgazmus másnaposságot okoz, amely akár két hétig is eltarthat." Azta! Ez magyarázta azokat a dolgokat, amelyeken gondolkodtam, vagy mi ?!
Legalább egy éve a webhely megtalálása előtt azon gondolkodtam, vajon a maszturbáció nem lehet-e előnyös számunkra, férfiak számára. (Szerintem a férfiak különösen erősen maszturbálnak, és több pornót használnak.) Az az elméletem az volt, hogy a test valamiféle „partner módba” lép, mert úgy véli, hogy van partnere. Kíváncsi voltam, hogy a gyakori orgazmusok miatt abbahagyja-e a kötődés és a vonzerő hangulatait a nőknek.
Azt is megkérdeztem, hogy a testet valóban úgy tervezték-e, hogy mindennap ejakuláljon, gondolva azokra az őseimre, akiknek nem voltak fogamzásgátló szerek, és valószínűleg nem olyan gyakran ejakuláltak, mint én - vagy minden barátom tette. Most vagyok 25 éves, de amikor kicsit fiatalabb voltam, valószínűleg mindannyian maszturbáltunk. Általában naponta 2-4 alkalommal maszturbáltam, internetes pornóval, tizenkét éves koromtól talán huszonkettőig. Ezután naponta kb. Egyszer letelepedtem, természetesen internetes pornóval.
Amikor elkezdtem megkérdőjelezni a gyakori maszturbáció előnyeit, furcsa tünetekkel küzdöttem. Néhány éve (vagy még többet) észrevettem:
- ismeretlen fejfájás
- nagyon sekély és szinte szűk hang
- Szárazban éreztem magam.
- Az arcom száraznak érezte magát
- Reggelen furcsa kellemetlen érzést éreztem az egész testemben.
- Nem tudtam 40 percnél tovább koncentrálni a tanulmányaimra, mielőtt ugyanaz a furcsa érzés támadt volna a testemben, ami miatt lefeküdtem a kanapéra és egy órát aludtam.
- Őrült voltam. Azt hittem, cukorbetegség (alacsony vércukorszint) vagy rossz látásom volt (teszteltem a tökéletes látásomat).
- Azt is gondoltam, hogy ADD-et vagy ADHD-t kaptam, mert időről időre elég impulzív lehet.
- Emellett elég bizonytalannak éreztem magam a társas interakciókban, és általában nem éreztem magam biztonságban és kényelmesen az emberek körül.
- Néha gyermeknek éreztem magam: impulzív, nyugtalan és így tovább.
- Még azt is éreztem, hogy a nemi vonzódásom nulla volt. De nem tehettem ellene semmit!
Megpróbáltam több dolgot, például meditációt, jógát, kivéve a koffeint az étrendből, sokat dolgoztam és így tovább. Semmi sem segített. Fogalmam sem volt, hogy ezek a tünetek az agyam kémiai egyensúlyhiányából származnak, mert naponta maszturbáltam a pornó.
Szóval, miután elolvasta a korábban említett cikket, azonnal tudtam, hogy honnan jöttek ezek a tünetek. Elkezdtem csökkenteni a pornófogyasztást és a maszturbációt. Lecsúszottam és továbbléptem, ismét elcsúszottam, csalódottnak éreztem magam, és tovább haladtam, és tovább örültem, és boldog voltam rajta, megcsúszott és rosszul éreztem magam, és így tovább. De az a helyzet Haladtam. Először célul tűztem ki, hogy egy évig éljek absztinenciában, és minden olyan nagy lesz. Hát, hamarosan rájöttem, hogy elég durva út volt. De előreléptem, még akkor is, ha sokat süllyedtem.
Az agyam új dolgokat tapasztalt. Miután körülbelül két héttel folytattuk pornót vagy maszturbációt, nagy változásokat éreztem. A fent felsorolt összes tünet eltűnt, és ennyire nyugodtnak és kényelmesnek éreztem magam. Erősen, magabiztosan és nyugodtan beszéltem. Nevettem és elmosolyodtam az egész arcommal. Bájos voltam és flörtölhettem. Eltűnt a nemi fellebbezés hiánya, és még jobban észrevettem a körülöttem lévő emberek reakcióit és reakcióit. Jobb kapcsolataim voltak a barátaimmal, családommal, munkatársaimmal és természetesen a lányokkal. Végül tudtam, hogy úgy érezte, hogy kiegyensúlyozott agya van.
De a szex és a szeretet iránti vágy még mindig ott van, és még akkor is, ha az 3-4 napokon az orgasmot követő nap után stabilizálódik, körülbelül két hét múlva mélyebbre és ragaszkodik. Most megszerettem a szeretetet és az igazi emberi szexet, és sokat fantáziáltam az utolsó szexpartneremről. A fantáziához maszturbáltam, frusztráltam, hogy a szorongást két-háromszor maszturbálta az internet pornó.
Körülbelül hat hónapig ez volt a ciklus. Egy hétig másnapos, öt napig jól érzi magát, két napig remekül érzi magát (de szeretet utáni vágyakozással és mély szexuális vágyal), csúszik, harap és kezdi elölről. Rögzített ötletem volt, hogy két hónapot kell maszturbáció nélkül megcsinálnom, majd újra élnem kell az életemet. A tünetek még rosszabbak voltak, mivel pontosan tudtam, miért vannak. Az első héten inkább elszigetelődtem, mert nem akartam olyan emberek közelében lenni, akik impulzívnak és instabilnak érzik magukat a másnaposság alatt.
Szóval javultam, de én is rosszabbodtam, mert úgy éreztem, hogy harcolok. Csatlakoztam a fórumhoz, és kifejeztem néhány érzésemet, és jó eredményeket kaptam. (Az agyam valószínűleg kiegyensúlyozottabb volt, mint gondoltam.)
Alapvetően azok a dolgok, amiket megpróbálok másképp csinálni, az az első, hogy megállítsam a két hónapig tartó állandó gondolatot. Ha két hét múlva megcsúszok, akkor az rendben van, DE amikor úgy döntök, hogy felszabadítom az összes vágyat, akkor nem pornóval fogom megtenni. Amikor a szexuális csalódás túl erős lesz, maszturbálni fogok az egyik igazi lány gondolatára, akit kedvelek. Azt hiszem, sokkal könnyebb lesz a másnaposságom az internetes pornó szuperstimulációja nélkül, és egy hétig nem kell elszigetelnem magam. Valójában akkor sem fogok elszigetelődni, ha a másnaposság felismerhető.
Célom, hogy egyszerűen túl éljek önmagammal szemben támasztott túl magas követelményekkel, de pornográfia nélkül. Ha maszturbálok, maszturbálok, de nem hiszem, hogy kéthetente egyszer, majd a fent leírtak szerint lesz. Nyitni fogok a női kapcsolatokra is, pedig két hónapja nem vagyok „szabad”. Azt hiszem, most erre állok, és a testem szép szeretetet kíván. Már egy ideje, hogy átöleltem. Kívánj szerencsét.
[Két hét múlva] a tizenharmadik napon vagyok (megint). Soha nem jutottam el ennél messzebbre, pedig korábban már többször is eljutottam idáig. Ilyenkor általában szexuálisan nagyon csalódott vagyok. De ezúttal más. Csak “normálisnak” érzem magam. Kívánós leszek, ha a szexre gondolok, és képes vagyok megszerezni a „kék golyó” érzést. De ha úgy döntök, hogy valami másra gondolok, akkor nagyon könnyen irányíthatom, és újra normálisnak érzem magam.
Mélyebben gyökerezem magamban, és most nem vagyok olyan könnyen felkeltve és stimulálva. Nehéz szavakat találni az érzésekre és szenzációkra, de az egyetlen legközelebbi a nyugodt, koncentrált, normális, kiegyensúlyozott, boldog, magabiztos, stabil. De ezek az érzések nem erősek vagy elsöprőek, mintha drogot vagy bármi mást fogyasztott volna. Egyszerűen azok.
Az elmúlt szombaton a barátaimmal buliztam, és robbantottam. Normális esetben a következő két napban csak feküdtem az ágyban, gyorsételeket ettem és szorongásom támadt, miután egy éjszakán át alkoholos voltam. De vasárnap jól éreztem magam, és volt motivációm normális dolgokra, például főzésre, takarításra, stb. Még soha nem tapasztaltam ilyet. A kiegyensúlyozottabb agy jelének tekintem.
Vasárnap este töltöttem egy kis időt pár barátommal, és észrevettem, milyen nyugodt, magabiztos és kedves vagyok most a barátaimmal. Jobbá teszi kapcsolatunkat, és sokkal kellemesebbé teszi a társasági életet. Megnéztünk néhány stand-up komikus YOUtube-klipjét, és én annyira nevettem, hogy görcsök lettek a gyomromban, és könnyek csorogtak a szememből. Hehe, imádtam. Nem emlékszem, mikor nevettem volna utoljára ennyit.
Nagyon félelmetes egyszerre mélyen boldognak és nyugodtnak érezni magad. Ez csak sokkal könnyebbé teszi az életet. Kívánom, hogy minden srác, aki rendszeresen használ pornót és maszturbál, érezhesse, hogy milyen egyensúlyban van az agya.
;