Éppen nemrég fedeztem fel a nofap-ot évek óta tartó burjánzó pornófüggőség után (napi 2/3 alkalommal). Rájöttem, hogy korábban is volt pornófüggőségem, és úgy döntöttem, hogy megszabadítom magam ettől, de mindig ott találtam magam, ahol elkezdtem (napi 2/3 alkalommal). Életem előtt kétszer úgy döntöttem, hogy pornó nélkül megyek. Mindkétszer azelőtt történt, hogy felfedeztem volna a nofap reddit-et, az YBOP-ot vagy még sok mást, ami valóban elmondta volna, mi a problémám.
Idő #1: Nem sokkal azelőtt kezdtem el a pornót, hogy elkezdtem volna az egyetem harmadik évét. Időnként tapogattam, de valójában nem túl gyakran, mert nem pornót néztem. Telepítettem a K9-et, létrehoztam egy e-mailt és jelszót, amelyhez nem tudtam hozzáférni, és megpróbáltam abbahagyni a pornó nézését. Elég sokáig bírtam. Anélkül, hogy tudtam volna, mit tapasztaltam, kettős szakot jelentettem be, találtam egy barátnőt, és elkezdtem egy nagyszerű év elejét. Remekül éreztem magam. Végül mégis visszaestem. Valahogy megtaláltam a módját, hogy megkerüljem a K9-es blokkolómat, és bámultam a tubusos oldalak feltérképezését, amelyek sok GB-os pornó letöltésével és összegyűjtésével alakultak.
Végül elvesztettem a GF-et, de nem saját magam hibájából (őrült, mentális intézmény stb.). Ez mélyebbre váltott a függőségemre, és ismét elvesztettem az internetes pornó sötét világába egy évig.
Idő #2: A pornó nyomasztó nyara és a kezdeti függőség után ismét arra a következtetésre jutottam, hogy problémám van. Feladtam a pornót (megint nem fontolgattam a fapping feladását) és elhatároztam, hogy soha többé nem használom. Egy másik országba költöztem, és annyira elfoglalt voltam (amellett, hogy egy szobát megosztottam egy másik sráccal), hogy nem volt időm csapkodni. Néhányszor átgondoltam néhány hónapot, de nem aggódtam emiatt túlságosan, mivel annyira elfoglalt voltam az új emberek izgalmával és az új tapasztalatokkal.
Ez idő alatt remekül éreztem magam. Rendkívüli bizalom volt. Élveztem a lányokkal való beszélgetést. Különösen élveztem az üldözést. Egyik részeg voltam, és randevút kértem egy lánytól, és hazavittem egy másikat. (Talán nem túl tiszteletre méltó - de a lényeg az, hogy rendkívüli magabiztossággal rendelkeztem. A részegség csak a történet része volt. Azelőtt, hogy korábban életemben részeg voltam, általában hajnali 3 órakor sajtburgerekhez és feltörésekhez vezetett.) Hosszú történet rövid, végül a lány, akit hazavittem.
Most: Nem sok hónappal ezelőtt elvesztettem a GF-et a fenti történetből. Elhagyott. Tudatosan úgy döntöttem, hogy a fliping-et használom a pornóra, hogy zavarja a fájdalmat. Egy darabig dolgozott, aztán csak zavart engem. Elmentem egy három hónapos extrém pornó binge, összegyűjtöttem az appxet. 500GB értékű pornót, és naponta 2 / 3-t zárt. Valószínűleg az életem egyik legrosszabb időszaka volt.
Lessons:
1st: A nofap ismerete és nyilvánvaló előnyei nélkül korábban már részt vettem. A megnövekedett bizalom, a szexuális vezetés stb., Amit tapasztaltam, a nofap eredménye, és nem azért, mert meggyőződtem róla, hogy a nofap fog nekem hozni. Minden meghosszabbított nofap sikeresen szerzett egy kapcsolatot egy igazi lánygal. (Az összes ateitásra, amit én ateistának megtanultam.) Ismételje meg: nem volt tudom a nofapról és annak előnyeiről eddig, csak a pornográfia tartózkodásának előnyeiről.
2nd: A chaser hatás. Valódi. A szex után meg tudtam érezni, hogy a kölyök könyörgött. Én csináltam. Ez végül a pornóhoz vezetett, és vissza az igazi függőségemhez. Bár önmagában nem feltétlenül foglalkozik megszakítóval, mindenképpen hozzájárult a legutóbbi megszakításomhoz. Ne szívja be ezt. Megtanultam a kemény utat.
Most én vagyok a harmadik kísérletem a nofap-on. Ismét tapasztalom azokat az előnyöket, amelyek annyira boldoggá tettek, amikor korábban próbáltam. A különbség most már a nofap subreddit, a YBOP és számos más erőforrás előnye. Hálás vagyok ezért.
Profi tipp: A PMO elpusztíthatja és elpusztíthatja az életét. Nyugodj meg magaddal, és döntsd el, hogy soha többé nem érted a szart (különösen a pornó). Ha olyan vagy, mint én és az 20-ekben, akkor a szexuális bátorságod magasságában, és ott kell lenned, hogy hamis babákat vigyünk gumi (biztonságos legyen!), És ne éljetek a saját mellére a harmadik alkalommal.
Ismét ez a lényeg: a nofap valóságos, és azt tapasztaltam, mielőtt még tudtam, hogy mi volt. Adj neki esélyt, és jobb leszel. Legyen erős fapstronauták!
LINK - Mindenki számára, aki úgy gondolja, hogy a nofap egy placebo.
by jimminycrick
;
