A pornó és a maszturbáció jelentős negatív hatást gyakorolt a társulási képességemre, és kezdtem felismerni, hogy miért.
- Csökkent dopaminérzékenység- Mosolyt kell kényszerítenem, egyszerűen nem beszélek másokkal, hogy boldoggá tegyek.
- Csökkentett önbecsülés- Vesztesnek érzem magam, mert pornóvá maszturbálok.
- Semmi sem beszélni- Nem azt akarom mondani, hogy napomat pornó után kutattam a számítógépen és maszturbáltam.
- Dumb- Annyira foglalkoztat a pornó, hogy valójában nem tudok másra koncentrálni.
- Tartózkodás- Inkább otthon maradok, és pornót nézek, mint hogy kiszálljak és társasági életet éljek. Különösen, ha tudom, hogy a kimenés szorongást váltana ki.
- Szorongás- Nem tudom, miért kapnám ezt, csak azt tudom, hogy ez elmúlik, vagy legalábbis jelentősen csökken, ha nem nézek pornót, és visszatérek, amikor mégis. Akkor éri el, ha egyedül vagyok nyilvános helyen, és minden ok nélkül feszült vagyok. Az az elméletem, hogy tudat alatt mindig arra törekszem, hogy senki ne figyeljen rám, hogy pornót nézhessek.
Szerencsére mindezek a problémák eltűnnek az életemből, amikor elhagyom a pornót. Úgy érzi, mintha egy hatalmas súlyt emeltek volna a vállamból, és én is lehet az a személy, akit most akarok lenni. Sok szerencsét mindenkinek és köszönöm a támogatást!
;
