60 NAP - Közeledik a célvonalhoz. Amit eddig megtanultam / tapasztalataim.
Több mint két hónapja vagyok a nofap-ba. Őrült út volt, és meg akartam osztani a tapasztalataimat.
Első három hét:Először elég könnyű volt. Őszintén szólva, én sokkal nehezebb voltam, de ha egyszer úgy döntöttem, hogy feladom, először soha nem volt nagy kísértésem. A korai szakaszban is nagy lendületet kaptam a tesztoszteron. Találkoztam egy lányt négy nappal, és elkezdtünk randizni. Azt kell mondanom, amikor vele voltam, őrült fájdalmas kék golyóim voltak. Volt egy ponton szex, de még mindig nem voltam képes jól érezni magát, bár ez egy kicsit élvezetes volt.
Jövő héten
Kezdek fokozatosan laposra csökkenni. Van egy hétvégém, amit a barátnőmmel töltök. Végére úgy érzem, nagyon nem vagyok vele kapcsolatban, és általában az emberekkel sem. Nem szexuálisnak érzem magam. Elegem van attól, hogy megérintem és szexuális dolgokat folytatok. Nagyon kevés a vezetésem.
5 hét és 6
ez a hét rendkívül nehéz volt számomra. Még soha nem éreztem magam ilyen depressziósnak és nem szexuálisnak. Rosszul lettem attól, hogy beszélgettem a GF-mel, pedig nagyon klassz. Nem akartam szexuális tevékenységet folytatni, és hirtelen a szája és az illata megdöbbentő volt számomra. Úgy döntöttem, hogy szakítok vele, mert nem voltam boldog, és egyedül akartam lenni. Ezt most nem bánom. Rengeteg hal van a tengerben. A lányokkal szembeni apátiám mellett ezen a héten rendkívül motiválatlan voltam. Míg általában két jó héten meleg jógával foglalkozom, egyszer sem. Nincs igazi kísértésem a fapolásra. Olyan alacsony a libidóm. Elismerem, hogy a lányok vonzóak, de szexuálisan nem vágyom semmire.
Utolsó 3 hét:
Még soha életemben nem éreztem magam ennyire kanosnak. Ha gondjaid vannak a nőhöz való közeledéssel, amikor tudod, hogy nem tudsz maszturbálni, amikor hazaérsz, és folyamatosan kapaszkodókat kapsz, elkezdesz lányokkal beszélgetni. Komolyan most megőrülök. Olyan szexet akarok. Életem előtt azt hittem, nem vagyok túl szexuális ember. Azt hittem, csak nem annyira foglalkozom a szexualitással. Annyira tévedtem. Csak elnyomták, és most szabadjára engedik. Ezen kívül észrevettem, hogy a hangom most sokkal mélyebb. Ráadásul a memóriám is nagyon jó. Az emberek csodálkoznak, hogy mindig emlékszem a nevükre. Nem tudom, hogy ezek a dolgok nem a fap pingből származnak-e, de ennek örülök. Képes vagyok elviselni a fájdalmat és tovább koncentrálni. Nagyon remélem, hogy ez folytatódik, bár a szarvaság néha megőrjít.
Néhány más dolog, amit szeretnék megjegyezni:nem növeli a motivációt?
Nem hiszem, hogy a varázslatos nem faggatás motivált és sikeres lesz. Úgy gondolom azonban, hogy az a legnagyobb ok, amiért sokkal jobban teljesítek életem számos területén, az, hogy ha nem faggatom, akkor az a döntés, hogy szembemegyek a pillanatnyi örömmel, a hosszú távú boldogságért és sikerért. Amikor elkezded ezt a döntést napi szinten meghozni, úgy gondolom, hogy ez a szokás életed más területeire is hatással lesz. Azt gondolhatnám, hogy hé, hosszú távú boldogságom miatt feladom a FAP ING-t, talán valami egészségeset kellene ennem a magas szénhidráttartalmú étkezés helyett.
ED kérdések:
Nincs gondom egy szereléssel és tartósítással az óvszerrel. Még mindig nem volt orgazmusom egy lánygal, de legalábbis tudom, hogy a lányok valóban élvezhetik a szexualitást velem.
Mi a teendő, ha eléri az 90 napjelet - Emellett azon vitázom, mit fogok tenni, ha elérem a 90 napos határt. Örökre ki akarom vágni a pornót az életemből, de lehet, hogy folytatom a fappolást, de még nem vagyok biztos benne. A pornóval kapcsolatos agyad szerint a fapping nem probléma, a pornó az. Most már jobban vonzódom az igazi nőhöz és kevésbé a furcsa fétisekhez.
by pogoman
90 NAPOK - Végre jöttem! Az 90 napjaim gyógyították az ED-t, de még mindig van módom.
Vártam, hogy postázzam az 90-napot, mert terveztem, hogy szexeljek néhány lánygal, és azt akartam kapcsolni, hogy hogyan ment az 90 napjaimban.
Egy kis háttér a NoFaP-be való utazásomról. Egy évvel ezelőtt elvesztettem a szüzességemet, és ED problémáim voltak. Néha nehéz volt felkelni, de főleg a probléma az volt, hogy örökké tartok és soha nem fogok cum. A vége felé mindig szerencsétlen lenne, és végül megállnék. Azt hittem, mert azért voltam, mert ezen a kábítószeren voltam, mert neurológiai fájdalom problémáim vannak. Megszakítottam a tablettákat, de amikor kilenc hónappal később szexeltem, még mindig problémáim voltak. Kerestem az interneten, és felfedeztem az agyadat a pornó. Rögtön kiléptem a hideg pulyka, és nem keltettem vissza. Rájöttem, hogy a pornó elpusztított engem, mint egy ember, és teljesen meg kellett állítani.
Akkor 4 napot töltöttem a NoFAP útomra, elkezdtem néhány lányt randizni. Miközben élveztem a kapcsolat megérintését és fizikai viszonyát, mikor valójában szex voltunk, még mindig nem élveztem. Ez és a flatlining, amit a kapcsolat során mentem át, arra késztetett, hogy lebontjam vele.
Két hónappal az utazásomig szexeltem egy lánygal. Én is nem élveztem. És még mindig nem voltam cum, habár nem volt gondom óvatosan és keményen tartani az óvszert.
A múlt hónapban időnként rendkívül rendkívül kanos voltam. Azt is észrevettem, hogy azt hiszem, a fétis pornó iránti érdeklődésem elenyészett, és inkább igazi nővel foglalkozom.
Egyébként utam 95 napján szexeltem egy másik lánnyal. Végül óvszerrel cumizhattam. Nem sokáig bírtam először, amikor bent voltam. Ez nagyon új számomra. 30 perccel később újra szexeltünk. Azt hiszem, a NoFaP miatt a Dickem sokkal nehezebb. A második ülésszakunk során háromszor jött, míg ő volt a csúcson. Aztán váltottunk, és újra jöttem.
Bár boldog vagyok, hogy végre sikerült ejakulálnom, az orgazmusom nem volt olyan jó, mint egy maszturbáció alatt. Azt hiszem azonban, hogy több idő és tapasztalat lesz, a dolgok jobbak lesznek. Nem hiszem, hogy ez a vég, hanem csupán a kezdet. Ezenkívül érzelmileg és fizikailag is kellemetlen távolságot érzek páromtól szexuális életem után. Remélem, ez idővel is javulni fog.
by pogoman
UPDATE
Miért váltottam vissza 128 nap után, és miért jöttem vissza.
2012 májusában kezdtem el a NoFAP-ot, mert késleltettem az ejakulációt (a szex alapvetően megszívta), és élvezni akartam. Megtudtam az agyadról a pornót, és kiléptem a hideg pulykából, és egyszer sem tértem vissza. A következő három hónapban 3 különböző lánnyal szexeltem, és a harmadik lányért végül először jöttem el. Ezt követően azonban rengeteg nehézségbe ütköztem. Lányokkal találkoztam, de úgy tűnt, hogy az összes jó nem értem megy. Mindegyiküknek van barátja, olyan érzés volt.
Eredetileg azt mondtam, hogy valószínűleg felépítem az alkalmi maszturbációt, miután felépültem. Egy este eltaláltam egy lányt, és kapcsolatba léptünk, de volt barátja is. Gondoltam magamban: Nincs esélyem ezzel a lánnyal, ezért akár maszturbálhatok is vele. Nagyon jó érzés volt, és akkor még nem bántam meg. Azonban a következő két hétben hétszer maszturbáltam. Bár még mindig volt motivációm kimenni, észrevettem, hogy csökken. Az agyam újra megtanulta, hogy cselekvésre képes, ha ez nem sikerül.
Aztán november végén úgy döntöttem, hogy újra megállok, hogy valóban motiváljam magam, hogy találkozzak nőkkel. Bár hiányzik, úgy érzem, hogy az előnyök ezúttal sokkal erősebbek. Azt hiszem, ez valóban segített mind a lányokhoz való közeledésben, mind a lányok mozgatásában (menj be a csókért). Korábban, ha láttam egy igazán dögös lányt, és nem beszéltem vele, akkor maszturbálhatnék vele, vagy a lányok ezreivel ezerrel online. Most azonban órákig fájdalmas kanászságban fogok gyötrődni. Egy idő után az agyad megtudja, hogy a valakihez való közeledés kellemetlensége sokkal kisebb, mint az a fájdalom, ha nem közeledsz meg. Most, amikor kimegyek, nem kell erőltetnem magam, hogy szocializálódjak emberekkel és lányokkal. Csak akarok, és ez csak valamilyen módon történik.
Összefoglalva, úgy gondolom, hogy a lányokkal való találkozáshoz hihetetlen mennyiségű kényelmetlenséget kell kényszerítenie a társadalmi interakcióban, és ki kell lépnie a kényelmi zónából. Sokan ezt teszik ki a puszta akaraterőből, de ez nagyon nehéz. Ennek során sok ember kiégeti magát. Hiszem, hogy a hornyness, amit úgy érzel, a hajtóereje lesz, hogy megismerkedjen a nőkkel, nem az akaraterővel. A nők találkozója már nem egy házimunkát jelent, hanem öröm.
;