- Nagyobb bizalom
- Javított szemkontaktus
- Több energiát és motivációt kell találnom a problémáimmal és az edzéssel (Ran 6km tegnap).
- Kevesebb szorongás a társadalmi helyzetekben és előadások során stb.
- Humorosabb vagyok, és inkább viccelődök.
- Javított koncentráció
- Lányok flörtölnek velem, és véletlenszerűen megérintenek a karjaimon (ez SOHA még soha nem történt meg!)
- Élénkebb álmok
Valószínűleg van még néhány, amire most nem tudok gondolni, de ez az út eddig mindenképpen megérte!
LINK - A fejlesztéseim, mióta elkezdtem csinálni a NoFap-ot.
FRISSÍTÉS - A pornón, a maszturbáción és a magömlésen
On Porn, Maszturbálás és magömlés - Idézetek gyűjteménye
David Deida, a Superior ember útja:
„Finom módon a túlzott magömlés csökkenti a kockázatvállalási bátorságodat, szakmailag és lelkileg. Meg fog elégedni azzal, hogy eleget tesz a kijutásért, a kényelemért, de azt fogja tapasztalni, hogy inkább tévét néz, mint hogy megírja regényét, meditál, vagy felhívja ezt a fontos telefonhívást. Elegendő motivációval rendelkezik ahhoz, hogy tisztességes életet élhessen, de a magömlés elárasztja azt az „átvágási” energiát, amely szükséges ahhoz, hogy átlyukassza saját letargiafalát, és átvágja a világon felmerülő akadályokat. Az ajándékod nagyrészt megmarad. ”
Alain De Botton - Miért nem elég a legtöbb embernek az internetes pornó
A pornográfia, mint az alkohol és a kábítószer, gyengíti azon képességünket, hogy elviseljük azokat a szenvedéseket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy rendesen irányítsuk életünket. Különösen csökkenti azon képességünket, hogy elviseljük ezeket a két félreérthetetlen árut, szorongást és unalmat.
Az egész internet bizonyos értelemben pornográf, a folyamatos izgalom megszabadítója, amelyhez nincs veleszületett képességünk ellenállni, olyan rendszer, amely elvezet minket az utakon, amelyek közül soknak nincs köze a valódi igényekhez.
Teljes cikk: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/
Idézet Matt Fradd
„Pornó szabadságot ígért nekünk, mégis rabszolgává váltunk. Porn intimitást ígért nekünk, mégis csak elszigeteltséget találtunk. Porn izgalmat ígért nekünk, mégis végül unatkoztunk. Porn "felnőtt szórakozást" ígért nekünk, mégis egyre fiatalabbak lettünk. "
CS Lewis, a nagy válás:
„A vágy egy szegény, gyenge, szeszélyes suttogó dolog, összehasonlítva a vágy gazdagságával és energiájával, amely akkor keletkezik, amikor a vágyat megölték.”
Személyes levele Lewis-tól Keith Masson-hoz (megtalálható a CS Lewis gyűjtött levelében, 3 kötet)
„Számomra a maszturbáció valódi gonoszsága az lenne, hogy olyan étvágyat vesz igénybe, amely a törvényes használat során magától elvezet az embertől, hogy a saját személyiségét a másikban teljesítse (és korrigálja), és visszafordítja; visszaadja az embert magának a börtönbe, hogy megőrizze képzeletbeli menyasszonya haremét.
És ez a harem, ha egyszer elismerte, az ő valaha kijutó és valódi nővel való egyesülés ellen dolgozik.
Mert a harem mindig elérhető, mindig alárendelt, nincsenek áldozatok vagy kiigazítások, és lehetnek erotikus és pszichológiai látványosságok, amelyeket egyetlen nő sem tud versenyezni.
Az árnyékos menyasszonyok között mindig imádják, mindig a tökéletes szerető; az önzetlenségre nem követel meg semmiféle követelést, és soha nem kényszerít meg sohasem az ő hiúságát.
A veszély az, hogy eljön a szeretet a börtönbe.
John Mayer a pornográfiáról
Ez egy új szinaptikus út. Reggel felébredsz, kinyitsz egy indexképet, és ez egy Pandora vizuális dobozához vezet. Valószínűleg voltak olyan napok, amikor 300 hüvelyt láttam, mire felkeltem az ágyból.
Az internetes pornográfia teljesen megváltoztatta generációm elvárásait. Hogyan lehetne szintetizálni egy orgazmust több tucat lövés alapján? Azt keresi, hogy ... 100-ból esküszöm, hogy az lesz, akinek befejezi, és még mindig nem fejezi be. Húsz másodperccel ezelőtt azt hitted, hogy ez a fotó a legforróbb dolog, amit valaha láttál, de visszadobod, folytatod a lövöldözős vadászatot, és tovább késel magadról a munkába. Hogyan nem befolyásolja ez valakivel való kapcsolat pszichológiáját? Megvan.
Forrás: John Mayer Playboy interjúja
Idézet dr. Judith Reisman
A pornográfia impotenciát okoz - nem képes a saját szexuális erővel működni. „Ha nem szeret szeretni szeretettét,” mondja Reisman: „Ha elképzelnie kell egy képet, ha elképzelnie kell egy jelenetet, annak érdekében, hogy ténylegesen elérje a befejezési magasságot ezzel az emberrel, akkor már nem az ő saját hatalmával? Megcsonkították. Őt elfoglalták. Őt emasculálták. Valójában vizuálisan kasztrálták.
1871-ban írt szöveg: (ezek közül néhány valószínűleg spekuláció tárgyát képezi)
„... nagyon megalázó és romboló szokás ... Valószínűleg nincs olyan sérelem, amely mind az elmét, mind a testet jobban károsítaná ... visszatartja a növekedést, rontja a mentális képességeket és siralmas állapotba hozza az áldozatot. A sújtott személy magányt keres, és nem akarja élvezni barátai társadalmát; fejfájás, ébrenlét és éjszakai nyugtalanság, a test különböző részein jelentkező fájdalom, indolencia, melankólia, memóriavesztés, hát- és generatív szervek gyengesége, változó étvágy, gyávaság, képtelen személy arcába nézni, a saját képességeibe vetett bizalom hiánya ... [Végül] ingerlékeny állapot lesz a rendszerben; hirtelen hőhullámok az arcon; az arc sápadtá és kagylóvá válik; a szemnek tompa, bárányos tekintete van; a haj kiszárad és a végein hasad; néha fájdalom jelentkezik a szív régiójában; légszomj; szívdobogás; a dyspepsia tünetei megmutatkoznak; az alvás zavart; székrekedés van; köhögés; a torok irritációja; végül az egész ember roncssá válik, fizikailag, erkölcsileg és szellemileg. "
Napoleon Hill - Gondolkodj és gazdagodj
XN. FEJEZET A SEX TRANSMUTATION MYSTERY
A szexvágy az emberi vágyak közül a legerősebb.
Amikor ezt a vágyat vezeti, a férfiak másképp ismerik a képzelet, a bátorság, az akarat-hatalom, a kitartás és a kreatív képesség ismeretét. Annyira erős és impulzív a szexuális kapcsolat iránti vágy, hogy a férfiak szabadon élhetik az élet és a hírnév kockázatát, hogy elviseljék. Amikor ezt a motiváló erőt felhasználták és más irányvonalakkal irányították, megtartja a képzelet, a bátorság stb. Erejének minden tulajdonságát, amelyet erőteljes kreatív erőként lehet használni az irodalomban, a művészetben, vagy bármely más szakmában vagy hívásban, beleértve: Természetesen a gazdagság felhalmozódása.
Lehet, hogy egy folyó megrepedt, és a vízét egy ideig szabályozzák, de végül is egy erőt kényszerít. Ugyanez igaz a szex érzelmére is. Lehet, hogy egy időre elmerül és szabályozható, de a természete azt jelenti, hogy valaha keresik a kifejezőeszközöket. Ha ez nem ad át néhány kreatív erőfeszítést, akkor talál egy kevésbé méltó kimenetet.
A szerencsés valójában az a személy, aki felfedezte, hogyan adhatunk szexuális érzelmeket a kreatív erőfeszítések valamelyikének, mivel ő a felfedezésből egy zseniális státuszba emelte magát.
XN. FEJEZET A SEX TRANSMUTATION MYSTERY: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm
;
