Helló Fapstronautas társaim! Remélem, hogy mindannyian jól járnak az utazások során, és emlékszem, hogy az apró sikerek lehetővé teszik a nagyok számára. Mindezekkel együtt ma 90. napom van saját utamon. Ez valóban felszabadító élmény volt, és egyben az egyik legnehezebb dolog, amit tettem. Nem tudom, meddig lesz ez végül, de remélem, hogy bármit is mondok, hasznos lehet valakinek az út során.
Először őszintének kell lennem, mert a 90 napom során voltak olyan esetek, amikor élesen és keményen széleztem. Tehát tiszteletben tartom azokat az embereket, akik ezt alulértékelik, vagy azt mondják, hogy vissza kellett volna állítanom a jelvényemet. Valahányszor megtettem, bár hamarabb észbe kaptam, bezártam a böngészőt és elindultam. Ezt a szokásos nofap futtatásként kezdtem, és első alkalommal kudarcot vallottam, de másodszor, még szegélyezéssel is, eddig eljutottam. Tehát ez korántsem jelentést jelent a „kemény módról”. Ez csak egy beszámoló arról, hogy mi működött nekem a küzdelem idején, és az életem javulása a nofap miatt. Tehát még egyszer tisztelem azokat, akik ezt alulértékelik, vagy azt mondják, hogy vissza kellett volna állítanom a jelvényemet.
A Nofap áldás volt az életemben. Életemet nagyjából a maszturbáció és a pornográf irányította. Az iskolai munka közepén abbahagytam, hogy kitöltsem a „szükségletet”. Minden egyes alkalommal, amikor pornográfiát néztem és / vagy maszturbáltam, mindig undorodtam magamtól, szörnyű érzés volt, hogy ezt a szégyent elhoztam a számomra érzettnek. Aztán megtaláltam a nofap-ot, és megnéztem azokat a videókat, amelyekben a pornográfia megvetíti az agyat, és rájöttem, hogy mindaz, ami ezekben a videókban elhangzott, engem leír. Tudtam, hogy változtatnom kell az életemen, mert a maszturbáció és a pornográfia irányít. Úgy tűnik, hogy ez a 90 nap ennél sokkal hosszabb volt.
A posztgraduális iskolában való tartózkodás és a pornográfia függősége nem jár együtt. Úgy éreztem magam, hogy minden ok nélkül, minden ok nélkül hangsúlyozta, papírokat vetettem, és nem csináltam a sok olvasmányt az osztályaim számára. Azonban a nofap lehetővé tette számomra, hogy egyenesen beállítsam a dolgokat, és az első évem a posztgraduális iskolába nagyon jól ment, mert úgy döntöttem, hogy irányítom a függőségemet. Olvastam többet, mint amit valaha is csináltam az alsónadrág alatt, és nagyra értékeltem mindent, amit megtanultam, hogy csodálatos érzés volt. Ahhoz, hogy valóban érezhessük a termelékenységet, és hogy hetekkel korábban dolgozzanak papírokat, a dolgok csak a nofapon való részvételhez járulhatnak hozzá. De meg kell osztanom ezt a folyamatot, amit megváltoztattam.
E folyamat révén az agyam ugyan nem áll vissza teljesen, de odaér. Észreveszem az igazi nőket és azok szépségét. Nagyon jó, hogy nem sokáig várom a képpontokat a képernyőn olyan helyzetben, amelyben soha nem leszek. Ezzel együtt úgy gondolom, hogy a nők is jobban észrevesznek. Sokkal magabiztosabbnak érzem magam, tartom a fejemet, ahelyett, hogy lenéznék a földre, miközben egyik helyről a másikra járok. Egy másik dolog, ami lassan visszatér, a természetesen előforduló erekció, amely az elmúlt 5 évben nem volt. Továbbá, az alkalmi nedves álom, és ami azt illeti, akinek ritkán voltak ilyenek, mert mennyire maszturbáltam, viccesnek tartom, hogy nagyon örültem, amikor először újra láttam. Ennek a résznek a befejezéséhez azt gondolom, hogy biztonságos azt mondani, hogy a pornográfia már nem teszi meg helyettem. Amikor utoljára éleztem, semmi sem történt. Vakmerő voltam, és csak azt mondtam magamban, hogy jól van, ez az, befejeztem ezt a szemetet. Lehet, hogy nem sok változásról van szó, de hidd el, hogy ezek a változások nagyban javítottak rajtam.
Végül ajánlok néhány bölcs szót. NE SZÉLELJEN! Bármit is tesz, Isten szeretete érdekében, ne éljen. Tudom, hogy sikerült, és minden alkalommal szűken megúsztam. Még ezzel is megvertem magam, mert képeket vagy videókat néztem. A szegély csak egy fal akadályozza az utazást. Foggal és körömmel kell megküzdenie annak elkerülése érdekében. Másodszor szerezzen néhány közeli barátot, és mondja el nekik, mit csinál. Valószínűleg ezzel is küzdenek. A másokkal való beszélgetés lehetővé teszi, hogy gondolatait és érzéseit a szabadba terelje. Ha megosztja küzdelmeit, visszajelzést kaphat barátaitól, hogy segítsen az egyenes úton maradni. Végül keresse meg, mi váltja ki. Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg több is van. Tehát meg kell találnia ezeket, és ki kell dolgoznia azokat az eszközöket, amelyek minimalizálják azokat. Amikor mégis jönnek a késztetések, hidd el, hogy lesznek. Sétáljon el a számítógépétől, és fekvőtámaszokat végezzen, könyvet olvasson, játékot folytasson, nagyszerű zenét hallgasson, sétáljon, vagy valami olyasmi, amely lehetővé teszi az agyának az endorfint.
Nos, remélem, hogy valaki ezt hasznosnak találja. A Nofap valóban áldás volt. Azért jöttem ide, hogy oly sok inspiráló történetet, küzdelmet és diadalmat olvashasson, ami nagy szerepet játszott a sikeremben. Köszönjük ezt a közösséget. Ezzel az idézettel befejezem ezt a bejegyzést:
„A siker nem végleges, a kudarc nem végzetes: ez a bátorság, hogy folytassa ezt a számot.”
-Winston Churchill
LINK - Az én 90 változásom napja.
;