A NoFap meglehetősen életváltás volt, mivel az önmegfigyelés útjára vezetett

Szia,

Miután több mint egy éve megpróbáltam (augusztus 2013 óta), végre eljutottam az 90 napja mérföldkőhöz! 🙂

Hosszú csíkjaim voltak, amelyeknek csak egy pillanatnyi gyengesége volt a vége (legutóbb 82 napon botlottam meg, mert a GF-szel elváltunk)

Mindenesetre csak azt akartam mondani, hogy büszke vagyok magamra, hogy ezt megvalósítottam!

Számomra - a NoFap elvégzése meglehetősen életváltoztató volt, mivel az önmegfigyelés és az önfejlesztés útjára vezetett ...

Felfedeztem a meditáció erejét, ami egy igazán csodálatos gyakorlat volt, amely segít abban, hogy nyugodtabbá válj és általában nyugodtabban élj…

Felfedeztem a természet iránti szeretetemet, az új hobbik iránt (mezítláb futás, gitározás, olvasás)…

Bizonyos értelemben - ennyi idő után új ember vagyok ...

Saját tipp:

  • Ahelyett, hogy a napszámolásra koncentrálna -> csak találjon más dolgokat, amelyek foglalkoztatják az elméjét. Fedezze fel újra magát…
  • elmélkedik! ne féljen belenézni ... fogadja el és szeresse magát!
  • bízz magadban! minden egyes pillanatban megvan a választási képessége ... kitör a saját mentális képéből ...legyen ki akarsz lenni!

Az út számomra még nem ért véget ...

Továbbra is tudom és tudatos vagyok, és arra törekszem, hogy jobb ember legyen minden nap!

Remélem, hogy lesz erőm „csak lenni”, és minden ember számára a szeretet és a fény eszköze leszek!

Tudod, tavaly augusztus óta ez a közösség csaknem megduplázta méretét! (akkor 70,000 134,000 körül voltunk ... és most XNUMX XNUMX körül vagyunk !!!)

Ez elképesztő! 🙂

Szeretném megköszönni ennek a csodálatos közösségnek, hogy segített nekem és felvidított, amikor lenn voltam ... hogy inspirációt adtam, hogy tudjam, hogy ez lehetséges!

és támogatni akarom mindazokat az embereket, akik jelenleg szenvedélyükkel küzdenek ... ne add fel… És ha elesik - keljen fel és folytassa a járást!

Egészségére!

LINK - 90 nap - végre sikerült 🙂

by eitanbar