5 hónap után őszintén mondhatom, hogy javult az életem. Csakúgy, mint amikor először megkezdi bármely útját, az előttünk álló út is hosszúnak, szomorúnak és leküzdhetetlennek tűnhet. Viszont visszatekintve az elmúlt hónapokban megtett távolságra, elképesztő látni azokat a fejlesztéseket, amelyeket életem több részében is megvalósíthattam.
Valódi, szilárd fejlesztések. A szerelmi életem javulása, a szorongás csökkenése nagymértékben csökkentette a társadalmi indulatot. Nem feltétlenül tartozom azon emberek közé, akik azt állítják majd, hogy a szuperhatalmak a NoFap-tól származnak. Szerintem sokkal inkább az, hogy a NoFap lehetővé teszi, hogy visszanyerje azokat a szuperhatalmakat, amelyek mindannyiunkba beletelepülnek, és amelyeket útközben elveszítettünk. Placebo vagy sem, valóban számít?
Van egy oka annak, hogy most itt vagy. Ne hagyd figyelmen kívül. Képes leszel javítani. Van remény. Még nem késő.
Visszaesései lesznek ezen az úton - uram tudja, hogy vannak. De ha megteszed, ne légy túl kemény magaddal, porold le a haragot, és haladj előre. Ez nem kudarc, hanem az, hogy hogyan tanulsz, és ez az út elengedhetetlen szakasza.
Vigyázz, maradj a pályán, és ne feledd, mindannyian ebben vagyunk együtt. Ma van a nap.
LINK - 5 hónapok. Szuperhatalmak vagy placebo?
by gadfl
A KÖVETKEZŐ HÓNAPOK ELLENŐRZÉSE
Hogyan hatott a NoFap az aggodalmamra / pánikra / depresszióra?
Komoly szorongás és pánikrohamok szenvedőjeként 6 napos NoFap után figyelemre méltó javulást tapasztaltam állandó szorongásomban és pánikrohamomban. Nekem egyáltalán nem voltak pánikrohamaim, és jelentősen csökkent a depresszióm és szorongásom.
A NoFap sokkal jobban megtartott a „pillanatban”, és nem elemezte folyamatosan a környezetemet, ami általában szorongáshoz és pánikrohamhoz vezet.
A PMO engem érzékenynek érzett a körülöttem lévő nagy világ hatásaival szemben, míg a NoFap arra emlékeztet engem, hogy ugyanezt a világot befolyásolhatom.
;