Több dolgot tapasztaltam az elmúlt 90 napban, mint az elmúlt 4 év együttvéve. A 10. évfolyamon kezdtem el feltapogatni, és ez gyorsan menekülési viselkedéssé vált az OCD és a depresszió miatt. Hamarosan bekötöttem, és akárhányszor mondtam, hogy ez volt az utolsó alkalom, soha nem volt az.
Ebben a ciklusban bebörtönöztem a problémáimtól, és az ocd és a depresszió láncai erősebbek lettek, mivel egyre inkább rabja lettem a pmo-nak. Hamarosan rájöttem, hogy rendkívüli szorongást tapasztalok. Olyan intenzív társadalmi szorongást fejlesztettem ki, ahol nem tudtam beszélni anyámmal. Volt pánikroham az iskolában, és elvesztettem a barátaimat. 2-éig alig beszéltem senkivel, és soha nem lógott ki. Elképzelhető, hogy rendkívül depressziós voltam azon a ponton, ahol én öngyilkos voltam.
Miután rájöttem a nofap-ról, elég voltam egy csíkot, hogy bizalmat szerezzek, és elmondjam a szüleimnek a szorongásomat és a depressziómat. Hamarosan antidepresszánsokra kerültem. Néhány hónappal ezelőtt az egy hetes soromban voltam, és tudtam, hogy hamarosan nyaralni fogok. Ez a nyaralás rehabilitációként működött, hogy segítsen nekem a fellendülés korai szakaszában.
Nem sokkal azután, hogy még egy pár hetet el kellett tennem az egyetemet kezdő második „rehabilitációmig”. Rendkívül ideges voltam, hogy elmegyek, de a legjobb időt töltöttem el. Rengeteg barátot szereztem, és minden nap új élményekkel teli. Folytathatom és folytathatom, de rosszul próbálom felsorolni az előnyöket és ilyeneket, hogy ez rövid legyen. Nem is nagyszerű, nehéz idők is voltak, de megtanulom kezelni ezeket a konfliktusokat, anélkül, hogy elkerülném őket.
Előnyök:
- Több motiváció
- A fókusz élesebb, mint valaha
- A szociális szorongás nagymértékben csökken,
- Véletlenszerű lányszámokat kaptam, sőt először lány ágyban aludtam. Csókolóznom kellett a lányokkal is, ez volt az első csókom
- Nagyon magabiztos vagyok
- Sokkal több időm van
- Jelentős gyarapodás az edzőteremben (az elmúlt hónapban 20 kilót híztam, mindig keményen gyarapodtam) Az emberek véleményezik az izmaimat
- A depresszió javult
- Az akne jobb
- Úgy nézek ki, tele van az életgel, annyira több, az életem annyira megváltozott.
Nyugodtan kérdezz valamit, és maradj erősen, ez csak a kezdet számomra.
LINK - 90 nap! ama.
by joefit
;