Elgondolkodtató anyag - a hímek maszturbálnak, mióta Ádám felfedezte, hogy pénisze van, sőt a főemlősök is csinálják. De a fiatal fiatal férfiak körében jelenleg felmerülő tömeges merevedési zavar csak az internetes pornó beérkezése óta fordult elő.
A pornó sokkal erősebb és erősebb függőség, mint az iteslf által maszturbálás.
Itt van egy cikk a Your Brain On Porn weboldalról, amely megemlít néhány releváns pontot: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - a cikk megjegyzése: Egy orvos a függőséget ismeri magánként,
„Ami a pornóhasználat ellenőrzését illeti, az olyan, mint a kokainhasználat ellenőrzése. A pornó nem evolúciósan fejlett szex; a kokainhoz hasonlóan ez egy szupranormális inger. Mint ilyen, nem osztozik jól, vagy könnyen elmegy. Szereti az egyetlen teve lenni a sátorban.
A leghosszabb NoFap szakaszom relapszus nélkül volt 9 hónap. Ebben az időszakban a bizalom és a libidó minden olyan jelentős javulását tapasztaltam, amiről mindenki rámutat. De azt hiszem, az 9 hónapok fő előnye az volt, hogy megtanítson nekem a Pornó veszélyeit. Azt is megtudtam, hogy ingerlékessé és intoleránssá válok, ha több mint egy hétig kettőig orgasm nélkül megyek.
Azóta számos visszaesést tapasztaltam a NoFap és a Porn. Amit megtanultam, az, hogy bizalmam és szexuális bátorságom (az 11 évek felesége a leghíresebb vizsgálati alany) alig érinti, ha hetente 1-ot vagy 2-t maszturbálok, de ha internetes pornót nézek, legalább 3-5 lesz nappal, hogy helyreállítsam a mojo-t.
Kihívom, hogy próbálja ki ezt; minden bizonnyal teljesítse a NoFap 90 napját - ez megváltoztatja az életét. Itt van a csavar - győződjön meg róla, hogy a pornót is kilép. Messze a nehezebb függőség rúgni, de sokkal jobb leszel érte. Ha olyan vagy, mint én, és több visszaesésen megy keresztül, kísérletezzen a következőkkel, és mérje meg eredményeit (a 90 nap után): - pornó nézés maszturbáció nélkül - maszturbálás pornó nézése (vagy gondolkodás) nélkül - maszturbálás pornóig. körülbelül 1 hétre lesz szüksége az újraindításhoz (NoFap, NoPorn) minden kísérlet után, ezalatt a legbizalmasabb tesztelési helyzetekbe kell helyeznie magát, a lányokhoz közeledve, például nyilvános beszéddel.
Fogadok, hogy végül ugyanarra a következtetésre jut, mint én - az alkalmi, nem kényszeres maszturbáció ártalmatlan, míg a pornó használata káros. Szánjon egy kis időt arra, hogy jól átolvassa az YBOP webhelyét, annak nagyon jó cuccait. a TED beszélgetés remek kiindulópont: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - Vegyél valakitől 2 éven felüli időtartamot - a NoFap kezdet, de a NoPorn a gyógymód.
;