Két év - Tanács: Légy önmagad

Jelvényem ellenére ezt több mint két éve csinálom. Itt vannak a furcsa meglátásaim és a pontok érvényesítése. - A nofap megkezdése előtt 6 évig néztem pornót, és őszintén szólva [a pornóból való leszokás] volt az utolsó dolog, amit kipróbáltam egy hosszú, furcsa önsegítő anyag sorában. Mindent kipróbáltam a természetes megalapozástól kezdve a mostani hatalomra való összpontosításig, a pickup-könyvek olvasásával és az életem átalakításával, hogy produktív srác legyek. Tudod mit tanultam? Nem vagyok spirituális ember, utálom a meditációt, nem szeretek a mostra koncentrálni, és nem érdekel, hogy ez a szuper érdekes srác legyek. Csak az működött, hogy nem nézett pornót, és működése fordított volt. 

Nem tért el tőlem, csiszolt. Tehát az első pont:

Átalakulj, NE térj el. Legyen az, aki vagy, büszkén. Például nagyon sok támadást követtek el a videojátékok ellen. Ha szereted a videojátékokat, miután nem csináltál fap-et, akkor játssz hamis videojátékokat. Én személy szerint azért vágtam vissza, mert AKARTAM. Ne kezdj el egy csomó karaktert eltölteni, és tedd közzé, milyen érdekes most az életed, hacsak nem igazán szereted ezeket a dolgokat. Légy igazi. Túl sok ember van ezen a földön ahhoz, hogy megpróbálja lenyűgözni azokat, akik nem szeretnek téged olyannak, amilyen vagy. Mindenki gyönyörű. Amikor igazán szereted magad, akkor nem kell senki jóváhagyása ahhoz, hogy önmagad legyél, és akkor tudod igazán… Nos, valószínűleg mindannyian hallottad már ezeket az önbecsüléseket. Úgy gondolom, nem jut el oda. Amikor abbahagyja a testének kielégítését, teste kielégíti önmagát. Például ez furcsán fog hangzani, de Arnoldnak igaza volt. Mini orgazmákat kapok a mostani edzéstől, és órákig tartanak. Fújták a diót? Nulla. Bassza meg? Zerooooooo.

Második pontot szeretném hangsúlyozni: mindez kumulatív. A jelvény csak bemutatásra szolgál. Két évvel ezelőtt, amikor elkezdtem ezt csinálni, kissé nyomorult voltam, és féltem, hogy ambiciózus legyek. Úgy tekintenék a kapcsolatokra, mint arra, hogy megmentsem magam. Mindig a barátok közelében kellett lennem, és mindig azt gondoltam, hogy egy gyönyörű nő megment engem magamtól, és rossz szamárrá tesz. Baromi félelmetes lettem, miután 56 nap elteltem a pornótól, és amikor visszaestem, keményen rátámadtam arra, hogy milyen fantasztikus vagyok és milyen jó élet volt, mielőtt megbuktam. Szeretne tudni egy titkot? Minden egyes alkalommal, amikor ezekre a gondolatokra gondoltam, még jobb időket, még jobb verziókat készítettem magamnak, és még jobb emberekkel találkoztam. A visszaesés nem az első napot jelenti a fejlődés szempontjából. A mostani jó idők sokkal jobbak, mint azelőtt. Az a vicces az is, hogy most, ha visszaesem, ez nem változtat meg ... Magabiztosabb vagyok, mint korábban bármelyik csíkomon. Értsd meg, hogy nem mindenkinek kell egyidejűleg nagyszerű eredményeket elérni.

A következő pont némileg eltér attól, amit általában látok: tudd meg, mi számít visszaesésnek számodra. Rossz szokásom volt bűnösnek érezni magam, ha valaha is sürgettem. Mindig annak tulajdonítottam, hogy sokat figyelek a lányok generációjára, és hogy magam is megkaptam ezeket a késztetéseket. Ez nyilvánvaló, de amikor egyértelmű vonalat állítasz be a visszaesésnek, akkor a dolgok pszichológiailag sokkal kevésbé lesznek trükkösek. Például visszaesésnek tartom a pornó nézését egy hónapon belül két külön napon. Bármi más a pornó nézése szempontjából csúsztatás. A visszaesés meghatározása a szexuális szempontból nehéz, mert ez Gary szerint alapvető szükséglete (átfogalmazva), ezért várjon késztetéseket, ne vétkezzen és engedje meg a rosszabb viselkedést olyan dolog miatt, amely valószínűleg alig vagy semmilyen hatással nem volt rád.

végül, de nem utolsósorban, NE függj ettől a ciklustól ... Ez nem a legnagyobb eredményed, és nem is valami dicsekedni az IMO-val. Ha ezen túljut, próbáljon meg mindent megtenni, hogy ne állítsa alaphelyzetbe. Ha szárnyakat kap, hogy elrepüljön a fészektől, ne jöjjön vissza a fészkébe! (Kivéve, ha visszaesik, és támogatásra van szüksége, vagy valami másra), használja a hajót, hogy átjusson a folyóra, de ne vigye örökké a hajót. Hadd menjen. Ez nagy problémát jelentett számomra, miután ezt legyőztem, a kihívások egyre nagyobbak lettek, és kiborultam. Ekkor veszed észre, hogy ez valójában csak az ajtók nyitásának módja. Szüksége lesz még az epére, hogy átmenjen az említett ajtókon.

És bárkinek, aki jól törődik a dolgok női oldalával. Jobb lesz. Sokszor kísérleteztem ezzel az egészvel, hogy nem nézek pornót, ami a férfiak szexibbé teszi a nőket. A rossz vicces dolgok rámutatnak: minden egyes alkalommal, amikor megcsúsztam, barátnőmmel és szakítottunk ... A pornó nézés lényege, hogy általában néhány napig eltorzítja az észlelésedet, és nem vagy te magad. (Látta ezeket snickers reklámok?) irracionális és túl érzelmes leszel. Ez az egy lány nagyon szerette volna a farkamat, mintha valami dolgot vásárolna nekem, sokat ölelne, és őrülten csajozna, tudva, hogy van gf-m. Egy csúsztatás a pornóval, és hideg és távoli lett. Még szuka is lett. Utálom kimondani, de ez így volt.

Ne nézz pornó srácokat. Most mindenhol lányokkal beszélgetek, könnyedén flörtölök, a kedvenc lánytípusommal lógok, és nem vagyok rászoruló a gf-re, mint egy korábbi sorozaton. Most nagyon szeretem, mert nincs szükségem rá. Látod, hogy működik? Most azok a lányok, akik általában figyelmen kívül hagytak engem, többet üzennek nekem, és szeretnének lógni.

Placebo? Te döntesz.