Tehát ... 21 nap után itt van néhány legfontosabb megfigyelés.
1 - Sokkal depressziósabb voltam. Tudom, hogy ez a fantáziálás, maszturbálás stb. Hiányához kapcsolódik, mert még soha nem tapasztaltam ilyet. A helyzet az, hogy látom, amilyen. Csak bíznom kell abban, hogy elmúlik, ezért csak továbbmegyek vele. De ott van, és csúnya. Könnyen a legrosszabb része ennek az utazásnak.
2 - Kevesebb szorongás - korábban alacsony fokú szorongásom volt, olyan, mint a nagyon kicsi OCD tünetek. Érezzen bűntudatot stb. Vezetés és egyéb dolgok után. Azt hiszem, az elmém korábban okokat talált arra, hogy bűnösnek érezze magát, hogy megfeleljen a szorongás fizikai érzésének. Ez az alacsony fokú szorongás már elmúlt. Ez a legjobb eddig az utazásból.
3 Sokkal ingerlékenyebb. Az elmúlt hetekben nagyon könnyen ingerültem. Olyan nyilvánvaló számomra. Ezenkívül gyorsan haragszom, és ez szinte dühbe fordulhat. Utálom ... de tisztában vagyok vele. Ez számomra az út legfélelmetesebb része.
4. Világosság, fókusz, figyelmeztetés - Amint mások megbeszélték, általában éberebb, koncentráltabb vagyok, és nincs állandó köd az agyamban!
5. Kisebb fejfájás - nem vagyok fejfájás-típusú ember, de rengeteg apró fejfájásom volt ezekben az első hetekben.
6. Nyugalom - Manapság SOKKAL nyugodtabb vagyok - fizikailag. Megelégszem azzal, hogy elolvasok egy könyvet, kikapcsolódom, tévét nézek, vagy akár csak alszom az ágyban. A múltban ez nem volt lehetőség számomra. Fizikailag fel kellett készülnöm valamire, és az agyam soha nem volt tétlen. Ez óriási pozitív előny számomra. Félelmetes az, hogy ellazulhatok és örömet szerezhetek olyan dolgokban, amelyek még soha nem érdekeltek igazán.
7. A pillanatban élek - úgy tűnik, szinte kizárólag a pillanatban élek, a való világban élek, és ez nagyon jó érzés. Most inkább hosszú távon gondolkodom, és többet tudok gondolni, mint másnap. Nagyszerű érzés ilyen… jelen lenni.
8. Úgy gondolom, hogy mikor a mai napig a tükörbe nézek, nagyon szeretem azt, amit én fizikailag látok, mint korábban.
9. Úgy tűnik, jobban tudom irányítani az étvágyat, mint amennyit én tudok. Sokkal könnyebb egy egészséges, kiegyensúlyozott étkezést enni, mint az ételeket.
10. Úgy tűnik, hogy az élet minden szintjén a dolgokat szinte tudattalan meghódítom:
- Sokkal jobban eszem
- jobban vigyázok magamra (személyes higiénia) stb.
- Felelősséget vállalok a pénzügyeimért
- A jövőmet tervezem
- Büszkébb vagyok a megjelenésemmel
- Szokásosan tornázom
- Folyamatosan azon gondolkodom, hogy megtaláljam a szerelmet
- ÉRDEKELNEK ÉLETEM ÉS SZERETNEM MAGAM
11. Amint mások beszámoltak róla, most sokat álmodom - vagy legalábbis emlékezem az álmaimra. Ez általában nem történik meg.
12. Jelenleg szeretek mezítelen lenni. Szeretek meztelenül járni a házam körül, és várom, hogy meztelenül aludjak az ágyamban. Fogalmam sincs, miről van szó ... de ez valóságos!
13 A péniszem pillanatnyilag nagyon kicsi. Kényelmesen kicsi!
14. Lapos vonal - Úgy tűnik, lapos vonalú vagyok. Olyan érzés, mintha a szokásosnál lényegesen kevesebb libidóm lenne, és a péniszem élettelen. Kezdetben megijedtem és meg akartam ugratni magam, hátha sikerül még felkapnom. Olvasás után hozzászólások a YBOP-onÚgy döntöttem, hogy ez a tünet a folyamat normális része volt, és épp most volt bátorságom vele.
15. A másnaposságok fogyasztása lényegesen jobbnak tűnik. Általában szorongást, bűnösséget és depressziót érzek egy ivás után. Az agyam okokat keres arra, hogy bűnösnek tartsanak valamit, mert fizikailag rosszul érzi magát a testem. Rettegek ettől az érzéstől, és több napig tart. Legutóbbi ivásom után azonban másnapos voltam, de nem voltam depressziós, szorongó vagy bűnös. Remélhetőleg ez egy igazi megfigyelés. Értesítem majd!
16. Még sok nőt találok vonzóbbnak, mint általában. Szeretem ezt.
17. Nem vagyok kanos! A múltbeli próbálkozásokban egy hét múlva, vagy úgyhogy nagyon horny lenne. Szeretném ezt az érzést, és sok napig tarthatnám. Végül azonban el akarok kerülni, és idővel végül eljönne. Ezúttal azonban azt a pontot értem, hogy nem is gondolok szexuálisan. Ez nagyon könnyűvé vált a tartózkodástól. Azt is gondolom, hogy ez jelentősen rosszabbá tette a depressziót.
Szóval ott van. Vegyük el attól, amit akarsz, de úgy gondolom, hogy ezek a megfigyelések legitimek!
;