A legnehezebb nem tartózkodni a PMO-tól vagy lemondani róla. Ez azt a helyet tölti el magában, ami titokban nagyon értelmes az Ön számára, valami mással. Amikor elveszi a PMO-t, akkor egy lyuk következik be az életében, időnként (egyesek számára), de ennél többet elveszíti azt az érzést, hogy biztonságban van. Elveszted ezt a „legmagasabb csúcsot”, elveszíted a kényelem és a kikapcsolódás forrását, elveszíted titkos mackódat, amelyre annyira támaszkodsz (ezt nem is tudod, amíg nem érezted igazi önmagad ízét) és az igazi életed). A legnehezebb nem ezt kivinni, mert ezt bárki megteheti. De ami visszatartja, az az, hogy nem töltheti be ezt a lyukat valami úttal. Ahogy a „Targonthedragon” felhasználó mondja, megszabadultál a láncaidtól - hála Istennek ezért -, de visszahelyezted őket, mert nem tudod, milyen érzés szabad embernek lenni. Ez a legnehezebb. Nem tudsz mit kezdeni újdonsült szabadságoddal. Vagyis a legnehezebb nem elővenni, hanem betenni. A nofap sikere megköveteli, hogy valamivel (pozitívan) tegye az életét. Végül megtudja, hogy életének ez az értelme nem lehet „kényelem”. Mivel a kényelem nem elég erős ahhoz, hogy szabadon tarthasson, az egyetlen motivátor, amely hosszú távon képes tartani a futást, az (szerintem) az erő, az élet és a kreativitás. De ehhez merészség kell, mert mindeddig, akár tetszik, akár nem, az életed a mommákról szólt (egyik vagy másik lány formájában) lil cicik <3. A lányok érzik. Mások érzik.
Kérj tőlem, hogy ne nyúljak hozzá, meg tudom csinálni azt az embert. De követeld tőlem, hogy folytassam önmagamat, belső álmaimat, vágyaimat, erőmet. Félelmeimmel, bizonytalanságommal, kételyeimmel szemben. Eddig a pontig nem tudtam ezt teljes szívvel megtenni. Mert tudom, mint te valószínűleg, hogy ez nekem fog kerülni. Semmi sem lehet drágább, mert lényegében el kell veszítenie azt, amiről szól. Az a cuddlez-mackó és az élet megélése, tudva, hogy van mire visszaesnie.
Jól. Mi lenne, ha mondtam volna, akkor nem lehet sikeres, ha az arcod egyidejűleg előre néz a kívánt dolgok felé (lányok, fitnesz, siker, pénz, bármi is) és hátrafelé (annak biztosítása érdekében, hogy kényelme még mindig elérhető legyen, mint egy folyamatosan néző gyerek) a válla fölött, hogy megnézze, van-e a mama. A PMO első #3 legnehezebb dolga az, hogy megtudja, mi az új életed. És üldözi az élet után anélkül, hogy titokban lenne kötözve az aranyos kis mackójának. Amíg van ez az ember, nem leszel szabad. De rendben van, azt hiszem, legtöbbünk lépésről lépésre eljut az igazi életünkhöz. A PMO-teddybear feladását sokak számára fokozatosan hajtják végre, és az erő gyengíti minél jobban ízlik az igazi életet, és összehasonlítva vegye észre, hogy hihetetlenül gyenge PMO tesz téged. Ezt a vállamon érzem, és a súlya nehéz. Tudom, mi az igazi élet, de még mindig túl gyenge vagyok ahhoz, hogy felvegyem. Szinte könnyben vagyok, ahogy ezt mondom.
Olyan, mint egy madár a tojásban. Tudod, mire való a tojás? A kismadár megakadályozása a valóságtól, mert a madár még nem elég erős. A struccok petéi a legerősebbek, láttam őket, olyanok, mint 5 mm vastagok. Néhányunknak ilyen vastag tojása van, tudja miért? Mert az igazi életünk kibaszottul rossz. A tojások védelemre szolgálnak, így a madár csak akkor jut el a kemény valósághoz, ha az orra elég erős ahhoz, hogy benne éljen. Amikor ez van, az orr még a petén is behatolhat. A tojás bizonyos értelemben a mackó-hozzáállásod. Tudatalattija fenntartja, mert titokban tudja, hogy még nem tudja kezelni az igazi életét. Ezt a tojást nem csak negatív dologként kívánhatja. ELSŐDIG pozitívan kell fejlesztenie az orrát, hogy úgy mondjam. A PMO-tojást nem kívánja, hanem megsemmisíti.
Hogyan kell ezt megtenni: 1. Azt hiszem, a legtöbben titokban tudjuk, miről szól az életünk. Tudod mit kell tenned. Ez az élet nem veszi fel magát, és soha nem fog kibontakozni, hacsak nem veszi át. Rajtad kívül ott van egy ezüsttálon, minden, amit akar, csak karnyújtásnyira van. Ez az igazi és egyetlen átok az ember felett: mindig szembe kell nézned valódi éneddel, és az a sorsod, hogy ennek megfelelj, vagy örökké gyáva legyél. De te erős vagy, mindenkinek megvan a szükséges ereje, de kevesen szoktak hadonászni és elfogadni. Szerintünk Tom Cruise, Brad Pitt az erő. A 200 kg-os fekvenyomás Arnoldé. Az a gyönyörű lány annak a másik férfinak való. Így másokra ruházzuk az átkot - ezek a srácok önmaguknak élnek, nem én! Ezzel a jutalmakat is rájuk ruházzuk. Jól. Fogadd el az átkot, és vedd észre, hogy ez nem átok, hanem az életed. Azt jelenti, hogy férfinak lenni. Amint ezt megteszi, tudatalattija hozzárendeli a kapcsolódó előnyöket önmagához, ahelyett, hogy csak elfogadná, hogy másoké. Az erő neked szól. 200 kg-os pad neked szól, az a gyönyörű lány neked való. Mindannyian a tiétek, hogy felvegyétek. Nincsenek mentségek; az egyetlen akadály az elméd. Még nem tudja, hogyan élje az igazi, szabad életét. Ha nem akaratoddal tanítod, soha nem fogod megélni.
- Hallgassa meg Turisas - Fear the Fear. Ezután hallgassa meg Turisas- Vigye el a napot! Nem viccelek, ezt meg kell tenned. Mert miután meghallotta ezeket a dalokat, tudni fogja, mikor árulja el magát. És soha nem fogja elfelejteni. Ez nagy súly, de jobb, ha mindig ismerjük az igazságot, mint hogy maci-hazugságot éljünk.
- Szokja meg, hogy „a kényelmi zónáján kívül” éljen. Ha kitartó vagy ebben, néhány nap múlva rájössz, hogy ami korábban a komfortzónádon kívül volt, az egy olyan zóna, amely rengeteg szeretetet, energiát, életet és kreativitást ad neked. Ez egy erőforrás, amire szüksége lesz, nem nélkülözheti. A PMO-mentes élet e zóna nélkül olyan, mintha fegyver nélkül próbálnánk megölni az utolsó főnököt. A fegyver melletted van, csak egy kicsit azon kívül, amit megszoktál. Bármikor felveszi, ha megérti, mi a megfelelő, kényelmes és biztonságos. Ami elválaszt téged a sikeres srácoktól, az az, hogy gyakran teszik ezt a kis lépést. 1 másodpercbe telik, amíg meghozza a döntést, hogy ugyanezt tegye, és azonnal elhatalmasodik mások szemében. Adj neki néhány napot, és akkor is legyőzöd magad, még önmagad szemében is!
- Mit sajnálsz? Igyon egy csésze kávét. Ezután írjon egy listát velük, és egy tervet, hogy hogyan válthatja ki őket. Ne húzza át ezt a folyamatot, ez nem az, hogy tökéletes legyen az életed, hanem hogy a negatívok nullára váljanak. És minél gyorsabban megteheti ezt, annál hamarabb eljuthat azon új dolgok kidolgozásához, amelyeket még nem látott.
- Kísérletezzen olyan időszakokkal, amikor nem törődik a lányokkal. Természetesen légy kedves mindenkivel, és ne jelezd senkinek a távolságot. De mindazok számára, akik még nem próbálták ki, rendkívül erős fegyver olyan időszakot kitűzni maguknak, amikor nem költenek teljesen „energiát” (tudjátok, miről beszélek) a nők felé. Néhány jutalomra számíthat: tudatosabbá válik a női energia, mi vonzza őket. Jobb lesz, ha felveszed a jelzéseiket. Nagyobb bizalmat fog kapni (ha nemet mondasz valamire, ami vonzó számodra, az gyakran az erő jele, ha természetesen nem abszurdumig hajtják végre).
- Nagyon fontos előny, amelyet nem tudok eléggé hangsúlyozni: megszokta, hogy PMO módon viszonyul a nőkhöz (még akkor is, ha nem tudja). Ez 8-ből 10-szor megalapozza a vonzerőt a rossz lányok iránt, rossz időben. Bízzon ebben. Mikor egy ideig kihagyja a nőket, amint valódi élete nő, nő a nőkről alkotott elképzelése és az Ön számára megfelelő nő is. Ha PMO-gondolkodású lányt szerez, akkor lényegében csak az IRL által társadalmilag elfogadott PMO-formát kapja. De nem fogok moralizálni ezzel kapcsolatban, mert úgy gondolom, hogy az IRL-szel (minden nővel) való találkozás fontos lépés lehet egyesek számára. Felfogja, mi a megfelelő az Ön számára. Hónapok óta mentem anélkül, hogy energiát adtam volna a nőknek. Hallgassa meg érzéseit. Ez unalmasnak tűnik, de a végszint egy térkép, tele kincsesládákkal, amelyeket kinyithat. Néhányan nagyon nagy előnyöket fognak tapasztalni ebben. Néhányan szerintem nem mehetnek el nélküle, mert tartósan elakadhat a nőkkel való elrontott viszonyban, ha csak fenntartja a velük való szokásos kapcsolattartási módját. Légy erős.
- Ive mondta ezt már korábban, de kötelező. Meg kell dolgozni. A Deadlift az egyetlen olyan gyakorlat, amely tudományosan bizonyítottan drasztikusan megemeli a tesztoszteron szintjét (keményen végezze el őket, legfeljebb 5 ismétlések sorozatonként). A tesztoszteron energiát, kreativitást és merészességet ad, amely férfi energiát ad, hogy meghúzza a nőket. Ez is egy olyan fegyver, amelyet valószínűleg a végső főnök elleni küzdelemhez akar majd: a kis teddybear-mentalitásod.
- Tudomásul veszem, hogy egyesek nem akarják ezt megtenni, és ezt tiszteletben tartom. De számomra nem tehetném meg azt, amit tettem, anélkül, hogy Jézushoz imádkoztam volna. Az összes felsorolt fegyver közül őszintén, minden kétséget kizáróan azt mondom, hogy az Istenbe vetett hitem az, ami számomra a legnagyobb segítséget nyújtotta az új dolgok megvalósítása, valamint erőm és energiám birtokában ahhoz, hogy ezeket elvégezzem.
- Ne szigetelje el magát. Ez időnként nehéz nekem. Tegyen intézkedéseket a társadalmi élet érdekében, még akkor is, ha eleinte csak a nem-társadalmi-társadalmi okokból. Hamarabb kialakul benne az ízlés, mint gondolná. Néhányan közületek olyan helyzetben vannak - tudom, hogy ott voltatok -, ahol alig vagy alig van hajlandóságotok vagy érdeklődésetek valójában semmi iránt. Ehhez meg kell bíznia GK Chestertonban a szépségben és a vadállatban: a történet arra tanít minket, hogy szerelmet találjunk, azaz motivációt találjunk valamire; az embernek először akaratból kell betöltenie valamilyen munkát. Szeretni kezdeni azt, amit először szerethetetlennek talál. Akár az edzés, tartózkodó ettől vagy attól, jobb étel fogyasztása, jobb alvás vagy bármi más. Spontán szeretet lesz belőled a dolgok iránt, ha megtudod, mit tesznek veled és az életeddel.
- Nagyon fontos! Míg az élet fedetlen háttal él egy rossz embert és nagyon kemény gondolkodásmódot, ez nem azt jelenti, hogy mindig keménynek kell lenned. Legyen önfelügyelő, és derítse ki, hol kell keménynek lennie, és hol lehet puha. Mert nem mindenki veszi fel a macit, mert 100% puha. Vannak, akik azért veszik fel a macit, mert a gondolkodásmódjuk rohadt nehéz, és amikor a keménység felépül, valamikor végül lebomlanak. Mint az afganisztáni katonák; háborúban élték életüket, de végül a testük kényszeríti őket némi puhaság elfogadására. És amikor ez megtörténik, lágyulnak. Szüksége lesz önvizsgálatra, és megtalálja az egyensúlyt. Mindenki puha dolgokkal kényezteti magát. Ezzel semmiképpen sem a PMO-t értem. De te harcos vagy, és megérdemelsz olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek. A fene, harcoltál értük. Ha készen áll, vigyen egy nőt. Fagyit enni. Viseljen tartály tetejét, hogy megmutassa hatalmas bicepszét. Vedd meg azt a számítógépet. Túl magas zenehallgatás. Szó szerint srácok, írj ilyen dolgokat a naptáradba - számodra a legnagyobb csemege (adott: nincs függőség, nincs valóság. Akkor csináld őket. Ha egy napot szeretne aludni egyenesen, tegye meg.
Az élet még közelebb van neked, mint a ruháid. Ezt a másodpercben felveheti. Az egyetlen dolog, ami megállít az agyad. És az elméd és önképed a legnehezebb megváltoztatni. De mindez megváltozhat, és ez egész életedben másként fog érezni magát. Bízz bennem. Néhány nap van tőle, ha mersz felvenni. Megérdemled az igazi életed, és a világ is does
Úgy gondolom, hogy ez a közösség nem azoknak szól, akiknek gondjai vannak a PMO-val. Olyan személyek számára szól, akik megpróbálják valódi életüket élni. A PMO csak egy kis anekdota. Nem a végső főnök, hanem egy kis cica, aki meooowwss. A PMO valóban nem érdemel közösséget, nem okoz semmit. Vigye az energiát az igazi harctérre - saját maga.
EDIT: Ez egy jelentés egy darabról, amelyet egy éve írtam. Csak újra megtaláltam, és meg akartam osztani veletek. Remélem hasznosnak találja. Vigyázz magadra!
LINK - Hogyan lehet legyőzni a PMO-val kapcsolatos legnehezebb dolgot?
by Firetorpedos
PÁR NAPPAL KÉSŐBB - Hogyan változtatta meg a BATTLE mód az életem.
Milyen nyereséget / bepillantást nyert azóta, hogy elkezdett harcolni a PMO-val? Írok néhányat az enyémből. A kutatások azt mutatják, hogy az ülés (akár napi szinten is) a kis győzelmek rögzítéséhez felszabadítja a dopamint, és segít jobb neuro-pszichológiai struktúrák kialakításában, ami még tovább segít. És ahelyett, hogy ezeket csak magánkézben írta volna, miért nem osztja meg egymással a nyereségeinket vagy a betekintést? Szerintem ez nagyon motiváló lehet! Ez mindenkinek szól, nem csak azok számára, akik ezt a nagy mennyiségű PMO-mentes napot elkészítették. Nem lehet összehasonlítani.
Ez a lista nem egy olyan szuperhatalom nyilvántartása, amelyet egy hónap el nem kapkodás után kaptam, hanem az, amit az utóbbi öt évben életemben készítettem. FONTOS: Mindezen időkben nem voltam sikeres a PMO elbocsátásában. Ennek ellenére a nagyobb tendenciák felfelé fordultak, és annak érdekében, hogy mindenkor megkönnyítsék a PMO-n kívül tartózkodást. Tehát, ha kudarcot vall, és készen áll arra, hogy lövöldözjön, mert hiányzik egy rekord sorozat. Nos, legyen szomorú egy ideig, mert tényleg összezavarodott. De a legfontosabb, hogy újra felkelj, vegye fel a kardját, és egy trendmozgás irányába mozduljon. A csíkok számítanak, fontosak. Tényleg komolyan kell figyelnie magát, amikor jó szalagod van, ez lehetővé teszi, hogy mérföldeket mérföldekkel előrehozhasson az életedben. Mint például a fejlesztés gyors továbbítása az 400-500% -kal (nem túlzásba hozva). Ne felejtsük el, hogy az a szempont, amely szintén a munkát végzi, az a gondolkodásod, hogy BATTLE-módban légy a CUDDLY-mód helyett. És számlálójától függetlenül, BATTLE-módban tartás csak egy mentalitás. Ezt a mentalitást felveheti az 1 másodperc alatt.
Csináld.
Mielőtt elkezdtem megszelídíteni ezt a vadállatot a PMO-ban, életem szomorú volt:
- Sok időt töltöttem egyedül anélkül, hogy igazán tudtam volna az alternatívákat.
- Többé-kevésbé depressziós voltam.
- Nem tudtam megérteni a nőket, nem tudtam volna ott lenni számukra, amikor rám voltak szükségem. Természetesen nem tudtam megnyitni magam egy nő előtt.
- Nem voltam túl sikeres, nem tudtam, miről szól az életem.
- Általában szégyelltem, valószínűleg az a mély érzés, hogy nem tudom irányítani az életem.
- Pénzügyi és szakmai szempontból életem szar volt.
- Nincs látomás, nincs jó bizalom, hogy őszinte legyek, nagyon kevés dologgal büszke lehet.
Amikor elkezdtem nemet mondani a PMO-nak (ez többé-kevésbé mindig kemény csata volt számomra), észrevettem, hogy történnek dolgok. Ma:
- Alig vagy egyáltalán nincs társadalmi szorongásom. Még mindig nagyon sok időt töltenek egyedül, de ezt én választom. Kóstoltam, hogy milyen sokkal szocialistabb, de úgy döntöttem, hogy időm nagy részét arra törekszem, hogy fejlesszem magam és társadalmilag fektessek be néhány komoly kapcsolatba.
- Van olyan energiám, amelyet mások is érezhetnek, és a nők minden nap megnéznek. Szinte mindig pozitív és energikus vagyok.
- Elkezdtem nőket vonzani (mindig komoly szándékokkal, nem szeretem az alkalmi összekapcsolást), sokat tanultam tőlük. A nőkről és magamról.
- Egy idő után meglehetősen magabiztos voltam a lányokkal, és nem voltam rászoruló számukra. Én inkább az önfejlesztésre szorultam. Szándékosan azt mondtam, hogy egy évre elhagyom az életből a nők világát, hogy csak én dolgozzak.
- Ez idő alatt sok minden történt. Növeltem a holttehermennyiséget 60kg-ről 225kg-ra, guggoltam 40kg-ről 165-ra, padot hasonlóan 50-ről 110-ra. Óriási bizalommal bírom a mai megjelenésemet. A kidolgozás valóban segíti a tesztoszteron szint emelését is. Három éve folyamatosan követem az edzéstervet, és ezt folytatni fogom. Ha ezt még három évig folytatom, akkor komolyan gondolom, hogy egy magazin borítójára helyezhetnék.
- Mióta azonosultam azzal, hogy BATTLE-módban nemcsak CUDDLY-módban vagyok, vagyis minden nap a PMO elleni harcnak tartom, mesterképzést és hamarosan PhD-t kaptam. Ha elkészült, van egy határidő, amikor számomra bekapcsolok egy olyan munkára, amely igazán, nagyon jó lesz, és azóta törekszem az egész időre.
- Pénzügyem komolyan, mint az 200-300% -kal nőtt. Legalább kétszer annyit tudtam dolgozni.
- Amikor újra elkezdett nőkkel foglalkozni, szponzoráltan megismerkedtem ezzel az igazán gyönyörű és intelligens lánygal. Most egy éve kapcsolatban állunk. Ez időnként nehéz volt, mivel a PMO végül igazán önzővé tesz téged, és az önzőség részévé teszi annak, aki vagy. Arra készül, hogy igazán aggódjon az Ön igényeinek, és más dolgok - bármi legyen is - felhasználására képzve, mint teddybears. De nem így kell működnie. Egyébként ez valószínűleg a PMO egyik legrosszabb következménye, amely időbe telik, hogy kiszabaduljon. Légy tudatában ennek. Különben is, kapcsolatom néhány szempontja igazán büszke arra, hogy: a) valóban aggasztom õt mint személy, i ami egy másik személyről, és nem kételkedem benne. Korábban nem tudtam, hogy képes vagyok erre. b) Nincs szükségem szexre, sőt, szándékosan elhagyom a esélyek nagy részének kihasználását, és inkább vele ölelni, és a kölcsönös kapcsolatérzet kibővítésével dolgozom. Akárhogy is pózol, ő nem PMO-pótló, de a valódi kapcsolat és az őszinte szeretet kedvéért értékelem őt. A szexuális energia felhasználható erre, a szerelemre és sokféle módon kifejezhető. c) valóban kinyitottam magam számára. Nem gondolom, hogy ez PMO-gondolkodásmódban lehetséges. A PMO be- és kikapcsolódást tesz lehetővé. Rendkívül büszke vagyok rá, hogy felfedeztem ezt az új világot, milyen érzés valóban nyitott lenni egy ember iránt, és megoszthatom az életem.
- Terveket készítek egy évre előre, két évre előre, három évre előre. Nem állok le az új állással, amelyet megkapok, de ezt akár ideiglenesnek is tekintem. Párhuzamosan azzal, amit most csinálok, titokban tervezem önálló szerző, mentor, vezető karriert. Egy éve csinálom ezt, és két könyvprojekt van a tervemben.
- Magasabb színvonalúak vagyok a társadalmi életben, és nagyon hálás vagyok a kevés szoros kapcsolatomért, amelyeket fenntartok. Ezt tovább akarom fejleszteni.
Blahblah folytathattam. Ne gondold, hogy ez könnyű. Olyan keményen buktam le. Nagyon nagy nyomást éreztem és érzem. Nagyon stresszes voltam. Időnként szar voltam. Néhány nap nem tudtam semmit megtenni. Néha teljesen elvesztettem látomásomat arról, amit akarok, és sötét gondolataim voltak.
Hosszú távon azonban nézd ki, hogy melyik nyer. Nem emlékszem a mai nehézségekre, emlékszem ezekre a dolgokra, amelyeket felsoroltam.
Nem tudom, hol vagy ember, csak a folyamat kezdetén vagy valahol a közepén lennél. Lehet, hogy olyan dolgokat sorol fel, amelyekre büszke vagy. Önök közül lehet olyan, mint hol voltam, amikor elkezdtem: nem tudok valóban felsorolni semmit. Függetlenül attól, hogy BATTLE-módban való belépés egy másodpercet vesz igénybe. Ha benne tartózkodsz, olyan termést hozhat, amely idővel felhalmozódik. Ma dönthet úgy, hogy BATTLE-módba lép, vagy abban marad. Az a döntés, amely szerint egy év múlva, két év, három év után az élete teljesen másképp fog kinézni.
Szeretné látni, hogy mire képesek? Vagy szeretné a mackót? Piros tabletta, kék tabletta.
Azt hittem, hogy a kék tabletta puha életet fog adni. De most látom, hogy a lágyság, az a fajta dolog, amit az ember a PMO-ban keres, az alkohol, a drogok, a játék, a valóság menekül - a puhaságnak semmi értelme nincs, amikor az életedben csak a puhaság áll. Csak fájdalmas. Amikor BATTLE-módba lépek, ekkor tudom igazán ápolni a puhaságot. Most valódi jelentése van. Olyan jelentés, ahol nem kell használni, hogy az életed tisztességes legyen, de ahol valóban megnézheted egy nő szemét, és melegséget, szeretetet és kapcsolatot érezhetsz. Ahol a puha dolgok nem szégyellik, és egyék el az életedtől. De ahol büszkévé tesznek, és teljességet és hálát adnak neked az életért, ami van. Kiválaszthatja, most.
Ne relapszódjon. Légy dicsőséges. Ne várja el, hogy a dolgok egyszerűek lesznek. Ez egy őrült ember.
Hallgassa meg ezt a számot, minden nap hallom. Számomra ez a felszólítás a darálásra, az edzésfelszerelés felvitelére, ha fáradt vagy, mint fasz. Amikor felkelsz, hogy megszerezd a szart. Amikor úgy dönt, hogy nem veszi fel azt az undorító mackót, amely meglágyít, hanem ehelyett vegye be a piros pirulát és éljen úgy, mint egy férfi. Amikor hősré válsz. Csináld.
https://www.youtube.com/watch?v=8k7dyGzG5po
Sok szerencsét és Isten áldja meg mindenkinek küzdelmét.
;