1 év - végre FÉRFÉNEK érzem magam

young_man_200px.jpg

12 éves koromtól kezdve legalább kétszer tapogattam, és ahogy teltek az évek, a rendszeres pornó már nem volt elég (nem akarok kiváltó okokat tenni, mindannyian tudjuk, hogy van ez). Mélyen tudtam, hogy problémám van, de lehetetlennek tűnt megállítani. Az elmúlt három évben megpróbáltam megállni, de a legjobban 20 napot sikerült megoldanom. Azt is meg kell említenem, hogy a nőkkel kapcsolatos tapasztalataim és a szociális készségek általában nem különösebb. Volt egy barátnőm 2 évig, és néha alkalmanként szexeltem, ha „szerencsés vagyok”, de soha nem kötöttem érzelmi kapcsolatot egyikükkel sem.

Vissza tavaly szeptemberben volt a vizsgák teljesítése, és nagyon stresszes idő volt számomra, tehát a szokásos módon nagyon sokat küzdöttem. A fapping időm nagy részét igényelte a tanulás, így sikertelen lettem ezekre a vizsgákra. Úgy éreztem, hogy az egész életem szétesik, és úgy döntöttem, hogy megváltoztatom magam, új kezdetre van szükségem, és az első dolog a pornó és a maszturbáció.

Indításom első hónapja nehéz volt, még néhányszor is éreztem, hogy a vágyak nagyon erősek voltak, de a változás vágya erősebb volt. Jobban éreztem magam a bizalmat, a társadalmi készségek jobbak voltak, mint valaha.

A következő két hónapban úgy éreztem, hogy régi szokásaim elhalványulnak, és a késztetések sokkal gyengébbek voltak. Karácsony napján fejeztem be az újraindítást, és emlékszem, hogy megkérdeztem magamtól, vajon szükségem van-e már erre a szarra (PMO), és a következő 9 hónapok elmenekültek.

Saját tippeim

1. Minden nap vegye külön

2. Szerezzen egy hobbit vagy valami olyat, ami elfoglalja

3. Ha elkezded olvasni a könyveket, akkor a pornó gondolatai megmaradnak (én magam is a legjobb volt alvás előtt olvasni, mert én is az ágyban gondoltam a pornóra az újraindítás első hónapjában)

4. Maradjon a közösségi médián, például a facebookon, az Instagramon, a Twitteren vagy a YouTube-on

5. Menj az edzőterembe, hogy még jobban növeljék a tesztoszteront és a bizalmat

6. Ha azt akarod, hogy egy barátnője szerezzen neki „old school” módon úgy, hogy szemtől szemben beszél

7. Ne látogasson el túl soká a NoFap-ba. Az agyad gyorsabban fogja átvágni, ha nem gondolsz arra, melyik napon vagy, vagy a PORN VAGY PMO szó

Én és nem tudom, hogyan írjam le, milyen büszke vagyok magamra azokkal a vizsgákkal, amelyekben sikertelen voltam, megváltoztattam az életem. Végül embernek érzem magam

LINK - Egy év tiszta (kemény üzemmód)

by Zerstörer031