Először azt szeretném elmagyarázni, hogy mindenki egyedi, és ez remélhetőleg a legjobb. Mindenkinek megvan a saját anyagcseréje és pszichológiája, még ha néhány barátja számára pornó is választható, el kell döntenie, hogy meg akar szabadulni tőle vagy sem.
Remélem, hogy ezek a betekintések hasznosak lehetnek számodra, ugyanakkor nekem is hasznos lehet valami levetés a mellkasból.
A történetem. Körülbelül egy évvel ezelőtt felvettem egy lányt, és nem tudok megkeményedni. Igen, tudom, hogy ez valamikor minden férfival megtörténik, tekintve, hogy nagyon részeg voltam és stresszes időben. Pánikba estem (nyilván), mint minden férfi, aki büszke a fasz-egójára. Szóval elkezdtem keresni a tudást - Minden egészségügyi weboldalon a maszturbáció normális volt, de senki sem beszélt a szobában lévő nagy rózsaszín elefántról - pornóról. Aztán rájöttem, hogy évek és évek alatt rajongtam a keményebb és fétisebb pornó iránt. És nem azt mondom, hogy a kink rossz, éppen ellenkezőleg, de tudtam, hogy nem vagyok ilyen ember, hogy hagyjam, hogy ez diktálja az életmódomat.
Mint minden többlet, fontos megérteni, miért csinálja. Az én esetemben ez egy módszer volt a frusztrációm elmélyítésére. Nem élveztem a folyamatot, csak a kiadást akartam, majd minden elmosódott.
Nofap, tüzet kezelve tűzzel. Az egyik elsõ felbukkanó dolog nyilvánvalóan nem volt. Tehát elindítottam a kihívást, és elmentem az 50 napokra, csak néhány nappal a kezdetektől kezdve depressziósnak éreztem magam, de továbbmentem. Furcsa energiám is volt, ezért a testmozgásra és annyi időt töltök a házon kívül. Egy bizonyos ponton még arra is gondoltam, hogy egy villogó fényt szerezzek, de aztán rájöttem, hogy az egész deathgrip-cikk mind marketing. Civilizációnk millió éves, és mindenki kézzel dörzsölte őket. Ha megváltoztatnék valamit, az csak a robbantást korlátozná, és ha szikrát akarok, kapok kenőanyagot vagy vajat (vicc)
Flatlines és alacsony libidó. Ez egy sajátos téma, mert bármennyire is tanulmányoztam, nem értek hozzá. Amióta abbahagyom a pornót, a nemi vágyamban kedvezőtlen és mélypontok vannak. Egy héttel azután, hogy felhagytam a pornóval, másfél hétig lapos vonalam volt. Igazi lesújtó számomra, mivel Fap Pro voltam, és naponta kétszer-háromszor eltaláltam. De hát - a férfiak bádogosok, kastélyokat építenek, birodalmakat, startupokat és egyéb dolgokat csinálnak.
Tanulás és változások. A libidó hiánya miatt megpróbáltam tanulni, hogyan lehet formájába állni (néhány fontot hordtam) egészségesen táplálkozni, hogy természetesen növeljem a tesztoszteron szintjét. A testemnek egy paleo alacsony szénhidráttartalmú étrendt választottam, amely arra késztetett, hogy főzzek és ételeket vásároljak, tehát új hobbi szereztem nekem. Azok a nagyhatalmak, amelyekről sok redditor többi ember beszél, csak hirtelen szomjúság a tudásra. Igen, ha vágyakozik arra, hogy válaszokat keressen, megtanulhat valamit. Sok embernek voltak korábban ezek a problémák, megoldották és írták róluk.
Ajándék. Nem gondolom, hogy gyógyulnék, pornó fantáziák, amelyek helyettesítik egymást a jelenlegi, jelenlegi és jövőbeli lányokat érintő jelenetekkel. Hetente 1-2 körüli fókuszálással próbálok nem sokat gondolkodni rajta. Néha félig felébredek, amikor O, fap szenvedély nélkül csak arra hagyom, hogy kijuttassam a gyümölcsleveket. Ez történt veled? Más esetekben idegesedik, de akkor rájöttem, hogy egy igazi élet mennyire értékeli, nem pedig pixeleket.
Technikákat. Azt hiszem, minden ilyesfajta hozzászólást néhány kérdés követett: „Hogyan sikerült legyőzni a vágyat és így tovább”. Például először rájöttem, hogy van egy problémám, és megpróbáltam gúnyolni. A barátokkal való beszélgetés segít, volt még néhány srácom, akik megválaszolták ezt a nofap kihívást. Egy ponton volt egy nofap poszter a szobámban, és vicceltem a lapos társaimmal, hogy nem kell kopogtatni az ajtómon. Igen, lesz néhány vicces megjelenés, és néhány srác abszurdnak fogja találni, de ki érdekli, nincs szüksége rá az érvényesítésre. A lányok érdekesnek találják majd, és mulatságos módon kezdeményezhetik a beszélgetést.
Gyakorlása. Mindig azt gondoltam, hogy az edzés az iskolai futballcsapatnak szól, ismered ezt a fajtát. De most lehetőségem nyílt arra, hogy a testmozgást kimeneteleként felépítsem a felfeszítésemre. Minden alkalommal, amikor úgy éreztem, hogy én és a nagy ego nem fogok megbirkózni, elmentem futni vagy ütni az edzőterembe.
Kommunikálj a barátnőddel / szexpartnerdel, az esélyek nagyrészt megértik, ha lapos vagy. Mindig ölelkezhet, stimulálhatja a csiklóját, és élvezheti az együtt töltött időt.
Pornó blokkolók, mint például a k9 és… Csak a Google legújabb verziója, és telepítse őket. A tantra könyveket olvasva, amelyek bemutatják a szexuális meditációt, jó kilátás. Nagyon sok erőforrás van odakinn, és amit rájöttem, hogy sok a testmozgás a többszörös orgazmus elérése érdekében a férfiak számára. Ez egy kiindulási pont, tehát meg kell nézni.
/////
Következtetés. A pornó parazita, mint a lich. Tudsz élni vele? Persze! De ha boldogulsz azért, mert a legjobb én vagy, sajnálom, nem! Ha mindennap pornózol, olyan vagy, mint egy drogos, aki a tüskének él. Minden mást unalmassá tesz. Életem érdekes fordulatot vett; Élvezem, hogy jobban megyek a kerékpárommal, olyan dolgokat csinálok, amelyektől féltem, ha más természetes módon keresem a kilövést!
LINK - Egy év pornómentes. Múlt, jelen és technikák
by 1yr_pornfree
;
