Az 9 vagy az 10 környékén kezdte a pornóval való foglalkozást. Naponta legalább 6 alkalommal pornográfba engedtem, amíg 18 voltam. Belépett a katonaságba az 18-nál. Nem volt pornó a csomagtáborban, nem kavargott sem. Ez vezetõvé, koncentrálttá és produktívabbá tett engem, mint valaha voltam.
18 éves koromban nem tudtam összekapcsolni a pontokat, és a rendszerindítás után folytattam a pornóm használatát.
Don John vagyok: Rólam. Ha valaha látta a filmet, erre gondolok. Nem csatlakoztam ahhoz, hogy lefektessem vagy barátnőmet szerezzek. Nem voltam 40 éves szűz. Igazság szerint (és ezt soha nem osztom meg) több mint 200 nővel feküdtem le. Nem vagyok erre büszke. Valójában szégyellem; Szégyellem, mert ezeknek a nőknek a fele prostituált volt. A pornófüggőségemmel együtt szexfüggő vagyok. Don Johnhoz hasonlóan megismertem egy gyönyörű nőt, de sajnos Don Johnhoz hasonlóan elvesztettem. Felfedezte a pornófüggőségemet. Soha nem gondoltam volna, hogy problémám van. Gyors indulatom, rövid figyelmességem és társadalmi kínosságom volt az, amit csak a személyiségemnek gondoltam. Hittem abban, hogy az a sorsom, hogy állandó kapcsolati problémáim vannak.
Az igazi igazság az volt, hogy nem tudtam, ki vagy mi vagyok. Mély depresszióba estem, kénytelen voltam felmérni, hogy mi a baj valójában. Semmi mást nem éreztem bent, csak a dühöt és a gyűlöletet. Olyan fétisekbe kerültem, amelyeknél sokan végül. Borzasztó volt a kapcsolatom a barátokkal és a családdal. Soha nem gondoltam arra, hogy véget vessek az életemnek, mert csak egy ember érdekelt, én magam.
Soha nem voltam még érett magömlő, de a vége felé nem éreztem a farkam. Ez a Google kereséshez vezetett, "hogyan tehetem érzékenyebbé a farkamat", vagy valami hasonló jellegű. Ez elvezetett az ybop-hoz és a vízkereszthez. A sikerhez vezető út hosszú volt és tele volt kudarcokkal. Ahogy a legtöbb jó dolog. Számtalanszor állítottam vissza. Minden alkalommal azonban egyre erősödik, és a függőség egyre gyengül. Ez volt a legnehezebb dolog, amit valaha tettem. Inkább nem merülök el pozitívumokban vagy negatívumokban, ha bármilyen kérdése van, szívesen válaszolok rájuk.
Néhány dolgot megtanultam az út során
a szuperhatalmak rövid életűek. Ez valójában csak az a személy, aki vagy. Ne csüggedjen, amikor már nem veszi észre őket.
-ne feledje, hogy mindenki ott van a saját útján. Próbálj meg nem prédikálni, túl késztetés, hogy elmondd az összes barátodnak ezt a nagyszerű új dolgot életedben. Sokan vagy úgy fognak viselkedni, mintha dió vagy furcsaság lennél. Koncentráljon magára, mutasson példát. Az emberek majd megkérdezik, mi van veled? Mi a különbség?
-mikor elkezdi fejleszteni magát, mindig szkeptikus legyen bárki számára, aki megpróbál eladni neked tanácsot áron. Ha észleli, hogy ezeknek az embereknek a 90% -a művész, elveszíti a hitet és a visszaesést.
-Gyere ide minden nap, és tegyen egy kis időt olvasásra.
-gyakorlat. Segít a magabiztosságban. Egyenletesen tartja a hormonjait. -javítani minden nap. Írja le céljait és tartson naplót.
- Soha nem lőttem 90 ütemre, 2 nappal kezdtem, adtam magamnak egy csalásnapot. És lassan eltolta azt a csalásnapot 5 napos no-fap 1 napos fap. Amíg a késztetések nem voltak olyan kicsiek, egyszerűen abbahagytam az egészet.
- Ezen a módszerrel le is hagytam a dohányzást. A hideg pulyka leállítása ritkán egy hatékony helyreállítási eszköz.
-döntsd ezt meg magadnak, egyedül, tarts nyitott elmét. A visszaesés leggyorsabb módja, ha mindenki más eltereli a figyelmét. Ne fektessen túl a negativitásba vagy a pozitivitásba.
- folytasson egy naplót, és épít az eredményére. Gondolj magadra, hogy az 3 orgazmus másodpercben valóban megéri-e ezt a haladást?
-ne félj a kudarctól. Ha ma meghalna, és az ember elé állna (ha létezik), legalább visszanézhet, és elmondhatja, hogy megpróbálta. Ez jobb, mint mindenki más 99.999% -a. * a kudarc elkerülhetetlen. Tanulj meg együtt élni vele. Az élet legsikeresebb emberei megtanulják, hogy a kudarc jó, és soha nem csüggednek. Az édes nem olyan édes a keserű nélkül.
LINK - 3 év - tonna visszaállítás - 718 nap - tippek
by jayglow
FRISSÍTÉS - 2 év NOFAP, AMA!
Üdv mindenkinek! Nemrég ünnepelték 2 éve PMO nélkül! Úgy tűnik, a közelmúltban a fórum el van dugulva „új kukucskálásokkal”, ami fantasztikus! Tapasztalt, nem tapasztaltaktól nincs sok tanács. Ha mély csíkok nélkül haladsz tovább, az általános konszenzus szerint kevesebb időt töltesz a neten és több időt töltenél be az életcélok megvalósítására. Kérem, kérdezzen bátran bármit, egyetlen kérdés sem tabu, és nincs gondom személyes kérdések megválaszolásával!
A történetem megtalálható itt!
;
