Ezen a ponton az életmódom már nem maszturbál - számomra olyan normális, mint régen a maszturbáció. Távol vagyok attól, hogy lapos vonalú legyek. Valójában még soha nem is volt ilyenem, és még nedves álmaim sem voltak. Fával ébredek, és még mindig megvan minden normális vágyam és libidóm. Csak nem gondolom, hogy bármit is tennék ellenük. Évekig szerettem és élveztem a maszturbációt, de megtanultam enélkül szeretni és élvezni az életet.
Testem és elmém alkalmazkodott hiányához, és lelkesen folytatom a kemény módú NoFap életmódot. Ki tudta, hogy a fappelés nem annyira szórakoztató lehet? A tapogatás felesleges és értelmetlen lehetőség lett, és az élet anélkül is jó. Ha az ember ezen változtatni tud önmagában, akkor bármit megváltoztathat!
Nekünk, hímeknek elsődleges vágyunk a maszturbáció, de mindig is volt bennem valami mély ösztön, hogy le akarjam hagyni. Még arról is fantáziálnék, hogy soha nem szállok le. Tizenéves korom alatt két hétnél tovább nem bírtam nélkülem, de később volt néhány hosszabb csík, akár 41 napig is. Végül megtaláltam a NoFap.com-ot, és ez motivált arra, hogy rendkívül lelkesen (sőt eufórikusan) elkötelezzem magam a hosszú távú megszüntetés mellett. Ez tavaly májusban volt, amikor már 15 napot töltöttem egyedül. Több mint négy hónap elteltével úgy döntöttem, hogy teljesen újraindultam, és visszatérhetek a korlátozott alkalmi maszturbációhoz, és ellenőrzés alatt tarthatom. Az ezt követő hónapban megengedtem magamnak három maszturbációs orgazmust, de ezek csak arra tanítottak meg, hogy mennyire hiányolják azokat az előnyöket, önfegyelmet és büszkeséget, amelyeket a teljes absztinenciától kaptam. Szóval boldogan tértem vissza az új sorozathoz, amely immár hét hónapig tartott. Eleinte meghatározatlanul hagytam új célomat, de hamarosan elköteleztem magam, hogy legalább egy évet elmegyek. Ez az elkötelezettség új lendületet adott az elkötelezettség és a lelkesedés iránt, hogy NEM csinálom azt, amit már nem, és imádom!
Ha azt mondanánk, hogy életváltoztatás történt, akkor lebecsülendő lenne. Kihúzhatnám az általában említett összes előnyöket (motiváció, fegyelem, társadalmi magabiztosság stb.), Amelyek mindegyike valós, de a legnagyobb előnyöm erkölcsi. Semmi erkölcsi kifogásom nem volt az egyszerű maszturbáció ellen, de a pornográfia használatával kapcsolatban igen. Bár közel sem voltam olyan függő vagy függő, mint néhányan, éreztem az egyre furcsább fétisek hívását, és tudtam, hogy egyik sem tetszik Istennek. Köszönöm neki a NoFap-ot és a tiszta szexuális lelkiismeret lehetőségét. Ezenkívül jelentős előnyöket tapasztaltam a fogyásban és az izomgyarapodásban a testmozgás és a táplálkozás iránti új elkötelezettség miatt, amelyek fokozott önfegyelemmel jártak.
Összefoglalva: Minden ember tartozik magának, hogy a hard-mode no-PMO-nak jó hosszú próbálkozást ad. Utálnám, ha anélkül éltem volna az életemet. Ez az egyik legjobb dolog, amit valaha tettem.
Tehát, végül, itt vannak az én tippeim azoknak, akik a NoFap életmódját követik:
1. Légy kész arra, hogy elhagyja a kényelmi zónát. A hirtelen szexuális absztinencia eleinte kényelmetlen lehet, de az előnyök minden percben megérdemelik.
2. Ha nem izgatott és lelkes a kilépésről, akkor nem hajlandó sikert elérni a no-PMO-n. Amikor jönnek a késztetések, többet kell akarnia tartalmazni, mint amennyit el akar szabadítani. Jó hír, hogy izgalmat és lelkesedést tud okozni. Tudni fogja, ha valóban készen áll.
3. Ismerje meg MIÉRT. Mindig tartsa szem előtt az okokat, amelyek miatt kilép, és felülvizsgálja azokat minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy megadja magát.
4. Ne próbáljon küzdeni a testi és lelki késztetések ellen. A férfi élet természetes részei. Azokkal való harc csak tovább frusztrál. Ehelyett lazítson, és hagyja, hogy ártalmatlanul mossanak el melletted, mint a hullámok a tengerparton. Érezni fogja őket, de mindegyik csak percekig fog tartani, majd eltűnik, soha nem tér vissza. Lesznek mások is, de így megtanulod figyelmen kívül hagyni őket, amíg már nem is tépelnek. Soha senki nem halt meg kielégítetlen késztetés miatt!
5. Egyszerre vegye be egy nap! Kilencven nap öröknek tűnik, de bárki csak egy napig képes orgazmus nélkül átmenni. Ez az egyetlen, amit valaha is meg kell tennie egy időben. Minden reggel, amikor először felébredsz, ígérd meg magadnak többször is hangosan: „MA nem maszturbálok!” Készíts belőle jókedv vagy kántálás, és gondolj rá. Ne aggódj holnaptól holnapig.
6. Állandóan keressen új dolgokat, amelyeket szeretni szeretne az életében, anélkül, hogy feltartaná. Megtalálja őket! Valóban vannak dolgok, amelyek jobbak, mint a saját készítésű orgazmusok. Ha elegendő mennyiséget találsz belőlük, ez könnyűvé válik.
7. Szerezzen támogatást! Ezen a földön vagyunk, hogy segítsünk egymásnak. Rendszeresen bízzon a sok testvérével a NoFap-on, és tegyen megjegyzést, lájkoljon és iratkozzon fel rájuk a YouTube-on. Nem mindenki tudja elmondani a barátainak, hogy mit csinál, de tegye meg, ha teheti. Az igaz barátok tisztelni és irigyelni fogják. Néhányan inspirálódhatnak, hogy csatlakozzanak hozzád!
8. Ez egy folyamat. Rómát nem egy nap alatt építették. Ha visszaesik, azonnal szálljon fel a kocsira, és ne használja fel ürügyként a falatozásra. Bár a pályán kívüli pillanatnyi eltévelyedés késlelteti a célba érkezését, ez nem küldi vissza a kiindulási pontjára. Az egyetlen férfi a nulladik napon valóban az, aki már nem próbálkozik.
Ma hét hónap telt el, mióta legutóbb pornót, maszturbációt vagy orgazmust tapasztaltam meg.
Köszönöm, hogy elolvasta. Remélem, hogy ez segít valakinek.
LINK - Hét hónap kemény módban + tippeim
by mv8652
;
