Nos, elértem a 90 napot! Soha nem gondoltam volna, hogy ez megtörténik, de azt hiszem, az az egyetlen dolog, ami visszatartott, az a tudat, hogy a fapping nem oldja meg a problémáimat. Valahányszor eszembe jut a visszaesés, mindig arra gondolok, hogy „ott voltam, tudom, hová vezet”
Tehát hogyan változtak a dolgok? Valószínűleg sok embernek csalódást okozok, mondván, hogy az életem nem változott meg nagyon. Azt hiszem, hogy a fapping csak egy menekülési mechanizmus volt az életem és az érzelmi problémáim számára, vegye el a fapping-et, és a problémák továbbra is fennállnak.
Vannak azonban néhány előnyei:
- Képes vagyok az emberek szemébe nézni és üdvözölni őket anélkül, hogy szégyellném magam, sőt azt is tapasztalom, hogy teljesen idegenekkel folytatok beszélgetést.
- Ismét reggeli erekciókat kapok - nem minden nap, de legalább tudom, hogy a dolgok még mindig működnek odalent.
A legtöbb azonban elég nehéz volt, valószínűleg inkább annak köszönhető, hogy nincs menekvés az érzelmeim elől. Rendkívül ingerlékeny, stresszes és dühös voltam, valódi problémáim vannak az alvással, és egyre inkább kényelmesen eszem magam és egyéb dolgokat, amelyek a fapping helyett állnak. Nem vagyok egészen biztos benne, hogy ez egy „lapos vonal”, vagy csak ennyi érzelmi poggyász kerül a felszínre.
Pozitívumként említem, hogy a duolingo segítségével kezdtem el megtanulni a spanyol nyelvet. Lehet, hogy megpróbálok beszerezni néhány hanganyagot, amikor autóban ülök. Ismét felveszem a gitárt.
Nagyon be kell csatlakoznom az edzőterembe és tornáznom; Tényleg azt hiszem, ez csökkenti a stressz szintemet. Azt hiszem, sok „kedves srác” kérdésem van, amelyeket szintén rendezni kell.
TLDR - Kész 90 napos nehéz üzemmód - ugyanolyan nehéz megtalálni az életet, de úgy gondolom, hogy tudom, mit kell tenni az életem rendezése érdekében.
LINK - 90 napi jelentés
by joe_zz
;