Mindig tudtam, hogy a PMO káros az egészségre és a jólétre, de nem tudtam, hogyan kell megállítani. 30 nappal ezelőtt felfedeztem egy videót a PMO-ból való kilépés előnyeiről, és ez a közösség: Nofap.
Mi a PMO nekem.
A depresszió és az az állandó érzés, hogy értéktelen vagyok, a PMO terhelt rám. Tudtam, hogy ideje leszokni, és bevált. Soha nem tudtam, hogy ilyen sokáig kitartok a NoFap-on, és elképesztő, hogy megtettem. A PMO-hoz szoktam, amikor csak volt időm, és néha még azt is megbántam, hogy családjával és barátaival kimentem csak a PMO-ba. A magány csak tovább rontotta függőségemet. Még mindig nem hiszem el, hogy korábban azt gondoltam, hogy Pornó kedves, annak ellenére, hogy tudtam a hatásait.
Láttam a lányokat szexuális tárgyakként, és elkezdtem keresni több Hardcore pornográfiát, mivel a rendszeres pornó már annyira izgalmas számomra. Csak a szexről gondoltam, és az agyi köd megnehezítette a normál helyzetben történő működést (azaz: iskolát). Tudtam, hogy ilyen fiatalon ástam a saját síromat, és tudtam, hogy egész életem előtt áll, és megengedhettem, hogy a PMO elpusztítsa azt.
Hogyan állítottam le a PMO-t
Ha valaki olvassa ezt a küzdelmet, hogy megtartsák a NoFap-ot, van egy trükk, ami értem csinálta. Írja le az életben minden ambíciót és minden csodálatos dolgot, amelyet életében szeretne megvalósítani. Szánjon egy pillanatra és gondoljon rá, hogy ezek a kitűzött célok és célok, amelyeket elérni szeretnének, lehetséges-e, ha függővé válnak a PMO-tól. A PMO elpusztítja az életed, és ez elég volt számomra, hogy kilépjek. Az első pár nap nehéz volt, de mindig is tudtam, hogy a helyes úton haladok.
- Ne hagyd abba. Most szenvedjen és éljen hátralévő életében bajnokként ”- Mohammed Ali.
A Nofap 30 napjait követő érzések.
• A depresszió eltűnt
• Több szabadidő.
• Látom a lányokat, mint embereket, nem pedig szexuális tárgyakat
• A visszacsatolások egyre ritkábbak és az Agy köd szinte nem exszisztáns.
• Az önbecsülés növekszik a saját értékem ismeretében.
A NoFap jövőbeli céljai
A Nofap egy állandó változás lesz az életemben, és nem látok okot ennek megváltoztatására. Az általam tapasztalt változások túl erősek ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjam őket. Amit igazán szeretnék fejleszteni, az az önbizalmam, amikor társadalmi környezetben vagyok. Nagyon félénk és introvertált vagyok, ami teljesen rendben van, de csak szeretném javítani a bizalmamat és az önértékelésemet. Úgy tervezem, hogy elkezdek a GYM-re menni, amikor elértem a 16-ot, szóval nagyon izgatott vagyok ezért. A következő Nofap-célom 60 nap.
Következtetés
Csak szeretnék köszönetet mondani mindenkinek, aki segített nekem az idegen utazásom során: 2525 @IGY @HappyDaysAreHereAgain csak néhány a sok embertől, akik inspiráltak a célom elérésére. A NoFap elképesztő és életváltó, de azok számára, akik küzdenek, nézd meg a videót. Csak megerősítette a hitemet a NOFAP-ban. #FuckPMO
LINK - A NoFap 30 napjai befejeződtek
by SomalianTeen
;
