Jelenleg a NoFap 404 napján vagyok. Mivel a középiskolában másodéves, az élet olyan termékeny és nagyszerű volt. Az agyam gyorsabban növekszik, mint a testem, lelkileg és intellektuálisan. Az agyam minden nap új információkat keres. És a maszturbációt és a pornót végleg abbahagytam. Most semmit sem jelentenek számomra, ha nincs hatalma. Ez azt mutatja, hogy ezek a sürgetések érkeznek, NEM örökké tartanak.
Ezek azonban nem múlnak el, hanem RENDKÍVÜL szelídekké és gyakorlatilag észrevehetetlenné válnak legtöbbször. Mostani késztetéseim nem olyan erősek és irányítóak, mint egykor voltak. Az élet számomra nagy iramban halad, nem túl gyorsan, mégsem túl lassan. Boldogabb voltam az életben, mint valaha ... mindez a NoFap-nak köszönhető. Valamikor videojáték-függő, krónikus pornó-felhasználó és wanker voltam, nem volt életcélom és semmi kedvem semmit sem csinálni, és akkor még nem is tudtam róla. De ahogy az izlandi közmondás kimondja, „a fegyelem nélküli élet a becsület nélküli élet”. És ehhez egyetértek, mert e nélkül és ez a csodálatos közösség nélkül még mindig nem mennék sehova.
Azt akarom mondani, hogy büszke vagyok mindnyájatokra, akik küzdenek ezen a szörnyű függőségen, amely évek óta egyszerre emésztette a modern generációt. Önök megelőzik a játékot, mert rájöttek, hogy a pornó és a maszturbáció, bár sokak szerint „egészséges”, valójában mentálisan és fizikailag is megterhelő. Tehát továbbra is harcoljatok testvérekkel, és legyetek az a férfi (vagy nő), akinek mindannyian álmodtok!
Mit tanultam:
- A libidónknak nem szabad olyan dologra pazarolnunk, amelyet pornóra pazarolunk, ez egy csodálatos energia, amelyet megáldottak nekünk, és okosan kell használnunk az élet minden területén. Mint például a hobbid.
- A nők is emberek, és bármennyire is piszkítja őket a pornó, nagyon sok szempontból gyönyörűek, nem csak azok, amelyeket mi férfiak szoktunk látni ... köhögés pornó köhögés. Mindegyik különbözik egymástól, és megismerésük elképesztő élmény. Őszinte tiszteletben tartom őket.
- (független) Még augusztusban próbáltam először a marihuánát, túl sok mindent elsajátítottam, és tudatosult bennem a saját létem és szellemem. Testen kívüli tapasztalat volt, amely mind traumatizált, mind pedig egyszerre adott valamiféle elfogadást az életről és a halálról. De komolyan, mind a 15 éves embernek ne drogozzon haha.
- Rájöttem, hogy a valódi testi és lelki egészség kezdetének kulcsa 3 egyszerű dologra épül fel. Testmozgás, diéta és alvás. És a meditáció a tested és az elméd számára is csodálatos. Ajánlom elolvasni Greg Wells „A hullámzás hatása” című könyvét. Sokat tanultam, és jó szokásokat alakítok ki magamnak, és kiküszöbölöm a rosszakat. Ilyen például az internetes függőségem, ezért hamarosan megszabadulok az okostelefonomtól, és megpróbálom az életet anélkül, hogy egy darabig lenne ilyenem, nézzük meg, hogyan birkózom meg.
Addig is sok sikert kívánok az utazáshoz, és az élet innentől kezdve jól bánjon veled!
Az általános iskolában régen kudarcot vallott, és most már 80 és 90 fájlokat szereztem az osztályokba! Az én besorolási fokozatú srácok többsége vagy gazdálkodó, drogéria vagy mindkettő lol. Vannak jó emberek, 🙂
Tinédzserként és ezen az úton egész idő alatt rájöttem, hogy sokkal több van az életben, mint a szex és a lányok ... és nehéz volt, de az idei év során ezt megértettem, és most még fontosabbá teszem a szexuális energiámat ilyesmi ... mint a zene iránti szenvedélyem és a fitnesz.
TLDR: Nincs szükségem barátnőmre, és nincs is rá időm. De kapok egyet, ha rájöttem az életemre.
Minden alkalommal, amikor edzek, a szexuális energiát átvisszük minden edzéshez, amelyet csinálok, például amikor futok, megragadtam magam, hogy mennyi ideig tudtam testben futni, és gyorsabban javultam.
szintén sokkal jobb mentális tisztasággal rendelkezem, mert az agyad, hogy mindig a nőkre gondolkodj és maszturbálj, mivel ez egy rossz szokás, most a testem megsérül, az agyam sokkal produktívabb dolgokra, például a megjelenésemre van szüksége, és a gitárjáték, a testmozgás és az étrendim hobbijaim.
Szerezzen új hobbi, vagy folytassa tovább a jelenlegi hobbijait. Gyakoroljon, bármennyire is könnyedén, csak a test megnyomásához. Egyél tápanyagokat, nem ízlés szerint. Próbáljon korán lefeküdni, és 8-9 órákat aludjon. Úgy találom, hogy korán ébredve sokkal jobban érzi magát, mint a késő. És törölje a közösségi média imo-t. 🙂
Úgy érzem, hogy a videojáték-függőségem a pmo-függőségből fakadott, mivel annak is van helye, ahol pornót keresel. Az összes videojátékomat a PC-jén játszom, és nyilvánvalóan az összes pornóm a számítógépemen néz. Tehát, mivel abbahagytam a pornót, felhagytam a videojátékokkal is, mivel fegyelembe kellett állítanom a számítógépemet. Tudom, hogy nem kellett így tennem, de sokkal könnyebbé tette a NoFap-ot, egyszerűen csak kiszállni a videojátékokról.
LINK - 15 éves vagyok, és egy éve nem maszturbáltam.
By Pop437
;
