Istenem, ez egy út volt. Tavaly nulla barátom volt, és szabadidőm 100% -át rángatóztam vagy videojátékokat játszottam. Elképesztő összehasonlítani a régi embert azzal, ami ma vagyok. Most összegyűjtöttem jó néhány barátot, végtelenül magabiztosabbá váltam és nagyrészt átdolgoztam az életemet.
Most a jó szokások iránti igénybe veszem a rossz helyett, például meditációt, olvasást és edzést. A legtöbb esetben az egész életemben elvégzett tevékenységek pazarlásával párhuzamosan elmulasztottam, például a Reddit és a YouTube gondolat nélküli görgetését, videojátékokat, és természetesen; pornó.
Végtelenül hálás vagyok azért, amit ez a közösség segített nekem megvalósítani, és nagyon hálás vagyok, hogy 16 éves koromban megtaláltam a nofap-ot, mivel rengeteg idősebb férfit látok ezen a subbredditen, akik meghalnának azért, hogy megállítsák a PMO-t abban a korban van.
Összességében csak két tippet tudok adni azoknak, akik szeretnének feladni a PMO-t. Az egyik, hogy a szegélyes IS visszaesés, akkor egyszerűen csak azt táplálja a függőséget, amit akar, csak csalja magát. Másodszor, a nofap önmagában nem fogja végrehajtani azokat a változásokat, amelyeket látni szeretne az életében, egyszerűen egy eszköz, amelyet az egészséges szokások mellett felhasználhat a látni kívánt változtatások végrehajtására.
Még egyszer köszönöm az összes támogatást ezen 90 napok alatt, és itt van még az 90!
;
