Sziasztok! Olyan boldog vagyok. 90 napos kemény üzemmódot csináltam. 2 évekbe telt, amíg elértem a pontot, ahol jelenleg vagyok. Sok binge, visszaesés és több hideg zuhany később, itt vagyok. 16 éves fiú vagyok az USA-ból. Az ok, amiért nem töltöttem fel hamarosan, az az oka, hogy az 90 napok éjszaka partit rendeztek, nem pedig azért, hogy az 90 napot ünnepeljem. Hosszú utat tették meg, és te is. Meg tudod csinálni. Ez a legnehezebb dolog, amit valaha tettem, de ez volt a legjobb dolog, amit tettem. Itt a történetem! És néhány tipp van neked!
Meseidő! Tehát 11 évesen kezdtem el először a PMO-t. Kíváncsiságomat már nem tudtam visszatartani. Nekem is nagyon jó életem volt. Sokat elrontottam. A dolgok körülbelül heti 1-szer kezdtek haladni 1-2 naponta 3-szer. Ez akkor volt, amikor 12 vagy 13 éves voltam. De amikor 14 éves koromban értesültem a Nofapról, mindennap csináltam. Eredetileg azért csináltam, hogy a hölgyé legyen, de ez nem sikerült. Aztán megtudtam, hogy ez még milyen területeken segíthet. Fogyhatnék. Koncentrálhatnék a tanulmányom jobbjára. Megállíthatnám a nő objektiválását. Tehát elhatároztam ezt. Ami segített abban is, hogy tudtam, hogy a Nofap eszköz. Eszköz, amivel jobb emberré válhatok.
A PMO leállításának fő okai Tényleg nem akartam, hogy PIED-t kapjak. A PMO kevésbé motivált és kevesebb energiával tette fel. A PMO kevésbé boldoggá tett. A PMO jobban objektíven tette a nőket. A PMO semmiben sem segít
Íme néhány tipp, amit adhatok!
1.) Mindig emlékezzen arra, hogy a Nofap egy ESZKÖZ, amelyet arra használ, hogy jobbá tegye életének más területeit, például a fogyást vagy a depresszió megszabadulását. Csak NEM ha pornót nézel, és nem megragadsz Willie-t, akkor nem jutsz messze, és kudarcot vallsz.
2.) Do NEM csináld a Nofap-ot csak azért, hogy a hölgyé legyen. Egy igazán sekély ember lesz belőled, és amikor a hölgy nemet mond, amit meg is fognak tenni, akkor valószínűleg kényelmesen pornóhoz fordul.
3.) A relapszusok első számú oka az 30 nap után az unalom. Tehát csinálj valamit, olvassa el a könyvet, biciklizjen, nézze meg a filmet szeretteivel.
4.) Mindig ne feledje, hogy uralja magát. Azt csinálsz, amit akarsz.
5.) Ez az egyik tipp, amit meg kell tennie Engedje el minden várakozását azzal kapcsolatban, hogy mi fog történni az újraindítás során. Mindenki más és más dolgokkal fog szembesülni. Lehet, hogy az előnyök egy részét az utolsó pár napig megkapja. Sokat hangsúlyozom ezt, mert amikor ezek a dolgok némelyike nem történik meg azonnal, dühös lesz és csalódott önmaga iránt, és valószínűleg visszaesik.
Azt is javaslom, hogy olvassa el a könyvet Nincs több Mr.Nice Guy írta: Robert A. Glover. Ez a könyv annyira segített nekem a gyógyulásban.
Fontos linkek! Ez a Nofap Cheat Sheet. Azt javaslom, olvassa el ezt is. És https://www.yourbrainonporn.com/ Erről a webhelyről sokat beszéltek, és ez nagyon jó. Csodálatos erőforrások, és számomra szükséges, hogy menjen és nézzen meg, ha helyreállítást szeretne.
Mindenkinek jó napot! Tartsa folyamatosan a NoFap segítségével!
;
