Elmegyek 🙂 Ez a közösség sokat segített nekem, megpróbáltam bármikor vissza tudtam segíteni. De úgy érzem, hogy az itteni küldetésem teljesült. 114 napos vagyok, és nem érzek többé késztetést. Magabiztos és boldog vagyok életem minden egyes pillanatában
(tehát nem mondhatom, hogy mindez a nofap miatt van), bízom benne, hogy nem fogok soha többé visszaesni. Úgy érzem, ez a közösség olyan, mint egy indító zóna, nem maradhat itt örökké, meg kell menj tovább . Megtudtam mindent, amit tudnom kellett, nincs több ok arra, hogy itt legyek. Egyébként azok számára, akik kezdik, csak néhány dolgot mutatok be a nofap-ról.
Előnyök
- Igen, ahogy mindenki kijelenti, magabiztosabbá válik. Sokkal magabiztosabb.
- Elveszíti a szorongását.
- Fejleszted a tudatosságot.
- Nem is fogod tudni, hogyan költsd el mindazt az energiát, amellyel rendelkezel.
- Igen, valahogy vonzóbbá válsz, vagy legalábbis jobban megfigyelitek a körülötte lévőket.
Egy aprócska tanács
- Ha nincs szüksége Facebookra, Twitterre, Tumblrre vagy bármi másra iskolai / munkacélokra, akkor csak szabaduljon meg tőlük. Vagy tegye úgy, ahogy tettem: mindent követtem, minden hírcsatornám tiszta.
- Kap egy alvási ütemtervet. 6-7 órákat alszom, 23-től 6 AM-ig.
- Ez csak egy tanács, de a meditáció nagyon segített.
17 éves vagyok, nem emlékszem, mikor kezdtem, 9-10-11 körül.
Itt vagy PM-ben válaszolok minden kérdésre, ha vannak ilyenek
tl; dr: Szeretem ezt a közösséget, tehát el kell hagynom 😀
LINK - Viszlát, NoFap!
by Loki139
;
