Július 18. óta pornómentes vagyok, és elmondhatom, hogy a NoFap valóban sokat változtatott az életemen. Szörnyű hallgató voltam, csak F és D. Az iskola elindult, és még mindig helyreállítási módban voltam, de észrevettem, hogy a hangsúly és a koncentráció rendkívüli mértékben megnőtt. Ez most tiszteletbeli hallgatóvá tett.
Ülnék az osztályban, és csak a pornóra gondolnék. 100% -osan eltűntek ezek a gondolatok? Nem. De azt mondhatom, hogy lényegesen ritkábbak és nem jelentenek semmit.
Koncentrálhatok a 7 hónapos barátnőmre, aki a legjobban támogatott tőlem, és most mellette munkát vállal, és fizet a Dr Ed Ed-ért, és spórolok egy autóhoz. Folytathatom, hogy a NoFap hogyan javította az életemet. Már nincs késztetésem a maszturbálásra, koncentráltabb és figyelmesebb vagyok, a fejfájás és a stressz mintha csökkent volna. Az énképem és a hozzáállásom drasztikusan javult. Egészségesebb vagyok, és jobban gondolkodom. Reggel fára ébredek. Az egyik fő oka annak, hogy elindítottam a NoFap-ot, most képes vagyok szexelni.
Nem számít, milyen rosszul áll, kemény munka és elszántság mellett jobb lesz. Gondolja magában, hogy valóban megéri-e. Beszélj olyan emberekkel, akik támogatni fogják és segítenek rajta. Világít az alagút végén, jobb lesz, csak erősnek kell maradnia és be kell töltenie a munkát. Nem is sejtettem volna, hogy a visszaeséseim után túljutok egy héten, de elszánt voltam és összpontosítottam, és 125 napos vagyok és számítok.
Sok szerencsét mindenkinek, aki mindennap nyomul, megéri.
LINK - 125 nap pornómentes, eredményeim.
by Johnny8791
KORÁBB 2 HÓNAP - NoFap tapasztalat eddig.
Ez volt életem egyik legnagyobb kihívása. Most 17 éves vagyok, és körülbelül 12 éves koromban kezdtem el pornót nézni. Naponta 1–4 alkalommal maszturbálok bárhol. Egy hónapunk éjszakáján voltam gf-vel, és szexelni készültünk. Nekem és neki is ez volt az első alkalmunk, az éjszaka után rájöttem, hogy a pornó mennyi jelentős kárt okoz a szexuális egészségemben. Tehát kutatást végeztem, és megállapítottam, hogy PIED-em van. Azonnal vettem a programba, és elindítottam a NoFap-ot. Az utolsó sorozatom 14. napján visszaestem, utána bűnösnek, depressziósnak, letargikusnak éreztem magam, és rájöttem, hogy valójában nem éri meg. Tehát a gf-vel folytatott konzultáció után újrakezdtem a sorozatot, amely ha van, mindenképpen javasoljuk, hogy beszéljen vele erről. De jelenleg 34 napos sorozatban vagyok. Eddig tapasztaltam a reggeli fa visszatérését, kevés vizes álmot, a spontán erekció visszatérését és a késleltetett magömlés gyógyulását. Elképesztőnek is érzem magam, nem objektiválom a nőket, mint korábban, motiváltnak, magabiztosnak és energiával telinek érzem magam, ez valóban működik.
Néhány tipp a nem újbóli újraélesztéshez személyes tapasztalataim alapján:
-Menjen napi sétákra (főleg magányos területeken)
-Edzés, legyen az edzőteremben vagy fekvőtámasz
-Ha úgy érzi, hogy visszaesik, menj ki, húzza ki a router csatlakozóját, üljön a házának nappaliba.
Ez szolgál nekem, és mit éreztem 34 napos pornómentesség után, sok sikert mindenkinek, aki ebből felépült, maradjon motivált.
;