Megcsináltam, 1 év. (Jelenleg 18 vagyok, 11 kortól kezdve rendszeresen maszturbáltam, és 12 kora óta elkezdtem pornográf anyagot nézni. Alapvetően pornót próbáltam megtalálni a reddit-en, és megtaláltam a NoFap-ot.
Nem felejtettem el, és visszatértem rá, amikor úgy döntöttem, hogy meg akarok állni, mire 16 voltam, és végül így találtam meg a NoFap-ot.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Miért posztoltam linkeket? Mert a megállás könnyebb, mint gondolnád. Jól állhat meg, és soha nem nézhet vissza; csak meg kell akarnia állítani elég rosszul. Ez az egyetlen titok a leszokásnak - minden másnál rosszabbul akarnak megállni.
Nem azért vagyok itt, hogy büszkélkedhessek azzal, amit csináltam, azt fogom mondani, hogy nem számítottam arra, hogy egy évvel ezelőtt itt vagyok. Látja, a NoFap nem ad valódi szuperhatalmakat. Úgy értem, hogy a pornónak megvannak a következményei, és ugyanúgy, mint a túlzott maszturbáció, de ezek megállítása nem ad szuperhatalmakat. Mindannyian elindították a NoFap-ot, mert látott egy problémát, és változtatni akartak. A NoFap a katalizátor. Persze, hogy végül abbahagyja a pornót / maszturbációt, de végül is javul önmagában ... növekszik. Nyitottabb vagy a változásokhoz, és tudatosabbá válik a felmerült problémákra, így többet tehet a kijavításuk érdekében. Alapvetően arra törekszik, hogy a lehető legjobb legyen.
Az elmúlt évben sokat változtam a jobb oldalon, és ha tudtam, hogy ezek a jó dolgok abból származnak, hogy úgy döntenek, hogy leállítják a szaros szokást, és javulnak magamon, akkor sokkal korábban kezdtem volna el.
Néhány idézet, amelyet szeretnék megosztani, ami valóban segített nekem néhány hatalmas lépés megtételéhez ebben az évben: „Nincs jövő a múltban” „Ha nem ragadja meg a pillanatot, soha többé nem fogja megkapni” - ez megakadályoz olyan helyzetek támogatása, amelyek kívül esnek a kényelmi zónámon.
Különben is, egész évig kemény üzemmódban tettem (24 december 2014, csak visszaállítottam az 1 január 2015 óráját, hogy felbontásom legyen).
Sok szerencsét kívánunk, éljenzés.
LINK - 1 év 🙂
by NoFWarrior
;