A Nofap előtt nyomorult voltam. PMO-zást végeztem, mint naponta 2-szer (ami őrült és durva volt, amikor erre gondolok). A bizalom és az önbecsülésem szar volt. Társadalmi szorongásom volt, motiválatlan dolgokat csinálni, és soha nem is volt GF.
Valószínűleg 12-13 éves koromban kezdtem a PMOingot (most vagyok 18 éves), az egész egy kis szegéllyel kezdődött, aztán egyre jobban kezdek élesedni, amíg el nem érkezik a csalódás pillanata ... első nap (ha emlékszem helyesen) teljesen szar volt, úgy éreztem, hogy az energiám teljesen lemerült ... Emlékszem arra is, hogy a családdal teljesen csalódottan ültem a vacsoraasztalnál, és szart éreztem magam.
Az iskolában az alacsony önbizalmam és a kövérség miatt zaklattak. Valahányszor zaklattak az iskolában, hazamentem és sírtam. És csak úgy tudtam eltávolítani a fájdalmat, hogy elindítottam a PMO-t ... olyan jó érzés volt, hogy az öreg én azt hittem, hogy a PMO a barátom ... De csak addig, amíg nem romlott.
A 7. osztályban kezdtem megszeretni ezt a lányt a régi osztályomban. 9/10-es volt, nagyon szép, nagyon okos. Sajnálatos módon néha zaklattak tőlem, ami miatt az érzelmeim a pokolba kerültek ... .. DE VISSZA TÖRTEM A POKOLBÓL ...
A 9. osztály véget ért, és elkezdtem a középiskolát (ez egy oktatási program Svédországban). Első osztályomat üzleti és kereskedelmi programban kezdtem. Egy év telt el, és elkezdtem a második évemet. Olyan kövér voltam (akkor 1 kg-ot szoktam súlyozni), ezért úgy döntöttem, hogy lefogyok, ne feledje, hogy a PMO-t is szoktam. Elmentem és szereztem magamnak egy tornaterem tagságot, keményen edzettem, és természetesen tiszta ételeket kezdtem el enni. Tehát csak egy év alatt valószínűleg 103 kg zsírt vesztettem és szilárd izmokat építettem fel, amelyekre ma nagyon büszke vagyok.
De volt egy problémám, a belső játékom még mindig alacsony volt, olyan alacsony, hogy nem tudom, hogyan lehetne javítani rajta. Naponta 2x kezdtem meditálni, de tudom, hogy ez egyáltalán nem segített. Szóval egy nap úgy döntöttem, hogy abban a pillanatban szörfözök a Redditben, és abban a pillanatban megtaláltam ezt a fantasztikus közösséget. Elkezdtem olvasni az itt feltöltött összes előnyt, és azt gondoltam magamban, hogy „ez nagyon ígéretesnek tűnik”. Tehát adtam egy lövést Nofapnak (kemény mód). Sokszor kudarcot vallottam, és 3-4 naponta kezdtem visszaesni stb.
Amíg egy nap nem kapott DM-t / U / Exoskiller. Megkérdezte, akar-e egy nofap haverral beszélni (tehát egyikünk sem esik vissza). Valószínűleg a 2. nap volt, én pedig a 22. nap. Elkezdtünk együtt beszélgetni és ilyesmi, és hogy a hosszú távú összetörésem iránti érzelmeim egyre erősebbek voltak, így már alig bírtam tovább (érzelmi-lapos vonalat szenvedtem), ami elég nehéz volt számomra.
Tehát elutasítottam a Snapchatnek a Crushomat, ő válaszolt. Annyira örültem, hogy ő úgy válaszolt, hogy alapvetően „megfeledkeztem” a lapos vonalamról, de csak addig, amíg abbahagyta a válaszolást. Érzelmi sima vonalam olyan erősen eltalált, mint egy vonat, így sírni kezdtem, és kiengedtem az egészet. És ennek örültem / U / Exoskiller és a Nofap közösség egy kicsit felvidított.
Most, barátaim, a 90. nap vagyok. Soha életemben nem éreztem ezt a csodálatos dolgot. Nagy lendületet kaptam a bizalomban, az önbecsülésben és még sok minden másban. Kaptam is bátorságot, hogy egy pillanat alatt elküldhessem a mai összetörésemet e különleges nap miatt, addig beszélgettünk, amíg már nem válaszolt, amitől szörnyen éreztem magam. De adtam egy faszot? NOOOOOOOO nem. Azt gondoltam magamban, hogy "na jó, ez egyébként a vesztesége", és ez a bizalom a barátaimban!
Akárhogyan is. Itt kell befejeznem a történetemet. Elnézést a hosszú bejegyzésért, és remélem, hogy ez elég motiváló ahhoz, hogy az emberek nofap napjait kissé jobban megnövelje.
Csak azt akartam köszönetet mondani / R / nofap közösség minden csodálatos segítségért és motivációért, amelyet ezen a csodálatos utazáson kaptam. És külön szeretnék köszönetet mondani / U / Exoskiller minden támogatásért, amelyet üzenetek útján adott nekem!
Még egyszer köszönöm mindenkinek!
LINK - VÉGLEGEN 90 NAPOK !!! (Kérlek olvass)
UPDATE
A PMO-napjaimban komolyan voltak a legrosszabb napok. De mindig elvakultak a PMO igazságáról.
Szóval akkor én voltam akkor:
- Kevés önbizalom.
- Hátborzongató hangulat.
- Alacsony bizalom.
- nem tudta tartani a jó szemkontaktust.
- Dadogva és izzadva beszélgetett egy forró lánygal.
- Mindig elfelejti a cuccokat.
- Vak volt (ha valamit kerestem, nem találtam. Mégis állandóan előttem volt).
- energiahiány És még sok más.
Amikor elkezdtem a Nofap-ot (és természetesen nem köszönhetek mindent a Nofap-nak, önfejlesztéseket és egyéb dolgokat csináltam), mindent, és úgy értem, hogy MINDEN 180 ° -ra fordult, és nagyon jó érzés volt.
Ez történt az önfejlesztések során:
- Az önértékelés nagyon magasra emelkedett
- A hangulatom jobb volt, mint a hátborzongató (mint például az emberek, akik hozzád jönnek és konvokat kezdenek)
- A bizalmam hatalmas lendületet kapott (csakúgy, mint Ego-m. Egoism imo az ellenség)
- A szemmel való kapcsolat áll, még egy lány kommentálta.
- Nem dadogok és nem izzadok senkivel sem beszélgetve (de ez a lapos vonal néha csökkentette. Úgy érzem magam, mint a régi önmagam)
- Mindig emlékszik a dolgokra. Ezt talán az 75% növelte
- Szó szerint újra látom Lol
- Nincs több energiahiány (bár sík közben lusta vagyok és motiválatlan)
- És utoljára, de nem utolsósorban. A NŐI SZERETÉS VALÓ (a sík is elvette)
Remélem, hogy ez a becsületes információ motivált téged
UPDATE
Sok pozitív dolog! Ide teszem fel őket alább:
- Emelkedett a bizalom
- A motiváció erősödött
- Az energia a tetőn keresztül folyik
- A nők vonzása (mágnesesség) nagyon kibaszott igazi.
- Jobb az iskolában
- Karizmatikusabb lettem
- A PIED meggyógyult (a helyzet az, hogy jelenleg ideiglenes lapos vonalban vagyok, ezért régen nem vettem észre a valódi reggeli fát)
- És még sok más.
A helyzet az, hogy minden embernek ki kell próbálnia a NoFap-ot. És ha nem tetszik, egyszerű, térjen vissza eszéhez és önpusztító szokásához, mint a PMO.
A legjobb barátom [alsó barátom] erősebb, mint valaha. [PIED] Ez áll Pornó indukált erekciós zavar. Alapvetően nem lehet kemény egy igazi lánnyal, de amikor pornót nézel, a farkad olyan lesz, mint egy kibaszott rakéta.
Ami engem motivált, valójában mindenféle dolog. De főleg az volt, hogy nem akartam egész életemben szenvedélybetegként élni, jobbat akartam, jobbat érdemeltem. Tehát tudatosan döntöttem úgy, hogy végleg megszabadulok szokásomtól, és valóban megérte. Tbh Azután döntöttem, hogy abbahagyom a fappolást, miután lebontottam egy diót, miközben magas volt a gyom. Valójában azt gondoltam magamban: „WTF rohadtul csinálok?” És ettől a pillanattól kezdve bekerültem a mai sorozatba! De eleinte nagyon nehéz volt. Hidd el nekem. Pokoli harc volt, amikor magas volt a PMO-val szemben, vagy sem.
[Az eddigi utazásom] teljesen kemény volt!
Ha nehézségekbe ütközik a vágyaival, azt mondanám, hogy menjen el a golyóival, vagy hideg zuhanyozni.
WD-k voltak igen. Ez tulajdonképpen motiválatlanná és lassúvá tett, csak néhány napig, például 2-3 napig.
Tévedésből bukkantam a tartalom kiváltására, de az elmém úgy van programozva, hogy „nem akarok semmit szexuálisan látni az interneten keresztül, csak a való életben”, így ez nem nagyon zavart. És soha nem éleztem szélcsík alatt.
Úgy értem, ha bekukkantottál, vagy egy csaj aktokat küldött neked, akkor rendben van, de ne vigyük túlzásba. Előbb vagy utóbb vissza fog térni.
[Én] 18 ember vagyok! Az 17 voltam.
Találd ki, aki elérte az 1 évet?
;
