Végül elmúlt egy év, válaszolok a kérdésekre, ha valamelyikőtöknek van ilyen! 18 éves vagyok, elsősorban vallási okokból és mentális egészségi okokból akartam abbahagyni. A [pornóhasználat] súlyosbította azt a mentális problémát, amelyet a TON-nál kaptam. Valószínűleg 2 évig használtam pornót, és igen, láttam előnyöket.
Írtam egy pár választ egy másik kérdésre. Körülbelül 3-4 évig próbáltam kilépni.
A fázisok számomra furcsák, mert úgy kezdődött, mint a legtöbben, én mindig PMO-ztam, majd láttam, milyen hatással van sok mindenre az életemben, aztán amikor megtaláltam ezt a közösséget, mindig tudtam kb. egy-két hétig csinálom, aztán engednék, hallanék a hideg záporokról, meg minden.
Azt vettem észre, hogy a fejlődésem olyan hullámokba megy, ahol hébe-hóba könnyebb lesz nem engedni, ezért abban a barázdában álltam meg, és azóta is tartom. Rossz dolog az, hogy szeretném, ha hamarabb teljesen leállnék, de ez része annak, aki vagyunk, így tudjuk kezelni az ilyen dolgokat. Nem számítottam rá, hogy sikerül elkészítenem ezt a távoli hideg pulykát, gondoltam, hogy fokozatosan haladok tovább és tovább.
A NoFap nézőpontja abból állt, hogy nagy segítségnek és olyannak láttam, amire mindig szükségem lesz, olyasmire, amiről remélhetőleg egyszer majd tovább tudok lépni, miután annyira meghódítottam. A PMO perspektívája régen ez a szörnyűség volt, ami egy ideig uralkodott az életemen, és valami, amin nem tudtam segíteni, hogy inkább egy erősségű gyengeségként, csak egy démonként tekintek rá, leütni húzza ki a harcot, és már majdnem nyertem.
Mindenképpen sokkal kényelmesebb vagyok, amikor elmegyek helyekre, vagy biztosan beszélek emberekkel. Régen a nők körül is kissé bátortalan volt, de most már jobban sürgetem, hogy menjek és mondjak nekik valamit.
A leghosszabb sorozatom ez előtt 64 nap volt. Jövőbeli tervek? Még nem vagyok teljesen biztos a dolgokban, mottóm ezen az úton, amelyet valószínűleg életem hátralévő részében magammal viszek: „Egyszerre egy nap.” Úgy tervezem, hogy életem hátralévő részében P vagy M nélkül élek, O nélkül, amíg férjhez nem megyek.
Néha kísértésnek érzem magam. A vágy vagy kényszer elmúlt egy csomóval, de az erősebb akaratom inkább tényező, anélkül soha nem tudnék ellenállni a kísértésnek, ha nem adnék be.
Szerintem jobb, ha egyszerre egy dolgot elsajátítasz, de elsajátítod azt, amely a többit pozitívan befolyásolja. Domino effektus azt hiszem, mondhatnád. Egy dolog is segíthet, töltse ki az idejét. Senki nem megy a PMO-ba egy szoba közepén, ahol rengeteg ember van, vagy ha az egyik jó barátjával lógnak.
Minden zuhanyt hideg zuhannyá tehet, ez fegyelemre és akaraterőre épít.
[A mentális egészségi problémám] főleg szorongás volt, de mint mindig, ez is depressziót hozott. Most azonban mindkettőből nagyrészt felépültem. = D
LINK - Végül elmúlt egy év, válaszolok a kérdésekre, ha bármelyikőtöknek van ilyen!
;
