Köszönet minden fasztronautának, aki segített nehéz időkben. Függetlenül attól, hogy olyan hozzászólásokat adott-e, amelyek motiváltak a folytatásra, vagy válaszolt az enyémre, köszönöm. Elképesztő, hogy ez a közösség annyira támogatja az embereket, akik meg akarnak szabadulni a függőségek sötét lójától.
Volt, hogy véget vetettem az egésznek, de miután láttam mások ezzel kapcsolatos bejegyzéseit, a lemondás következményei vagy a kitartás módja valóban motivált a folytatásra.
Az utazást eredetileg azért kezdtem, mert 2014 július körül elolvastam a Kings Return cikket, amely arról szól, hogy nem lehet maszturbálni, és úgy döntöttem, hogy augusztus körül megpróbálom megtenni a régi kollégiumot. Sámaim exponenciálisan nőttek 7-ről 14-ről 116-re, majd utána áldozatul estem a üldöző hatáshoz. Amikor először ezt csináltam, rossz okokból csináltam: nőket kaptam, szembe kerültek stb. Emiatt fennsíkot okoztam, ami végül megdöbbenéshez vezetett. A tárgyalás alatt egészen másként éreztem magam személyként: egyszer már volt motivációm, tudtam szembe nézni az embereket, már nem volt agyi köd, már nem objektíroztam a nőket, rájöttem, hogy bátran várom, hogy objektíven tegyék, hogy a barátnőm már nem volt prioritás, és az időgazdálkodási készségeim jobbak lettek. Röviden, én lettem az a személy, akinek akartam lenni.
Annak ellenére, hogy ez számomra 180 nap, valójában 300 körül vagyok, de az 2014 december végén álltam vissza. Az első csík, amiben valóban jobban éreztem magam, mint személy. Az 1 forduló után megértettem, hogy ez a kihívás önmagunk fejlesztésének egyik eszköze. Ehhez azt jelenti, hogy mindennapi kihívást kell jelentenie mind fizikai, mind mentális szempontból. Fizikailag eredetileg csak minden más nap emelt és bicikliztem, de most kibővítettem ezt az edzést, a kerékpározást, a futást és az úszást minden ülés során. Mentálisan úgy érzem, hogy elviszem a világot, a hidegvizes zuhanyozás segít, olvastam és dolgozom, hogy megtanuljam kezelni a kellemetlenségeket.
Úgy gondolom, hogy elegendő hátteret adtam az utazásomnak, azt hiszem, váltani akarok a sebességváltóról, és arról kell beszélnem, hogy drámai módon megváltozott hozzáállásom a jelenlegi generáción. Most nem akarok leereszkedőnek vagy nárcisztikusnak lenni, de amikor meglátja, hogy mekkora erőfeszítést tesznek át az emberek, hogy szarnak látszanak, akkor nevetni akarsz, vagy meg akarod dühödni. Ezt megelőzően soha nem akartam Facebook-ot, Twitter-et vagy Instagram-ot szerezni, mert utáltam, hogy vannak. Ezt figyelmen kívül hagyva nagyon képmutató volt, mert olyan lányokra néztem, akiket ismerek rajta. Amint elkezdtem, úgy döntöttem, hogy a pénzemet odahelyezem a számon, és abbahagytam ezt a szokást. Ez nagy része annak, hogy úgy döntöttem, hogy abbahagyom, szégyelltem, hogy ki vagyok, nevezetesen, hogy szarnak érzem magam, tudom, hogy rossz, és azt akarom, hogy a lehető legjobb lehessek.
Amire rájöttem, hogy ez a generáció szinte teljesen felszínessé válik. Annak ellenére, hogy az emberek képet adnak arról, hogy az életük nagyszerű, megtanulják, hogy egydimenziósak. Megmutatják az embereknek, hogy mit akarnak látni. Miután elkezdte megérteni, hogy ez mennyire káros, különösképpen az az ötlet, hogy megpróbálja megkeresni mások jóváhagyását arra vonatkozóan, hogyan kell cselekedni, hogyan kell kinézni, hogyan gondolkodni, alapvetően beleilleszkedni egy olyan formába, amelyben nem éppen kényelmes, már nem akarja hogy egy csoport vagy társadalom része legyen. Tudom, hogy van egy jó határ a jó kinézet és a pofátlanság között, de ha más vélemények alapján elkezded csinálni, pl. A Facebookon található kép kedveléseinek megszerzése, akkor hatalmas elmebetegségbe keveredsz.
Ami engem illet, végre elégedett vagyok magammal. Megvannak az álmaim, megvannak a vágyaim, és várom, hogy tovább haladjak az életben. Nagyon keveset gondolok abba, amit az emberek gondolnak rólam, és azért öltözködnek, hogy önmagam kedvében járjak, ne pedig azért, hogy tetszeni tudjak. Amit látsz, azt kapod, ha nem tetszik, baszd meg. Teljesen utálom a kifogások hallását, amikor fel kellene szereznie a tetteit. Annak a közhelynek a forrása, hogy ha nem kedveled magad, hogyan várhatod el bárkitől? Úgy gondolom, hogy ez a NoFap végső célja; elfogadni önmagad olyannak, amilyen vagy és milyen vagy, miközben továbbra is jobb emberként fejleszted magad.
Meg akartam osztani Staind So Far Away című műsorának egy részét, amely sokat szólt velem. - Most, hogy ilyen messze vagyunk, hiábavalónak gondoltuk az egész küzdelmet. Az összes hiba, amelyet egy élet tartalmazott, végül elmúlni kezdenek. Meg tudok bocsátani, és nem szégyellem, hogy az vagyok, aki ma vagyok. ” Ezúton is köszönöm mindazoknak, akik támogattak engem ezen az úton, amely még korántsem ért véget és a legjobbakat kívánom.
LINK - 180 nap - Az élet más perspektívája
by tplank44
Végre elértem a tíz hónapos határt. Még akkor, amikor 2014 augusztusában elkezdtem, úgy tűnt, ez nem más, mint egy álom. Itt vagyok ma, ma 300 napig keményen viselem, mint kitüntetést. Nem igazán tudom, hol kezdjem ezzel. Feltételezem, hogy a csatlakozás motivációival kezdhetnék. Ez kiemeli néhány más bejegyzésemet, de nem lesz szó szerint. Egyébként, amikor először kezdtem, 17 éves voltam, nincs motiváció, nincs munka, senki voltam. Odáig jutott, hogy maszturbáltam, annak ellenére, hogy tudtam, hogy nem vagyok boldog, így valóban megvetni kezdtem magam. Elkezdtem olvasni a lemondás előnyeiről ártalmas helyett.
Gyorsan előre 2014 augusztusra, hivatalosan azzal a reménytel kezdtem az utamat, hogy felkeltenem a nők figyelmét, mindazonáltal inkább mentális tisztaságot szereztem. A világ tetején éreztem magam. Novemberben ezek a sürgetések enyhültek, és elkezdtem belépni a lakásomba. Amikor megláttam nőket, enyhe zümmögés érkezett, egy apró összegű összeg, ami azonnal utánam hagyta a fejem. Annyira rossz volt, hogy soha nem kerestem meg valaki az osztályomban, aki nyilvánvalóan érdekel engem.
Ma úgy érzem, hogy végül elmenekültem a lakásomból, és éhes vagyok, és mélységes vagyok az ügyben. Kezdek egyre inkább megközelíteni. Ennek ellenére visszatértek a kérdéses dolgokhoz, amelyeket csinálok.
Életem egészében úgy tettem a dolgokat, hogy az a benyomásom, hogy számítanak, változást hoznak az úton. A NoFap-ot a saját pénzem szerint csináltam, és mérnökként kezdem a tanulmányaimat, de úgy érzem, már tényleg azt kérdezem, miért.
Nagyon sok ilyen dolgot tettem, remélve, hogy a végén kifizetés lesz. A NoFap valóban csodákat tett nekem. Most már csak az marad az egyetemen. E küldetés során úgy érzem, sok hullámvesszővel kell megküzdenem, tudván, hogy minden másodperc megérte, és megláttam, hova jutottak más emberek a választás elmaradásával. Az első félévben már foglalkoztam a csalódással, de az a kérdés, hogy úgy veszem, mint egy ember, és megértem, hogy nem ez az út vége
Lehetnék otthon élni, közösségi kollégiumba menni, rendkívül könnyű munkát végezni, és nincs értelm a teljesítményről, vagy pedig ott lennék, ahol most küzdök, egy új fejezet elindításával, tudva, hogy mindez mindegyikéhez hozzátartozik. végén. (Nem próbáltam megbérelni az embereket, akik közösségi főiskolákon járnak. Számomra az öv alatt volt 3 Közösségi Főiskola éve, és kezdtem érezni, hogy kihívást nem okoz ez.
Ez különbséget tett abban, hogy PMO-val vagy sem; tudva, hogy túl messzire jutottam ahhoz, hogy feladjak mindent, amit kerestem. Amit el akarok hagyni mindannyian, azoknak, akik ennek korai szakaszában vannak, azoknak, akik hajlandóak feladni, folytatni. Nem csak a NoFap, hanem a legtöbb minden egy álom vagy egy cél, és ha elérjük, amikor rohadt az út, a pokol sokkal jobbá teszi őket.
Volt egy tanács, amit a Black White Guy Amerikából kapott. Ne kívánja, ne remélje, ne gondolkodjon, valami fog történni. Ne érezze magát a sors zálogának. Ha ezen a weboldalon hosszú csíkokkal rendelkező embereket lát, mondd el magadnak mindennap: „Ez én leszek”. Ugyanabban a hajóban voltam, ahogy sokan vagytok, vagy kíváncsi voltatok arra, hogy egyes embereknek milyen hatalmas csíkjai vannak, azt gondolva, hogy ők Isten, és csak akkor veszik észre, hogy akaratról van szó.
LINK - 300 nap - Az egyik leghosszabb laposvonal vége
Nagyjából egy éve vagyok távol.
Röviden, láttam, mennyire kétségbeesetten figyeltem, amikor a szüleim tűzfalat állítottak fel és úgy döntöttek, itt az ideje, hogy feladja.
Több szabadidő, nagyobb tanulási vágy, megnövekedett bizalom, több energia, csökkent szorongás. Folytathattam volna, de ez többnyire az volt, amit más hozzászólásokban látsz.
Mielőtt még ezt elkezdtem, nagyon kínos voltam. A pornó nézésével ez csak nyilvánvalóvá vált. Az, hogy nem materialista, nem volt kapcsolatban a pornóval. Ha pornót nézel, akkor valószínűbb, hogy megfigyelheti annak testét, akit szarban néz.
400 nap - Az életnek kihívást kell jelentenie
Itt vagyok, az 400 nap, és szeretnék kipróbálni és röviden megmondani, amit el kell mondanom.
Amikor ezt elkezdtem, 90 napra számítottam, vagy bármi is legyen az új önkényes jegy, teljesen új ember leszek. Nem mondom, hogy ez nem teljesen az én esetem. Nagyon sok szempontból megváltoztam; többnyire jobbra. Sokaknak - és legalábbis számomra - azt hittem, hogy kész vagyok, megmutathatom a falon lévő plakettemet.
Alapvetően az elmúlt 100 valami nap alatt fennsíkon éreztem magam, hogy mindent megtettem, de nem éreztem magam olyan elégedett, mint korábban. Valahogy nem csináltam semmit, kezdtem érezni magam, és így tovább. Rájöttem, hogy kihívást kell kapnom.
Lehet, hogy órákat töltenek be projektekre és megbirkózni fogok a kudarcokkal, de mindez teljesen megéri. A teljesítmény érzése, ami egy nehéz fárasztáson átjuttatja az egészet. Tehát mindenkinek, elfogadja ezt a küzdelmet, amikor végül átvágsz, tudni fogod, miért mondom, amit csinálok.
azóta, hogy elhagytam otthonát, nagyon sok embert találtam, akikkel kapcsolatba léphetek.
Ha egy kicsit távozik a pornográfiától vagy ehhez hasonlótól, gyorsan rájön, hogy ez milyen hatással van rád. Sokan olyan nemzedékben nőttek fel, ahol azonnal kielégülhetünk.
Például, ha kérdése vagy problémája van, amelyet nem ismer, keresse fel a Google-t, és azonnal megkapja a választ.
Tegye bele a pornográfia összefüggésébe, amikor bármikor képes kielégíteni a szexuális vágyat, amikor úgy érzi, ez kiküszöböli a szocializáció, az emberekkel való találkozás vagy az intimitás szükségességét. Bár ez mesterséges.
Az egyik híresség, akit tisztelni akartam, a Terry Crews. Több videót készített a pornográfia elleni küzdelméről és arról, hogy a távozás sok szempontból megváltoztatta őt. Azt javaslom, hogy vizsgálja meg.
A testmozgás sok szempontból fontos számomra, a stressz enyhítésétől az általános fitneszig. A hidegzuhanyok teljesen lenyűgözőek, és megfizethetetlen az a pillanat, amikor szenvednek, hogy utólag nagyszerűen érezzék magukat. Tudatosan erőfeszítéseket tettem arra, hogy megszabaduljak az internettel kapcsolatos tevékenységektől, de az iskolával mindig van valami esély.
;
