Jelenleg a 41. napon vagyok, ez az eddigi második és legjobb sorozatom. Ez egyre könnyebb, ezért remélem, 90 napot érek el visszaesés nélkül. Előnyök
- Már nincs szükségem arra, hogy elaludjak
- Ez viszont azt jelenti, hogy nem ébredek fel a farkammal
- Jó érzés, hogy már nincs semmi rejtegetője
- Már nem igazán vannak kemény fantáziáim
- A NoFap az általam tett kísérlet a jobb általános életmód elérésére. Mindaddig, amíg tudom kezelni a NoFap-ot, képesek vagyok edzeni és beszélni az emberekkel.
- A magam tiszteletének megszerzése nyilvánvalóan magabiztosabbá és távolabbá tette engem, és néhány női barátom felkért tőlem, hogy tegyek valamit a nyilvánosság előtt, mert féltek félni.
- Nemrégiben volt az első nedves álmom. 18 vagyok. Közel sem volt olyan rossz, mint gondoltam. Erről később.
küzdelmek
- Még mindig sokat gondolok a szexre és a lányokra, és gyakran elalszik néhány softcore fantáziában, mielőtt elalszom. Nem feltétlenül gondolom, hogy ez rossz dolog, mindaddig, amíg az elképzelésem tiszteletteljes marad.
- Szegéllyel. Gyakran az előző golyópont okozta. Az egyetlen visszaesésem ennek oka volt, és még mindig gyakrabban csinálom, mint amennyit szeretnék beismerni. Soha nem csinálok pornóval, és elég gyorsan megállom.
- NSFW és filmek. Nem annyira kiváltó okok, de a pornó és a nem pornó közötti határvonal meghúzása nehezebb, mint gondoltam. Lehet, hogy nem voltam eléggé hozzászokva a Reddithez 😉 Például a ___, ____ és ____ böngészésekor gyakran elgondolkodom azon, hogy jó okokból teszem-e, hogy az agyam becsapja-e a pornó helyettesítőjét.
Trükk, cucc, ami segít
- A NoFap gomb az utam elején, de most nem igazán használom annyira
- Böngészés a NoFap-ban: ugyanaz, kevésbé motiváltam, annál inkább rájöttem, hogy messzebb mentem, mint a motivációs cuccokat feladó emberek.
- Kommentáljuk a NoFap-ot: hasonló az precedenshez, de ha előrehaladunk, jobban érzi magát segíteni az embereket, mint magad keresni.
- A kezeimet a fejem mögé téve, a hátamon fekve hagyom, hogy az elmém azt csináljon, amit akar, amíg kevésbé nem vagyok kanos.
- A közelmúltban ezt látta a NoFap: ha családjával vagy valakivel igazán élsz, nyisd ki az ajtót.
- Ha a nap folyamán hajlama van, edzjen. Klisé hangzik, de működik.
- A nedves álmokkal kapcsolatban: ne érezze rosszul magát, inkább érezze jól magát. Ha nem egyedül él, és zavarban van, viseljen boksznadrágot és pizsama nadrágot (azaz elegendő ruházatot annak biztosítására, hogy ne hagyjon foltot a lepedőn), és amikor reggel zuhanyozni megy, viselje boxerét, hogy meg tudjon mosni ki a sperma. Ezután hagyja száradni valahol (a trükkös rész 😉).
LINK - Nap 41 jelentés
By _blank2
;