[150 nap NoFap hardmode] Tehát itt megyünk:
- Nem számít, mennyire rossz helyzetben vagyok bármikor, mindig büszke magamra.
- Életben a magasabb célú érzés.
- A gondolkodási képesség nagyon erős.
- Az élet jobb megértése.
- Jól jobban megértheti tanulmányaim témáit és koncepcióit.
- Most nem mondhatok semmit a memóriáról. Természetesen jó a memóriám. De megjegyzem a memóriát a vizsgáim után.
- Még mindig van néhány koncentrációs kérdésem, de tudom, hogy hamarosan megoldódik.
- Könnyen nézni az embereket a szemükbe.
- Bár nem beszélek feleslegesen introvertált lévén, de bármikor tudok beszélni.
- A társadalmi szorongás jelentősen csökkent.
- Az arcom jobban néz ki, mint korábban. Korábban a rövid hajban kínosnak tűntem, de most még a rövid haj is jobbnak tűnik.
- Az energia olyan magas, hogy gyakorolni kell.
- Elkezdtem enni a gyerekkorom óta gyűlölt zöldségeket. Ez soknak baj lehet, de ez nagyon fontos eredmény számomra. És tudom, hogy elkezdem elfogyasztani sok mást, amit gyűlölök a következő időben, lassan és fokozatosan.
- Jelenleg nagyon kevés arca van. De bajuszom kissé sötétebbnek tűnik, mint korábban.
- Sokkal jobban ellenőriztük a fantázizálást, mert alaposan megértettem, hogy a pornó csak a smink, a színész, a Photoshop kombinációja.
- A fázis alatt sok nedves álom volt. Bizonyos negatív hatásokat adnak, de nagyon rövid időre, és végül, ahogy egyre többet veszünk a nofap útra, kevésbé és kevésbé lesznek hatással, és a mennyiség is csökken, és lehetőség van arra, hogy teljesen leálljanak.
- Néha a belső boldogság sok extrém állapotát érzem. Tudom, hogy érezhetem, hogy 24 × 7, de a vizsga stressz az ellenkezője.
Lustful gondolataim vannak, de a mennyiség sokkal kisebb, mint korábban. A gondolatok a pornográf képek saját emlékezetéből származnak. Ez az, amit most tudok gondolkodni és írni. Nagyon köszönöm az idejét.
Akik azt mondják, hogy nem tudom megtartani a spermát, lehet, hogy technikailag helyesek vagytok, de meg kell értenetek, hogy nem az én akaratom alapján dobtam ki a spermámat. Ez rajtam kívül esett, és a nedves álmok több mint 90% -ában nem volt semmi szexuális. További előny: viszonylag kevésbé irritál a baromságkritika
Az üzenetek, amiket el akarok hagyni, az az
→ ne kösse össze a különféle előnyöket a meghatározott napok számával, mindenki más és más-más élményeket tapasztal különböző időpontban. A türelem a kulcs.
→ írja le a céljait egy olyan papírra, amely a sperma visszatartásának gyakorlatát teszi lehetővé
→ a szexuális energia felszabadítása kétségtelenül mindig szomorú lesz
→ a sürgetések elhalványulnak, ezekre vagy nem.
Végül köszönöm. Viszlát.
LINK - 150 napok a sperma visszatartására
By Mr_Greatest
;
