Nagyon furcsa azt gondolni, hogy a NoFap 90 napjait elmentem. Ez egy fenees út volt, és itt vagyok, hogy megosszam a történetet abban a reményben, hogy néhányat srácok ösztönözni fognak folytatni, mert tényleg megéri az erőfeszítést.
Amikor először elkezdtem az 90-ot, a napok hatalmas kihívásnak tűntek, amit nagyon izgatottan és elszántan teljesítettem. Kihívás volt? Nos, hogy vele kezdjem, határozottan az volt. De véleményem szerint minél tovább könnyebbé válik. Büszke vagyok arra, amit elértem? Kissé azt hiszem. Számomra úgy érzi, mint bármely más nap. Annyira megszoktam a NoFap-ot és az összes előnyt, ami vele jár. De ez még mindig olyan, amire büszke vagyok, de nem hagyom, hogy ez a büszkeség nekem arra összpontosítson, hogy miért indítottam el a NoFap-ot, és mit akarok elérni.
Saját történetem és gondolataim
12 óta maszturbálok. Abban az időben nem sokat gondoltam rá. Még inkább hajlamosak voltam azt gondolni, hogy ez normális dolog, amikor erről beszélgetések merülnek fel a barátaim között. Nem hiszem, hogy a függőség mértéke olyan rossz volt, mint amilyen lehetett volna. De rendszeresen PMOing voltam naponta egyszer, néha kétszer. Nem fogok mélyebben belemenni a figyelt dolgokba, de mondom, hogy biztosan nem büszke vagyok a dolgokra, amelyeket időt nézek, és teljes sajnálom, amíg elpazaroltam. Komolyan, srácok, nincs rá szükséged. Egy millió jobb dolgot csinálhat az idővel. Menj kipróbálni egyet!
Egy évvel ezelőtt röviden találkoztam a NoFap-szal, és azt gondoltam, hogy valamit meg kell próbálnom. De soha nem tudtam tovább tartani egy hetet. Mindig meggyőzném magam, hogy pornóra van szükségem. Normális volt a PMO-val szemben, és nem kellett abbahagynom magamat. Ezek a félszívű kísérletek mindig meglepően meghiúsultak, és végül egy darabig elfelejtettem a NoFap-ot. Gyere újév. Azt hittem, itt az ideje a változásnak. Az ezen alhálózat összes üzenetét böngésztem, és ezek motiváltak. Mindezeket az előnyöket akartam, amiről olvastam, és az 90 napokkal ezelőtt (nem emlékszem, mikor kezdtem!) Elkötelezetten elköteleztem magát az 90 napokra való eljutás iránt.
Azoknak, akik éppen indulnak, komolyan sokkal könnyebbé válik, ha elmúlik egy héttel, de ügyeljen arra, hogy a dolgai elfoglalása érdekében tegyen elemet. Bármi. Bármi, amit érzel, előnyös lesz és távol tartja a PMO-tól. Amint bekerültél egy ilyen szokásba, nem fogsz kétszer is elgondolkodni a robbantáson.
Életemben a legjelentősebb változás az 3 héten történt a NoFap-ban. Úgy döntöttem, hogy bulizom. Nem vagyok általában nagyon távozó. Szeretek otthon játszani. Nem vagyok magabiztos és általában nagyon csendes vagyok még a barátaim körül sem. Ez egy kis párt volt néhány barátommal, akit ismerek, és másokkal, akiket nem ismertem, és a barátok meggyőzték őket, hogy jöjjenek és próbálják társaságba lépni. Mennyire örülök, hogy elhatároztam menni! Ott találtam egy kedves lányt, és a vele való beszélgetés volt a legkönnyebb dolog a világon. Nagyon távol esett tőlem, és azt hittem, hogy a parti után nem találkozom vele, de másnap felvette a Facebook-ba. Kiderült, hogy tetszett nekem és én tetszett neki. Sokat kezdtünk beszélgetni a Facebookon keresztül, és két hónap alatt lejjebb az a fellendülés, hogy ő a barátnőm. Néhány napon belül elvesztem a szüzességemet, és nem lehetek boldogabb.
Szóval ez az egész a NoFap miatt? Nos, két hónappal ezelőtt még soha nem is megcsókoltam egy lányt. Nagyon elfogadtam azt a tényt, hogy sokáig nem fogok kapcsolatba lépni. Olyan sok zúgásom volt korábban, és egyikük sem tetszett nekem. Azt hittem, hogy a legvonzóbb fickó vagyok, és hosszú-hosszú ideig szüzességem lesz. Minden bizonnyal azt hiszem, hogy a NoFap megváltoztatta a gondolkodásomat. Ez arra késztette, hogy menjek ki, ahelyett, hogy otthon ülnék, csak az összes problémámra támaszkodva. Magabiztosságot adott nekem ahhoz, hogy beszéljek ezzel a lánnyal, akivel még soha nem találkoztam, és mi csak kattintottunk rá.
Őszintén szólva nem tudom eléggé hangsúlyozni, mennyire boldogabb vagyok, miután találkoztam vele. Fontos tényező volt a NoFap utazásom során. Mindent elmondtam neki a függőségemről és a NoFap felvételére vonatkozó döntésemről, és minden alkalommal beszélek vele, amikor úgy érzem, hogy feladom, és amikor véletlenszerű sürgetések vannak (bár időnként ő inkább kihívást jelent, mint valójában segít…). Ennek ellenére rendkívül támogató volt, és nagyon hálás vagyok, hogy találkoztam vele. Nem tudom, tudnék-e ilyen messzire menni nélküle.
De ez nem minden volt tökéletes. Megállapítottam, hogy az erekcióm nem tartott sokáig, amikor vele voltam. Egyszerre rám is lement, és nem tudtam maradni keményen. Lehet, hogy csak lapossá váltam, vagy talán azok a évek, amikor a pornót néztem és felrántottam, felzárkóztak velem. Rosszul érezte magát, és azt gondolta, hogy nem csinál jó munkát, és nem is elég vonzó, és még rosszabbnak éreztem magam, mert így tettem rá. Kínos és éppen szörnyű volt. De csak arra tett szert, hogy még határozottabbá tegyem a továbblépést, a tekercselést az agyamon, és csak hogy rögzítsem magam. Megtettem, és végül visszatértem a libidóomat, és most már csak megcsókolva teljes erekciót kapok! Ez nagyszerű!
Néhány előnyemet élveztem
• Bizalom - Sokkal több embercsoportokkal beszélek, és azt tapasztaltam, hogy nagyon élvezem a figyelmet. Hatalmas fordulat a csendes fickótól, aki régen voltam. Nagyon sok barátom kommentálta, milyen hangos vagyok most
• Boldogság - Csak érzem magam sokkal jobban. Sok ember kommentálta, mennyire örülök minden alkalommal, és határozottan érzem magam. Mielőtt mindig is hullámvölgyem lenne a hangulataimban. Most a rossz hangulat nagyon ritka, és általában, amikor megtörténnek, még csak nem is tartanak ilyen hosszú ideig
• Energia - Minden reggel kocogni megyek reggeli előtt, és esténként edzek. (Komolyan gondolkodnom kell egy tornaterembe való belépésről!). Várom, hogy most gyakorolhassam?! Olyan sok energiám van, és szükségem van egy módra, hogy mindent ki tudjak hozni tőlem. A testmozgást és az aktívabb tevékenységet végezem.
• Hideg zuhanyzók - Szent szar, szó szerint semmi sem jobb, mint egy hideg zuhany, miután kitörött egy izzadság. Lehet, hogy nem mindenki számára elérhetők, de számomra minden bizonnyal olyan dolgok, amelyekre minden nap várom!
• Szemkontaktus - Az emberek ezt mindig említik, és őszintén kell mondanom, hogy egyetértek velük! Ez nem valami, amit igazán észrevesz, de gondolkodva határozottan sokkal gyakrabban csinálok.
• Barátnő - Régóta nem ismerem őt, de az a tény, hogy van valaki odakinn, aki valóban vonz engem, csak zavarba hoz minden alkalommal, amikor gondolkodok rajta.
Néhány dolgot javasolnék
• Véres átjutni az első hétre!
• Keressen néhány hobbit, vagy csak edzjen. Találja meg az idő és az energia felhasználásának alternatív lehetőségeit. A NoFap nem arról szól, hogy a nemproduktív szokásokat más nemproduktív szokásokkal helyettesíti
• Bízzon valakiben az utazásában. Legyen családtag, SO, barát. Valaki, akivel beszélgetni tud az utazásáról, beszélgetni, ha ingadozik, és számomra valaki, akitől félsz, megítél téged, ha kitör a szalagra (nem akarom, hogy az én hallásom már ráncoljon!)
• Folytasd. Még ha durva is lesz. Elolvastam az erekciós problémáimat. Valószínű, hogy eljutsz egy ehhez hasonló akadályhoz. Ne add fel! Folytasd a kibaszott dolgot.
Záró gondolatok
Ahogy már említettem. Úgy tűnik, mint bármely más nap számomra. Őszintén vált életmódnak, és nem térek vissza. Annyira örülök, hogy viszonylag fiatal korban próbálom legyőzni ezt a függőséget (18 vagyok). Boldog vagyok. Nagyon jól érzi magát, és ha ez a bejegyzés motiválhat valakit arra, hogy továbblépjen, és elérje bármilyen célt, amelyet remélt elérni, akkor még boldogabb lennék. Köszönjük, hogy elolvasta és kellemes napot tölt el!
LINK - Huh. 90 napja. Ideje megosztani a történetemet és gondolataimat!
by ILikeMint
;
