Ma egy évvel ezelőtt elkezdtem a nofapot. Korábban két körülbelül 30 napos csíkom volt, amelyek csak kihívásnak indultak a barátaim körében. Azt gondoltam, hogy klassz, hogy egy hónapig tartózkodhatok a maszturbálástól, de miután újra elkezdtem csapkodni, rájöttem, hogy ez a 30 nap valóban nagy változást hozott. Nehezebb erekció, erősebb hajlandóság a lányokkal való beszédhez, nagyobb önbizalom stb.
Amikor teljesítettem a 30 napot, és folytattam a rendszeres maszturbálást, ezek a fejlesztések gyorsan elhalványultak. Rájöttem, hogy talán újra el kellene kezdenem a nofap-ot. Tehát egy évvel ezelőtt ma úgy döntöttem, hogy végeztem a fappeléssel.
A pornót nehezebb volt leszokni. Az első egy-két hónapban néha nagyon rossz késztetések támadtak, amelyek arra késztettek, hogy pornót nézzek, csak hogy kielégítsem a vágyat. De természetesen ez csak arra késztette a rosszabbodást. Rájöttem, hogy maga a pornó ugyanolyan nagy probléma, mint a maszturbálás, ha nem is nagyobb. Az év során volt néhány alkalom, hogy elkezdtem dögös lányokat nézegetni az Instagram-on vagy bármi más, mert ez nem árthat, nem? De természetesen csak arra készteti Önt, hogy egyre többet akarjon, amíg meg nem keresi a pornót „csak azért, hogy bepillanthasson”.
Különben is, miután egy nagyon intenzív első hónapban perma boning a hetek és sürget állandóan sokkal könnyebbé vált. Nem kapok olyan gyakran sürgetést, és amikor kanos leszek, a fappelés nem lehetséges. A Nofap életmód.
Nagyon sok előnyöm származott abból, hogy felhagytam a pornóval és a maszturbációval. A keményebb erekció volt az egyik fő oka annak, hogy elkezdtem. A farkam már egyszer megbukott a nofap előtt azzal, hogy nem tudtam elég erős maradni, amikor ágyban voltam egy lánnyal, és szűz maradtam. Észrevettem, hogy amikor először kiléptem a nofap-ból, visszatértem a lágyabb erekcióhoz. Attól féltem, hogy ha tovább maszturbálok, néhány év múlva ez komoly problémává válhat. Egyébként most mindig erős erekcióim vannak, és ennek nagyon örülök. Nem mintha a farkam még néhányszor nem bukott volna meg ebben az évben 🙁, de azt hiszem, ez inkább az idegesség és az alkohol miatt volt. De általában a nofap kulcsfontosságú volt ahhoz, hogy képes legyen teljesíteni, amikor fontos. A nofap-on elvesztettem a szüzességemet. Nem mintha őrülten sok szexet folytattam volna ebben az évben, de a néhány alkalom fantasztikus volt, és kétlem, hogy elvesztettem volna a szüzességemet, ha továbbra is minden nap pornóztam és pornót néztem.
De a legnagyobb előnyem az volt, hogy annyira ki tudtam fejleszteni az önbizalmamat. Elkezdtem randizni lányokkal, elkezdtem beszélni az emberekkel ahelyett, hogy kerülném a társadalmi dolgokat. Gyakrabban mondok igent a dolgokra, és csak szórakoztatóbb dolgokat csinálok. Most már tudok beszélni a lányokkal, nem ülök kínosan egyedül a partikon, fent vagyok táncolni az emberekkel és jól érzem magam, nem gondolkodom mások véleményéről magamról. Szó szerint azt mondták az emberek, hogy az elmúlt évben sokat érleltem.
Egyébként soha nem voltam rabja a pornónak, így ez valószínűleg segített a nofap megtartásában. Tudom, hogy sokan, akik a nofap-szal küzdenek, komolyan rabjai a pornónak, de végül vagy felhagytak, vagy nem. Csak meg kell hoznia a döntést. És vállalj. A maszturbációból és a pornóból való leszokás lehet a legnagyobb szívesség, amit magamnak tettem, mivel most elvégeztem a középiskolát, és szembe kellett néznem minden életdöntéssel stb.
Egy rohadt évet teljesítettem! Gratulálok nekem! Forever Örökké folytathatnám a nofap-os évemet, de nem igazán tudom, mi a releváns. Ha valakinek bármilyen kérdése lenne, akkor szívesen válaszolok!
Sok szerencsét 🙂
;