13-19 éves kortól átlagosan napi egyszer kaptam PMO-t. Először 11 éves koromban láttam pornót, és 13 évesen kezdtem el mozogni. A PMO-szokásaim a legrosszabbak voltak az elmúlt nyáron, naponta átlagosan körülbelül 3 PMO-eseményt.
Ezen a nyáron szintén meglehetősen depressziós voltam, a depresszió elsősorban a szélsőséges társadalmi szorongásból és az önértékelés mélypontjának eléréséből származott. Véletlenül megbotlott a nofapon, és így kezdődött az utam.
EGYENES VONAL Úgy tűnt, hogy egy sík ütött engem közvetlenül a kapuból, az 14-16 naptól egészen az 60 napig. Nagyon szomorú volt ebben az időszakban, és nagyon ingerlékeny, de nem volt hajlandóság a PMO-ra, így elkerültem a visszaesést. Az első két hétben ugyanúgy éreztem magam, mint mikor még mindig PMOing voltam, de észrevettem, hogy a PMOing hiánya miatt több spóridő van.
ELŐNYÖK (A Flatline-ből való megjelenés után valósult meg) - Társadalmasabb - valójában nem hiszem, hogy a PMO-tól való tartózkodás szükségszerűen társaságkedvelő, inkább kevésbé törődnek mások véleményével, ami viszont a társasághoz vezető hozzáálláshoz vezet. Most már nem vagyok barátságtalan, és életem első alkalommal ezt magabiztosan mondhatom I valaki más legjobb barátja vagyok. Nagyon jó érzés.
Magabiztosság - bátorságom volt bemenni egy étterembe és álláspályázatot kérni, amire a nofap előtt soha nem lett volna bátorságom. Most volt ez a munkám az elmúlt hónapban, és nagyszerű! Csak 10 dollárt / óra fizet, de ez jobb, mint munkanélküliség. Rá is kértem egy aranyos lányt, aki igennel válaszolt. A dátum végén megadta nekem a telefonszámát. Ez 2 hete volt. Meglátjuk, hogy alakulnak a dolgok 🙂
Mindent összevetve a dolgok jól mentek, mióta véget ért a lapos vonalam. Arra számítok, hogy körülbelül a 365-ös napon teljesen meggyógyul a társadalmi szorongástól és az alacsonyabb bizalomtól. Köszönöm, hogy elolvasta.
LINK -
by Dreamlite
Ma végre szabadon eljuttam az 1 éves PMO-ba! Ha meg tudom csinálni, akkor te is tedd, csak ásj mélyre!
Egyedülálló vagyok. Nem vagyok meleg. Csak érdekel hogy sokkal arról, hogy 19 korban lányokat szerezzenek. Hosszú életem van előttem.
A sürgetés megállt a hosszú idővel ezelőtt (~ 60 nap, azt hiszem?)
Minden előny ebben a szakaszban nem közvetlenül a NoFap-tól származik, hanem más dolgokból származik, mint például az egészséges táplálkozás, a testmozgás, a jobb munkamorál stb.
A NoFap segített nekem fejleszteni ezeket a képességeket, de egy idő múlva abbahagyja a rengeteg energiát, és fegyelmi feladatává vált ezek fenntartása.
LINK - Egy év ma!
by Dreamlite
;