** minden, amit mondani fogok, valószínűleg nem az eredeti ötletem. Valójában nagyon jól levonható, ha ezt olvassa, aki tudja. Számtalan folyóiratot, cikket olvastam, videókat néztem, könyveket olvastam, és gondolataim nagyrészt megismétlik azt, amit mások előttem mondtak. Tehát ismételten nem állítom, hogy ez lenne az eredeti ötletem. Végül sincs semmi új a nap alatt **
Tartós siker elérése
(nagyon még mindig folyamatban vagyok)
--------------------------------------------
- „Nem buktam meg. 10,000 XNUMX módot találtam, amelyek nem fognak működni. -Thomas A. Edison
1) Ez egy folyamat, és kudarcra van szükség. A nofap kezdeti szakaszában ne szabaduljon le, ha továbbra is kudarcot vall. Gondolj Edisonra, és különféleképpen próbálta meg az 9,999-et, mielőtt helyes lett volna. Lehet fogadni, hogy ezeknek a kudarcok mindegyike szerepet játszott számára, hogy végül mindent kitaláljon. Minden kudarcból megtanult valamit, változtatott, és megpróbált újra. Még ha ez is mikroszkopikus változás volt, olyan apró, hogy úgy tűnik, hogy semmi különbség nincs. Különben is változtatott. Nem szabad ellenállni a hajlandóságnak, hogy leforduljon, és feladja, falatozás, hagyja abba a törődést. "Az élet kudarcai közül sok olyan ember, aki nem vette észre, milyen közel vannak a sikerhez, amikor feladta." - (Edison még egyszer, erősen bejön a tudásbombákkal.) Valójában szükség van ezekre a kudarcokra, hogy végre valami jót hozzon ki az egészből.
- - Őrület: ugyanezt csináld újra és újra, és különböző eredményeket vársz. - Albert Einstein
2) A tartózkodás nem elegendő: tanulj, növekedj, fejlődj és helyreállhatsz. Edisonhoz hasonlóan, ha észrevesz valamit, ami nem működik, végezzen változtatást. Ha Edison csak tartotta az első izzótervét, és milliószor próbálkozott, „akkor ez felrobbant. ope felrobbant. robbant, ope ... ” , ez őrületes lenne. Mindennap látok hozzászólásokat: „Ope I sikertelen. Soha nem fogok megváltozni. Ope I megint kudarcot vallott ... ”(egyszer volt engem, így értem!) Ha belekerül egy ciklusba, és észreveszi, akkor változtasson. Ha folyamatosan kudarcot vallasz, ne számíts arra, hogy „ez az utolsó futás! Esküszöm! Felhagyok a pornóval ”. Ha újra és újra ugyanazt csinálod, és arra számítasz, hogy varázsütésre ez lesz az idő, amikor sikerül, akkor az őrült. Valami, amit szem előtt kell tartani.
- "Az egyetlen személy, akinek szántad lenni, az az ember, aki úgy dönt, hogy lenni fog." - Ralph Waldo Emerson
3) "Legyen elfoglalt életvitel, vagy elfoglaljon haldoklással." - AndyDufresne: Az élet értékes A pornót és a maszturbációt kezdetben szétválasztották számomra. Miután beléptem ebbe a közösségbe és hónapokig tartó önvizsgálat után, most már tudom, hogy láttam, mennyire fonódtak be PMO-szokásaim életem szövetébe: rontották a kapcsolataim minőségét, sportban való részvételemet, iskolai munkámat, hobbijaimat, alvásomat … Mindent! Szó szerint életem minden aspektusában a pornó valamilyen módon csak elaprózta tapasztalataim minőségét. A Nofap alkalom arra, hogy átvegye az élet uralmát, és csak döntse el: „Több akarok lenni”. Mindennap csak el kell döntenie, hogy az a személy szeretne lenni. Soha nem jut el az alagút végén lévő fényhez, „szuperhatalmaid vannak”, vagy megváltozott ember leszel, ha nem kezdesz az lenni, aki szeretnél lenni. Most kezdődik.
- - Ha erőt akar, akkor tegye a dolgot. - Ralph Waldo Emerson
4) Ha erőre vágysz ... tedd a dolgot. Házi feladat. A stresszes és elodázza. Egész nap egész nap rád borul. Most éjszaka van. Te döntöd el, hogy én megcsinálom reggel. Azon az éjszakán stresszel lefeküdsz. Ha a halogatód, mint én, tudod, milyen szörnyen érezheti ezt. Visszatekerés. Mi lenne, ha épp ott csinálná a házi feladatait, majd amikor eszébe jut, hogy megvan? Önnek lenne ereje! Lehet, hogy időbe telik és kemény munka, akár unalmas is lesz, de most megvan az ereje, hogy megcsinálta. Kezdje ezt felismerni késztetésekkel, készségekkel és csak tennivalókkal. Stressz, unalom, magány, boldogság, szarvaság, félelem stb. Ezek mind kiváltják a pornót. Amikor nem csinálok házi feladatot, és további 2 órán át fent vagyok, és gondolkodom rajta, és nem csinálom meg, akkor stresszes vagyok. Ez összeadódik. Azok a számlák, amelyeket nem fizetnek meg időben, amelyek megbeszélik a késedelmet valakivel, vagy hogy a házi feladat belső stresszt és konfliktust eredményez, ami számomra legalábbis a PMO-hoz vezet. Ez egy elengedés, menekülés. Kezdje el megszerezni az erőt, és ezek a megnyilvánulások elkezdenek eltűnni.
- "Ez egy maraton, nem egy sprint" - Alexander ** (azt hiszem, emlékszem az alexander modos srácra, aki ezt jelentette, idk, talán nem. De szerintem ő volt az)
5) Az emberek nem csak maratont futnak: hónapokig edzenek, mielőtt kézben tartanák: A teknős Magam hosszútávfutóként igazolhatom: Nem csak 26.2 mérföldet fut. Oh, fiú. Nem uram. Fel és korai edzés. Egészségesebben étkezik. Szabályozod az alvásodat. Kidolgozol egy tervet. Ma 5 mérföld, holnap 2 versenytempóban, a következő, majd egy hosszú 15 mérföldes időközönként, majd vissza az 5-re, egy pihenőnapra, majd 7-re ... Nem mindennapi a maraton. Nem kell menned A távolság (jó dal tortánként) mindennapos. De rohadtul jó mindennapi edzés valamilyen módon. Ez a képzés hónapokat vesz igénybe. HÓNAPOK. És amikor valójában a maratoni futásról van szó, most, hogy odaértünk, ki nyert: teknős vagy mezei nyúl? Vedd lassan és stabilan. Hosszú távon benne van, nem kell végig sprintelni.
- "Az élet olyan, mint egy hullámvasút" - me
6) A Nofap fent van, és lent van. Hajtson a hullámvasúton. Nem mindennapi a la ti da. Valamikor mégis érzelmi vonatroncsnak érzem magam. Amikor szar az érzésed. Hajtson a hullámvasúton. Amikor boldognak érzed magad a hullámvasúton. Visszatérve Edisonhoz, biztos vagyok benne, hogy az emberek odamentek hozzá, és azt mondták: „te őrült embered! Folyamatosan elbuksz ”. Biztos vagyok benne, hogy azt gondolta magában: „Csak őrült vagyok? Ez működni fog. A kudarcok ellenére amúgy is a hullámvasúton maradt. Tehát ha kudarcot vall, maradjon a hullámvasúton.
--------------------------------------------
Hogy befejezzem azt a pedáns másnapos bejegyzésemet, amelyért valamilyen furcsa okból vasárnap korán gépelek, megosztok még néhány dolgot.
Összedobtam a filozófia a „The Slight Edge” szerzőjeként Jeff Olson fogalmazott. Számomra a nofap-tól való tartózkodás semmit sem jelent. Csak tartózkodással maradjon biztos abban, hogy fiziológiai előnyöket élvez a jutalomköreivel, az érzékenységével, a pokol reggeli fáival ... de az a véleményem, hogy ez mind ideiglenes, ha nem igazán úgy dönt, hogy az a személy lesz, akinek elképzeli magát, és amelynek célja lesz.
Most vagyok 19 éves, a születésnapom éppen 2 napja volt, és ismét rájöttem, hasonlóan egy másik bejegyzéshez, amelyet itt tettem, hogy már nem félek attól, hogy 25 éves vagyok, és továbbra is ugyanazok a régi szokások vannak. Őszintén azt gondoltam magamban, mint a középiskolás junior, hogy egész életedben ezt fogod csinálni. Mindig azt reméltem, hogy 30 évesen meghalok, hogy elkerülhessem „nyomorúságos életemet”, amellyel tudtam, hogy sorsom lesz. Miközben, most már rájövök, hogy az egyetlen ember, akinek a sorsa leszek, az, akinek elhatározom magam.
És azt akarom, hogy mindenki, aki még nincs a fedélzetén ezzel a felfogással, szálljon fel! A krisztus kedvéért mindannyian itt vagyunk egy internetes fórumon, és arról beszélünk, hogy milyen nyomorúságos az életünk, mert mindezt a pornót folyamatosan figyeljük. Mélyen vágyom arra, hogy elmegyek életem ezen pontján.
Még nem jöttem rá az egészre. Én is mindennap küzdök a küzdelemmel. De egy dolog biztos, hogy ez könnyebbé vált, gyorsabban talpra álltam, és életem minősége drámai szempontból javult. Boldogabb, teljesen más ember vagyok. Az életem egyre több, mint azt valaha el tudtam volna képzelni, de jobb, mert valójában ezt élem ki.
Azt akarom, hogy mindenki, aki nincs a fedélzeten, szálljon fel! Ez megint lehet, hogy prédikál a kórusnak. De még magamnak is csak ennek beírása katartikusan emlékeztetett arra, hogy mire készülök.
Fejlessze ki filozófiáját, és én személyesen GARANCIAKÖZÖK vagyok, ha pornó nélkül elindulsz egy jobb élethez. Csak 19.99, plusz szállítás és kezelés.
--------------------------------------------
(amikor meglesz a szellemi energiám, a másnaposság, mint a szar, ** továbbra is fenntartom a jogot, hogy buta szamár főiskolai hallgató legyek ** Visszajövök, hogy kibővítsem ezeket a gondolatokat, és szerkesszem őket ebbe a bejegyzésbe. többet szeretne beszélni a baba lépéseiről, a felelősség vállalásáról, a célok kitűzéséről, a táblázatokról, a taoizmusról és az energiaegyensúlyról, a yin yang-ról, a közvetítésről, az azonnali kielégülésről, az amerikai kultúráról és arról, hogyan alakítja gondolkodásunkat, és egy csomó egyéb dologról. , Vízre van szükségem. És reggeli. Béke!
LINK -
;
