Nem tudom, hogyan tudom most kifejezni az érzésemet. Sok minden más, mivel soha életemben nem volt ilyen tiszta mentális érzésem. Ma ünneplem a NOFAP 101. napját.
Ezen 100 napok után, akár 1 idő ismételt visszaesése nélkül, annyira jól érzem magam, ezt a FÓRUMot és a barátaimat, akik támogatták a nehéz időkben.
Mintha ezt az érzést magadnak kellene megtapasztalnod.
Milyen volt az életem korábban.
Túl letargikus és pesszimista voltam, mielőtt a NOFAP kihívásba kerültem. Soha nem találtam szépséget az életben. Nem tudtam, mennyire fontos az élet. Annak ellenére, hogy zenével és irodalommal foglalkoztam, nem találtam örömöt ezekben. Soha nem próbáltam fejleszteni, de mindig gondolkodtam az életben bekövetkező bajomon.
Érzelmileg olyan voltam Szentimentális, gyengeszívű, pesszimista, félő, ideges, introvertált és több…
Hogy vagyok most. Kíváncsi vagyok, hogy így változott az életem. Mi hozott ilyen drasztikus változást az életemben. Lehet, hogy a NOFAP, vagy pedig az az erő, amelyet befogadtam belőle. Egyébként is AZ ÉLET NAGYSZERŰ.
Most megértettem, milyen fontos az élet. Mennyire fontos minden második. Boldogabbnak érzem magam, mint korábban, és mindenhol megtalálhatom a boldogságot.
Most lettem Erősebb (fizikailag és mentálisan), merész, bátor, optimista, nyílt szívű és magabiztos
Hogyan tehetem ezt?
Soha nem számoltam napokat. A célom nem az volt, hogy egy bizonyos napot elmenjek, és utána visszakapcsoltam azelőtt, amilyen voltam. Mindig arra koncentráltam, hogy javítsam az életkörülményeimet. Mindig azon gondolkodtam, hogyan lehet megváltoztatni a rossz szokásaimat. Ezt a kis sikert csak kezdetnek tartom. Még több, amire még nem jártam az ösvényemben.
Elkezdtem edzni. jóga és meditáció, hogy elég erős legyen a fejemben, hogy ellenálljak a rossz gondolatoknak. Időt találok jó könyvek olvasására és ismeretek megszerzésére. Hallottam jó és nyugtató dallamokat és ritmusokat inspirációért. Koncentráltam a tanulmányaimra, és több időt szenteltem a produktív dolgokra.
Végül elfoglaltam a menetrendemet, így nem is jutott időm a PMOingra. Annak ellenére, hogy nappal egyedül vagyok a helyemen. Annak ellenére, hogy egyedül használtam internetet, azt mondhatnám, hogy jólesik a szülés, talán most vagy örökre ...
Köszönök mindent
~ maszk
;