19. életkor - Most úgy érzem, hogy bármit megtehetek, és nem csapdába esett a PMO. Olyan, mint a varázslat

Nekem 109 napja telt el, és sok napig terveztem ide írni valamit.

TL; DR: Használja a számláló jelvényt. Nagyon segített!

Öt éve maszturbálok. Úgy döntöttem, hogy feladom, hogy abbahagyjam a szex megszállottjait, szabadidőmben mást tegyek, kevésbé fáradt és fáradt legyek. Nagyon bűnösnek éreztem a PMO-függőségemet. Sokszor próbáltam véget vetni, bár soha nem tartott olyan sokáig, mint most. Néha három napig bírtam szélekkel, majd visszaestem. Néha nem tudtam megakadályozni, hogy a kezeim oda menjenek, és naponta akár tízszer is maszturbáltam, annak ellenére, hogy ez már nem jelentett örömet.

Egy nap hallottam a NoFap-ról és gyorsan elfelejtettem. De néhány hónappal ezelőtt, idén tavasszal, felidéztem és visszamentem ide. Sikeres történeteket olvastam, és úgy éreztem, hogy nem vagyok egyedül. Nagyon hasznos volt látni, hogy mások ugyanazt a küzdelmet folytatják. De leginkább a számlám jelvény segített. A visszaállított pult gondolata mindig visszatartott a maszturbálástól. Azt gondoltam: „Nem igaz, hogy semmi rossz nem fog történni, ha megteszem. Vissza kell állítanom a számlálót, és ezt mindenki láthatta ”.

És ezután következett. Az első héten nem tudtam másra gondolni. Ha otthon voltam, akkor csak a fappolásra gondoltam. Kicsit szegélyeztem, de nem adtam fel teljesen. A napok olyan hosszúnak tűntek, és a késztetés borzalmas volt, azt hittem, nem leszek képes nem faggatni. De néhány nap múlva észrevettem, hogy már nem vagyok olyan fáradt, a szemem élénkebb lett (igen, nagyon!), És nem gondoltam folyamatosan a szexre.

Most itt vagyok, 109 nap után, és a késztetés nagyon messzinek tűnik. El sem tudom képzelni, hogy nullázza-e a számlálót 0-ra. Túl messzire mentem, hogy visszatérjek, és egyre könnyebb továbbmenni (bajok esetén mindig a számlálóra gondolok!).

Legyen erős fiúk, jókívánságait!

19. vagyok 100 napos NoFap után azt mondhatom, hogy minden nap abbahagytam a fáradtságot, könnyebben tudok összpontosítani, többet edzek, úgy érzem, sokkal több időm van arra, amit szenvedélyeim folytatására fordíthatok. És amikor reggel felébredek (nincs több alvás 12 éves korig), azt hiszem, nagyon sok fantasztikus dolgot lehet még csinálni. A NoFap előtt úgy éreztem, hogy minden nap kárba veszik. Most úgy érzem, hogy bármit megtehetek, és nem csapdába esett a PMO. Olyan, mint a varázslat, de valóban működik, és sokkal jobban élvezem az életet!

LINK - Köszönöm, NoFap!

by savedman