Szent szar, srácok. Őszintén kétségeim voltak, amikor először elkezdtem a nofapot. Folyamatosan végeztem a PMO-t, egészen addig a pontig, amikor még az órákat is lemaradtam miatta (főiskolai gólya vagyok, kb.). De valahányszor eltaláltam egy hónap végét, erősebbé vált a késztetésem, de az akaraterőm még erősebbé vált .
A legkevésbé az 90 napon, annyira boldogabb vagyok, sok új barátot szereztem az osztályokban, és úgy tűnik, hogy az emberek pozitív hangulatot szereznek tőlem!
Még jobb, amikor először kezdtem a nofap-ot, komolyan nem voltam formában, 185 font 5'9 "-nél. Ez november 11-én volt, ma március 29-én vagyok, és most 155 font vagyok, minden nap izmokat építek, és azóta mindennap edzőterembe járok, pár nap hiányzik, de a következőt keményen dolgozom. A statisztikáim annyira felmentek, és az érdemjegyeim is követik ezt a példát.
Nem tudom, mi fog történni, ha talán elérem az egy évet, de egyelőre rendkívül elégedett vagyok a fejlődésemmel.
19 éves vagyok, és csak belefáradtam a szokásos szarba, amit csináltam, és meg akartam változtatni magam még a nyár kezdete előtt, általában néztem az nsfw subreddits-eket, és a mai napig már nem is tudom megnézni őket
A Nofap valóban szuperhatalmakat nyújt neked, nem fizikailag, hanem szellemileg is. Köszönöm, / R / nofap.
LINK - Nap 90 jelentés!
;
