20-15 éves kor a NoFap és a pornográfia abbahagyásának előnyei

A NoFap egyre népszerűbbé válik a nap folyamán. Néhány évvel ezelőtt nem sokan tudtak róla. Most igazán hiszem, hogy a NoFap szinte mainstream. A kezdetben sem hittem a hype-ben, de itt vannak az 15 előnyei, amelyeket tapasztaltam, és számtalan másikat is láttam. (Olvassa el a teljes blogbejegyzést)

Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem mindenkinek kell abbahagynia a maszturbálást teljesen. Nem mindenki tapasztal negatív mellékhatásokat. Elsősorban a túlzott pornóhasználat a probléma. Ugyanakkor sok ember profitál a NoFap-ból, és a leszokás új életmódot mutatott nekik.

A NoFap és a kilépő pornográfia 15 előnyei

1. Fokozott tesztoszteron. Egy tanulmány szerint a tesztoszteronszint az absztinencia első hetében emelkedik, majd lassan visszatér a normális szintre. Ez csak egy tanulmány, tehát ha további vizsgálatokat végeznénk, láthatjuk, hogy a tesztoszteron emelkedése lesz az új alapszint. Néhány srác elvégzett vérvizsgálatot a NoFap alatt, és a korábbinál sokkal magasabb szintet jelentettek. Határozottan úgy éreztem, hogy több tesztoszteronom van, amikor csináltam.

2. Már nem vagy rabszolga a pornó mindennapi nézéséhez. Ez azért fontos, mert sok srácnak van egy olyan napi rutinja, amely magában foglalja többször maszturbálást is. Ezeknek a srácoknak nagy része szó szerint függ a pornográfiától, és még csak nem is veszi észre. Végül nem fogja érezni a késztetést, hogy pornót nézzen. Ha súlyos függőségben szenved, akkor nagyszerűen érezheti magát, amikor már nem kell mindennap használni.

3. Fokozott motiváció. Szinte mindenki, aki hosszú csíkokat tett, a motiváció általános növekedéséről számolt be. Ennek oka számos tényező lehet, de ezt határozottan észrevettem. Úgy éreztem, hogy bármit el tudok érni, amit gondolkodtam, és elégedett voltam az utazással.

4. Csökkent társadalmi szorongás és megnövekedett társadalmi készségek. Ez az egyik leggyakoribb hatás, amelyet a srácok jelentenek pornográfia felhagyásakor vagy NoFap végrehajtásakor. Perhapnak azt kell tennie, hogy az agyad újracsatlakozik, és nem kap annyira dopamint a pornó használatából. A srácok a mindennapi életben kevesebb szorongást tapasztalnak és prosocialis módon viselkednek. Számtalan hozzászólást láttam reddit / R / nofap srácok azt mondták, hogy korábban súlyos társadalmi szorongásuk volt, és a NoFap szinte teljesen eltűnt.

5. Megnövelt bizalom. Ez hasonló az előzőhöz, már nem érzi magát idegesen, és magabiztosan kezdi magát. A rángatózó kimeríti azt az energiát, amelyet felhasználhat az emberekkel való beszélgetésre. Nagyon nagy bizalomnövekedést tapasztaltam meg a NoFap végrehajtásakor is.

6. Több idő a nap folyamán más dolgok elvégzéséhez. Most, hogy nem töltesz napi 3 órákat pornó nézéssel, felhasználhatja ezt az időt arra, hogy javuljon vagy dolgozzon valamit. Sok srác számtalan órát tölt azzal, hogy „csak a megfelelő videót” keresse, hogy kiszálljon, és ez tényleg egy idő alatt kiéghet. Ahelyett, hogy leránkódna, elérheti az edzőtermet, lóghat barátaival, dolgozhat a hobbijain stb.

7. Megnövekedett nemi vágy. Ez elég nyilvánvaló. Ha nem bántja el a nemi vágyat, akkor valószínűleg átmegy a tetőn. Ezt tapasztaltam, és sokan mások is. A teste vágyát vágyakozik, és ezt használhatja ehelyett nőkkel való beszélgetésre.

8. Valódi emberek iránti vonzódása sokkal nagyobb lesz. Ahelyett, hogy kitöltené a digitális nőket, akkor sok örömet találhat a nőkkel való beszélgetésről, amint azt a #7. Sokan olyan erős érzést tapasztalnak meg az emberekkel, amelyekkel korábban nem igazán törődtek. Elkezdik értékelni a barátaikat és az őket körülvevő embereket.

9. Szexuális ízlésed nem fog őrült fétisekké alakulni (ha még nem tették meg). Mint mindannyian tudjuk, hogy a szokásos vanília pornó unalmas lesz. Az emberek tovább mozognak több kemény videón és jeleneten. Vannak olyan emberek, akik két lány csókolózásától figyelték meg a szexualitást és a nemi erőszak jeleneteit. Számos hozzászólást olvastam a NoFap-on, ahol a srácok az egyenes pornó néztem a transzszexuális és a meleg pornót. Ha ez nem elég ok ahhoz, hogy megálljon, nem tudom, mi az. Nem vagyok a melegek ellen, de ha egy egyenes ember ezt figyeli, ez nagyon szélsőséges. Ha tartja fenn, akkor a végén csak az lehet, hogy kibomlik az adott fétis felé.

10. Lehet, hogy sok NoFapper szerint mélyebb hangot kap. Talán ennek oka a megnövekedett tesztoszteron vagy a megnövekedett bizalom, de ezt is megtapasztaltam. Miután pornót néztem, gyengenek és kevésbé magabiztosnak érzem magam, a NoFap hosszú csíkjain ellenkezőleg érzem magam.

11. Valójában azt akarja, hogy nőkkel beszéljen. Ez hasonló a #8-hez, nincs többé esélye arra, hogy megszabaduljon a harapásról, így most meg kell találnia egy tényleges embert. Sok srác erőteljes motivációval érezte magát a nők üldözése miatt, mert rájönnek erre. A szexuális energia nagyon erős, és ha megakadályozza magát a robbantáson, felhasználhatja azt az energiát / energiát álmainak nővére. A NoFap előtt sok srác azt jelentette, hogy soha nem volt olyan golyója, hogy lányokkal beszéljen. Azt állították, hogy egyszerűen túl ideges vagy egyszerűen nem motivált. A NoFap kiváló eszköz lehet arra, hogy kikapcsolódjon.

12. Keményítő erektilis diszfunkció vagy Porn indukált erektilis diszfunkció (PIED). Ha még nem hallottál róla, a PIED valami, amit a tudósok felismernek. Egyre több fiatal srác jelent erekciós problémákat, mint az emberiség története során. A tizenéves és húszas éveik (a szexuális életkorukban szereplő) fiúk már nem érnek el erekciót. Az egyetlen változó, amely mindent megváltoztatott, a nagy sebességű internetes pornó volt. Mielőtt a férfiak belementek volna a playboy magazinokba, most a kisgyerekek bármikor hozzáférhetnek a kemény videókhoz a telefonjukon és a laptopjukon. Agyuk olyan dolgoknak van kitéve, amelyeket pornó nélkül soha nem tudtak volna elképzelni. A pornóig tartó évek óta, amikor valódi emberrel kell szexelni, szerencsétlenül kudarcot vallnak. A PIED gyógyítására vagy megelőzésére meg kell szüntetni a pornófogyasztást. Nincs konkrét ütemterv a gyógyításra, de biztos lehet benne, hogy némi erőfeszítéssel ez mindenképpen megtörténhet.

13. Több energia. A nap folyamán az energia nagymértékű növekedését tapasztaltam meg a csíkokon. Felébredek reggel kanos és éber. Nem éreztem azt a délutáni növekedést, amelyet sok ember megtapasztal. Ezt az energiát felhasználhatja az élet más útjaira.

14. Számos olyan nő szerint több pillantást fogsz kapni a nőktől, akik kipróbálták a noFap-ot. Észrevettem ezt a jelenséget is, és őszintén nem tudom kitalálni, miért történik ez. Néhány srác azt állítja, hogy ennek kapcsolódnia kell a feromonokhoz. A nők nyilvánvalóan érzékenyebbek egy férfi szagara és valamilyen módon fel tudják venni azt. Nem tudom, hiszek-e ez a magyarázat, de bármi lehetséges. Úgy gondolom, hogy ennek köze lehet annak a ténynek, hogy sok srác jobban kezdi vigyázni magukra. Elkezdenek szépen öltözni, vőlegényeket készíteni és edzni, ami természetesen több nőt vonz. Ezen túlmenően sok NoFapper jobb testtartással és magabiztosabban jár, ami szintén hozzájárulhat az elhaladó nőktől származó megjelenéshez.

15. Képes lesz erős szemkontaktust tartani anélkül, hogy elfordítaná a szemét, mint egy ijedt kiskutya. Ennek köze van a társadalmi szorongás csökkenéséhez. Sok társadalmi szorongással küzdő embernek problémái vannak az emberek szemébe nézésével. Soha nem tettem, de a noFap-nál észrevettem, hogy erős szükségem van mindenki szemébe nézni. Egy gyönyörű nőre pillanthattam volna az egész szobában, és úgy tarthattam volna a kapcsolatot, mint egy főnök. Néhány idióta azt állítja, hogy hátborzongató, hogy egy nőre bámul, utoljára megnéztem, hogy látod, hogy érdekli-e őt. Ha szemkontaktust tart és mosolyog, ott van a zöld fény.

Ezen előnyök némelyike ​​túl jónak tűnhet, hogy igaz legyen. Biztosíthatom Önöket arról, hogy nem hagynak ki semmit, ha feladják a pornót. Őszintén szólva nem fogsz meghalni, ha elmulasztod nézni, ahogy egy lányt három srác döngöl el. A túléléshez csak étel, víz és pihenés szükséges; a pornográfia nem tartozik az életed egyik legfontosabb eleme. Annyit tudok mondani, hogy lövést adok rá, ezeket az állításokat nem lehet őszintén cáfolni, hacsak nem próbáltad ki magad. Nem tudtam, hogy a NoFap „működni fog-e” magamban, de valóban elmondhatom, hogy a fenti előnyök mindegyikét megtapasztaltam, kivéve a PIED-et, mert soha nem volt ilyen. Sok sikert a céljaihoz, és használjon némi fegyelmet, hogy nemet mondjon a pornóra, ha valóban meg akarja változtatni az életét.

LINK - A NoFap és a kilépő pornográfia 15 előnyei

írta Ryan