Tehát eljön az idő, és szeretném megosztani veled a nofap utazási tapasztalataimat. Először sajnálom a rossz angol nyelvemet. Nem vagyok hozzászokva ehhez hasonló dolgok írásához.
SZTORI: 20 éves vagyok, és szinte minden nap 12-től maszturbáltam (tavaly napi 2-3x). Azt hiszem, most nagyon jó megjelenésű fiatalember vagyok, de a fő problémám a pszichében van. Nagyon befelé fordult és csendes vagyok a társadalomban. 15-18 évesen erős társadalmi szorongásom volt a rossz pattanások miatt. Az elmúlt 2 évben sokkal jobban elkezdtem edzeni, barátokkal kimenni, de még mindig nem volt barátnőm, mert elég csendes és félénk vagyok. Amikor megtudtam a nofap-ot, elkezdtem olvasni az összes pozitív történetet, videókat nézni, és nagyon boldog voltam, és arra gondoltam, hogy a legtöbb problémámra (társadalmi szorongás, bizalom, vonzerő stb.) Megtaláltam a megoldást. Aznap ki akartam próbálni.
1-30 NAP: Napról napra elindítottam a Hard módot (nincs faping, nincs pornó, stb.), Nagyon könnyű volt számomra, azt hittem, nagyon erős az elmém. 21-23. Napon voltam kint, és magabiztos voltam, mint még soha. Egyáltalán nem érdekelt, hogy más mit gondol. De a 25-27. Napok nagyon rosszak voltak számomra, úgy éreztem, hogy teljes szar a bizalom 0-ra. Olyan volt, mint a történeteid a visszaesés után, de nem maszturbáltam. Úgy döntöttem, hogy meglátogatom a prostituáltat. Olyan nagy szégyen volt. Elkezdett szopást csinálni, én pedig 30 másodperc múlva felrobbantam. 😀 Semmi örömöm nem volt az egyetlen sértés miatt.
30-80: Elkezdtem elveszíteni a reményt a nofapban, ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom megcsinálni a 90-et. Olyan egyszerű volt számomra, hogy nem volt szükségem maszturbációra. Úgy éreztem, hogy valami lány vonzódik, növekszik az energia és a magabiztosság, ám mindez fokozatosan fokozódik, hogy napról napra ne tudj változást észlelni.
80-90 Ezek a napok nekem voltak nehézek, erőteljes vágyaim voltam, hogy gyakrabban játsszam a péniszemmel, és szinte minden nap közel voltam a visszaeséshez, de azt akartam, hogy ezt az 90 napot elkészítsem.
93 Igen, ez az utolsó sorozatom az első sorozatomnak ... Iskola után jöttem kollégiumba, sikertelen vizsga után, és elkezdtem csapdázni, nem tudom, miért .. Valóban nagyon erős dopaminboom volt, és még kb. nap. Nem vettem észre néhány változást, de másnap (TODAY) után háromszor újrakezdtem (hogy a dopamin jövedelme olyan hatalmas, mint még soha nemi életkorban), és most teljes SZEGYÉNEK érzem magam, és rájöttem, hogy a NOFAP valós. Az energiám olyan, mint korábban, amikor az ünnepeimet azzal pazarolom, hogy alszom, egészségtelenül étkezem, játékkal játszom és csapkodok: Ez nekem elég volt, és úgy döntöttem, hogy ezt írom, hogy figyelmeztesselek benneteket az utazás során, ha úgy gondolja, hogy semmi sem változik.
GARANTÁLT ELŐNYÖK:
- energia
- bizalom
- jó hangulat
- könnyen elhagyhatja a kényelmi zónát
- fókusz
- termelékenység
TLDR: Noha a nofap szar, és semmi sem változott, de rájöttem, hogy minden megváltozott a visszaesés után 🙂
Szóval köszönöm, hogy elolvastat. Felkérem a szavazatot, ez segíthet valakinek síkképernyős 🙂 Ma kezdődik a második sorozatom, és azt akarom, hogy a lehető leghosszabb ideig elkészítsem.
Néhány tipp: kezdj el edzőterembe járni, hideg záporokba, ne játssz vele, ne gondolj rá, nem volt álmom.
LINK - 90 napi jelentés! A NOFAP akkor is valós, ha nem veszi észre.
by Duno1235
;
