Olyan boldognak érzem magam, hogy néhány napja végre elértem a 90 napomat. Itt van a történetem az érdeklődők számára. Az anyanyelvem nem angol.
Mindig félénk srác voltam, nem igazán jó társasági dolgokban és lányokban sem. 13 vagy 14 éves koromban fedeztem fel a PMO-t. Az elmúlt pár évben azt hiszem, hogy ez valóban rossz hatással volt a szorongásomra és ilyesmire. Kevés önbizalom volt, és az arcom mindig (és MINDIG ALKALMAZNI) vörös lett. 12 éves korom óta krónikus fejfájásaim is vannak. Nem tudom, hogy van-e köze a PMO-záshoz, de ez volt az egyik fő oka annak, hogy elkezdtem kipróbálni a NoFap-ot.
Az első hét nagyon nehéz volt, mert kezdett erősödni a feszültség. Szerintem itt mindenki tudja, miről beszélek. Miután túl voltam ezen az első héten, lapos időszakban jöttem. Ez nagyon ijesztő volt, mert ebben az időszakban kezdi felismerni, hogy a pornó mit tesz az agyával. Ez a lapos vonal körülbelül 30 napig tartott.
Ezután úgy éreztem, hogy visszatértem az 1 héten. Több energiát kap, erősebbnek érzi magát, és a természetes haladása nagyon intenzív.
Az egyik dolog, ami igazán idegesítette a nedves álmokat. Az 37 nap körül jöttek. Egy bizonyos ponton egy héten majdnem 3 nedves álmok voltam, de szerencsére ez ritkábban történt, ahogy továbbjuttam.
Egy dolgot megtanultam ebből a tapasztalatból az, hogy az elme hatalma hihetetlen. Úgy gondolom, hogy szorongásomat legalább 50% -kal csökkent. A meditáció nagyon segít. Fejfájásomat a professzionális fizioterápiával kombinálva (ez egy angol szó?) Csökkent az 80% az elmúlt 6 hónapokban! Im 20
A NoFap önmagában nem fog segíteni abban az esetben, ha 90 napokon nem jár PMO-val, és még mindig nem tesz valamit az életedben. Végezzen néhány változtatást. Újra elkezdtem zongorázni. Meg kell tennie valamit, hogy elfoglalja magát!
Köszönöm, hogy elolvastad, tudom, hogy ez nem a legjobb 90 napos jelentés :)
Tartsa fel mindenkit!
LINK - Végül, az 90 napi jelentésem :)
by nofapper96
;
